愛護眼睛的資料。十萬火急!!!!!!!!!!

2025-07-13 21:10:11 字數 1842 閱讀 6517

1樓:匿名使用者

晚上別在被窩裡看書。

發一張愛護眼睛的手抄報。 十萬火急!!!!!!!!

2樓:匿名使用者

愛護眼睛,就像保護自己。

怎麼有效的保護眼睛!!!!

3樓:茉莉說生活

保護眼睛的方法:喝茶,別再昏暗的燈光下看書玩手機,避免用眼過度。

4樓:匿名使用者

每天做眼保健操,常看綠色植物,面對電腦坐太久,一小時左右,眺望遠方或閉目一會。。。

5樓:網友

吃胡蘿蔔,遠離光線 ,眺望遠處,做眼保健操。

6樓:可可公尺貝

玩電腦看電視的時間不能太多,寫字姿勢也要注意(狂寫作業也會壞眼睛)呵呵。

7樓:紫晴聊養生

人們步入中老年之後,眼球晶狀體變厚,眼部肌肉的調節能力變差,所以眼睛看近距離的東西就會看不清。隨著年齡的增長,眼睛看東西會越來越模糊。那麼我們如何保護眼睛,讓眼睛更清晰呢?

養眼~治眼睛!!!!!!

8樓:網友

最好不要用雷射,放一杯熱水在電腦旁邊讓眼睛感到一些溼潤,總帶隱眼當心你的視網膜,少吃一些魚肝油吧。。。

ps:切記魚肝油要少量的吃。

9樓:網友

多吃動物內臟,胡蘿蔔等蔬菜,吃點b2,喝點枸杞、決明子,做做保健。

10樓:九江拳館

多做眼部按摩,不要長時間看電腦,電視!多看看紅顏色的東西,多看看遠方。

請告訴我如何保護眼睛,急急急急急急急急急急急急急急急急急急!!!!!!!!!!!!

11樓:網友

做眼操,看遠處。不長時間用眼。

12樓:愛新覺羅普金

該做的做不該做的不做。

求保護眼睛的作文啊,快!!!急!!!

13樓:cm不林

保護心靈的窗戶——眼睛。

眾所周知,眼睛號稱「心靈的窗戶」,我們理應保護它才是。可是現在,有不少人心靈的「窗戶」遭到了破壞,變得越來越不明亮了。

眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺人的眼睛非常敏感,形象轉變成神經訊號,傳送給大腦。

由於視覺對人如此重要,所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校裡,隨著年齡的增長,戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。

那為什麼會看不清呢?原因主要有3點:一是寫作業時沒有做到「三個一」;二是看電視和用電腦過度,導致眼部肌肉疲勞,從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書,造成視力下降。

還有就是寫字讀書姿勢應該正確,否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上,看書彎著腰。如果這樣,時間長了,就會得上近視。

還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適,電視機應該與眼睛平視,看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時,而且每用一會兒就要歇一下,讓眼睛放鬆放鬆。還有就是應該多吃胡蘿蔔、青木瓜等水果蔬菜,裡邊富含維生素a、d,有助保護我們的視力。最後就是應該堅持做眼睛保健操,姿勢要正確,這樣才能起到保護眼睛的作用。

俗話說得好:「眼睛是心靈的窗戶。」眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛還可以傳遞資訊。

我們不要常用髒手擦眼,適當的用電腦、看電視,而且不挑食,一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧!

十萬火急的翻譯,十萬火急!!翻譯!

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