太極的招數怎麼破 太極招數詳細

2025-07-14 22:15:14 字數 4570 閱讀 8832

1樓:匿名使用者

無招勝有招。他的膝蓋再快也是乙個很大幅度的動作。他提膝到你的肋骨。

必定有乙個發力過程,我們練過太極拳的知道,松肩墜肘。他膝蓋來了,我們只是需要轉動一下你的中心線就可以了,如果破解,就是很簡單的乙個雲手,因為雲手是身體帶動的雲手的同時不但躲開了攻擊,還可以把對方的單腿駁倒。很簡單。

你腿再快也快不過我一抬手。

2樓:匿名使用者

面對練太極拳的對手。

不要讓對方近身。

近身以後就很容易被別人摔倒。

如果要防止被對方摔倒,就要降低重心,不要太過使力,否則被借力了摔得更慘。

還有就是多用膝肘。

因為膝肘的隱蔽性很好,對近身的對手打擊效果好。

拳腿還在其次,因為用腿的話,往往被對手抓住空隙推翻。

拳的效果也不好,會被化解。

3樓:匿名使用者

泰拳頂膝堪稱威力最大的腿法王者,具有小汽車「35哩的速度撞到人身上的感覺」,某泰拳王曾經驕傲的說過「一旦被我頂到,你就玩完,因為肋骨肯定斷裂」,肋骨斷裂直接壓迫內臟,很容易造成器官損傷甚至斃命。

武林風何洪光被頂在毫無保護的腹部,如果拉姆用了全力,後果的確很嚴重。後來那個王洪祥就根本不敢上來跟拉姆打了。

我們這裡太極拳練習者眾多,太極拳高手也不少,請教,太極拳如何對付威力巨大的可以頂破肋骨的膝法?楊露禪會怎麼樣?

4樓:匿名使用者

太極講究的是以慢打快 但是要破太極也很簡單 那就是快速突破 雖然太極是剋制快打的 但是以最快的速度進行攻擊的話 也會很容易的破除太極的招式的。

5樓:匿名使用者

這要看你對手的功力深淺,訓練時是否刻苦,假如乙個刻苦跟太極明師練了10年以上的人是很難破他的招數的,除非你比他的功力更深厚。

上面的,顯然你對太極的實戰運用理解錯了。快慢只是相對的。太極搏擊,運用的是感覺和意識。你覺得你的動作能比感覺神經或意識神經反映快嗎?

太極的招式

6樓:網友

預備式第一式 太極起式(4)

第二式 攬雀尾(8)

第三式 摟膝拗步(6)

第四式 手揮琵琶(4)

第五式 野馬分鬃(4)

第六式 玉女穿梭(20)

第七式 肘底看錘(2)

第八式 金雞獨立(4)

第九式 倒攆猴(10)

第十式 斜飛式(4)

第十一式 提手上勢(4)

第十二式 白鶴亮翅(4)

第十三式 海底針(4)

第十四式 扇通背(臂)(2)

第十五式 左右分腳(12)

第十六式 轉身蹬腳(4)

第十七式 進步栽錘(6)

第十八式 翻身撇身錘(2)

第十九式 二起腳(6)

第二十式 左右打虎(4)

第二十一式 雙風貫耳(4)

第二十二式 披身踢腳(4)

第二十三式 回身蹬腳(4)

第二十四式 撲面掌(4)

第二十五式 十字腿(單擺蓮)(4)

第二十六式 摟膝指襠錘(4)

第二十七式 正單鞭(6)

第二十八式 雲手(6)

第二十九式 下勢(2)

第三十式 上步七星(上步騎鯨)(2)

第三十一式 退步跨虎(2)

第三十二式 回身撲面掌(2)

第三十三式 轉身擺蓮(雙擺蓮)(4)

第三十四式 彎弓射虎(4)

第三十五式 卸步搬攔錘(4)

第三十六式 如封似閉(2)

第三十七式 抱虎歸山、十字手、收式(6)

太極招數詳細

7樓:超級麵條

太極有很多派別的,陳式太極,楊式太極,孫式等等最基本的雀悶改如下:24式太極拳基本招式:

1.起勢。2.(左右)野馬分鬃。

3.白鶴亮翅。

4.摟膝拗步。

5.手揮頃判琵琶。

6.(左右)倒卷肱。

7.左攬雀尾。

8.右攬雀尾。

9.單鞭。10.雲手。

11.單鞭。

12.高探馬。

13.右蹬腳。

14.雙罩燃峰貫耳。

15.左蹬腳。

16.左下勢獨立。

17.右下勢獨立。

18.左右穿梭。

19.海底針。

20.閃通臂。

21.轉身搬攔捶。

22.如封似閉。

23.十字手。

24.收勢。

太極怎麼打??

8樓:中醫學生

如何練好太極拳。

初學者應跟從老師學習, 否則以下一些基本要求便不知做對沒有。太極拳的動作徐緩舒暢,要求練拳時正腰、收顎、直背、垂間,有飄然騰雲之意境。清代拳師稱「拳如大海,滔滔而不絕」。

同時,還很重視練氣,所謂「氣」,就是修煉人體自身的精神力(我個人認為此種「氣」是通過練拳的過程中調節呼吸的節奏而形成的),這是作為太極拳的特點之一。 【練拳要領】 ①靜心用意,呼吸自然,即練拳都要求思想安靜集中,專心引導動作,呼吸平穩,深勻自然,不可勉強憋氣; ②中正安舒,柔和緩慢,即身體保持舒松自然,不偏不倚,動作如行雲流水,輕柔勻緩; ③動作弧形,圓活完整,即動作要呈弧形式螺旋形,轉換圓活不滯,同時以腰作軸,上下相隨,周身組成乙個整體; ④連貫協調,虛實分明,即動作要連綿不斷,銜接和順,處處分清虛實,重心保持穩定; ⑤輕靈沉著,剛柔相濟,即每一動作都要輕靈沉著,不浮不僵,外柔內剛,發勁要完整,富有彈性,不可使用拙力。 太極拳對人體各部位姿式的要求如下:

頭——保持「虛領頂勁」,有上懸意念,不可歪斜搖擺,眼要自然平視,嘴要輕閉,舌抵上顎;頸——自然豎直,轉動靈活,不可緊張;肩——平正松沉,不可上聳、前扣或後張;肘——自然彎曲沉墜,防止僵直或上揚;腕——下沉「塌腕」,勁力貫注,不可鬆軟;胸——舒松微含,不可外挺或故意內縮;背——舒展伸拔,稱為「拔背」,不可弓駝;腰——向下松沉,旋轉靈活,不可前弓或後挺;脊——中正豎直,保持身型端正自然;臀——向內微斂,不可外突,稱為「溜臀」、「斂臀」;胯——松正含縮,使勁力貫注下肢,不可歪扭、前挺;腿——穩健紮實,彎曲合度,轉旋輕靈,移動平穩,膝部松活自然,腳掌虛實分清。

9樓:肅寧蕭波

勁力飽滿狀態下的慢練。

10樓:送外賣的跟風派蒙

以心行意,以意導氣,以氣運身。

太極拳有什麼招能不能教一下

11樓:吾澎湃類洮

太極的定義:以武術技擊為主要內容,以傳統哲學,經絡學說為理論依據。

從這個定義。

你可以總結一下,打擊出去的手如「左右野馬分鬃『左右倒卷肱』等,一定是打對方的鼻子,咽喉,試想什麼亂七八糟硬功夫都可以練,鼻子,喉節沒法練,呵,如果有,一定是怪物,防守的動作,如『

白鶴亮翅』上舉不過頭,過頭沒必要保護,肘要沉。下面的手,一般在腹,胯邊上,手揮琵琶』『左右倒卷肱』防手在腹,攻手在咽喉『轉身搬攔捶』

太極四層境界;

形---任何動作要有具有攻防含意,附和技擊或是健身,或是太極,陰陽經絡學說。

勁---正準的發力方法,剛柔勁,虛實勁,圓撐勁,圓與整,意---內外兼修,形神兼備,意誠,氣質,神采,韻味,氣---以意導氣,以氣催力,使「形」『勁』『意』『氣』統一,總的要領;

1虛靈頂勁。

2沉肩墜肘,3,坐腕舒指,4含胸拔背,5松腰斂臀。

6圓襠松胯7氣沉丹田。

8運動如抽絲,邁步如貓行,這些口訣背熟,適合任何太極拳。

如何打好太極挙

12樓:網友

你好,要打好太極拳,除了套路要熟練,動作要規範以外,練好單式是很重要的練習方法。 一、單式定樁練習 應當在單式裡校正架子,即身體形成正確的間架結構。一套太極拳,每個單式均可拆開站靜樁。

例如:白鶴晾翅,站好姿勢後,逐步規範身形,先使外形動作與拳架符合,進一步對照虛領頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、氣沉丹田等內涵要求檢查自身。有一些小法門可幫助矯正,如:

左肘與右膝合,右肘與左膝合。通過調控身體重心,達到不偏不倚。整身勁力飽滿內涵不出尖,形成八面支撐。

二、招法動作練習 可挑重要的幾式拳招,集中練習,先求招熟,而後要求勁力飽滿、連貫。如單式摟膝拗步,或斜飛,或野馬分鬃,或倒卷猴,或雲手,都可拿來單練。 以摟膝拗步為例:

左右摟膝拗步,連綿不斷的練習。請注意:這裡要以是否『斷勁』為檢驗標準。

即無論出腿分腳移動中心,或是手臂劃弧做動作時,不可失了八面支撐與捧勁。 如為了打得漂亮而練,那就把弓馬轉換做足,最後形成大弓大馬、挺拔飽滿的外形動作。 如為了技擊要求而練,則進步必跟(如倒卷猴則退步必隨)。

切不可像打拳架時,紮好乙個死馬或乙個死在原地的弓箭步。這就要求襠胯裡帶著內勁。 三、循序漸進原則 應當遵循循序漸進,有所側重的原則,不可貪多求全。

各項要求和標準可以逐步新增。比如,初學者可先在拳架練習裡側重練習某一項內容,比如先體會沉肩墜肘,在所有的練習裡鞏固這個要求,使之達到標準後,再加入其它訓練內容。不可急功近利,全部都要,結果練來練去,全都做不到。

13樓:網友

你為什麼而練習太極拳,從你的字面意思看是為了搏擊。如果是為了搏擊,太極和其他功夫的學習思路沒有什麼區別都是有基本功的。

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