1樓:匿名使用者
你好,怎樣引起寶寶吃蔬菜的興趣,做到如下幾點:
1、耐心引導:這一年齡期的孩子已能聽懂道理了,在吃飯時多介紹一些所吃蔬菜的營養價值,如青菜是綠葉蔬菜,其中維生素c含量最高,能預防牙齒出血,增強疾病的抵抗力。蔬菜中還含有鈣態氏和磷,這是長骨頭的材料,吃青菜通大便,能使吃其他東洞碼西更有味道。
同時,堅持輪換**各種不同品種的蔬菜,孩子逐步會養成習慣。
2、注意烹調方法:做些菜肉包子、菜肉混沌、水餃、碎菜面、菜飯等,使孩子嚐到蔬菜的好味道,引起興趣。
3、注意品種搭配:利用孩子喜歡吃的食品與蔬菜搭配在一起,如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些,燒得入味,孩子就歡迎了。
4、不論吃多少,堅持每天每頓供給,從少量開始,漸漸增多,直至每天供給200-250g。
當然培養孩子吃蔬菜,最重要的一條是父母要以身作則,這對有偏食的父母更要注意克服,要示孩子堅納閉哪持每頓吃蔬菜,自已首先要做到,否則孩子不吃蔬菜的習慣很難糾正。
2樓:寧鄉通揚伊凡
搞得很小個的,不要搞太多。因為寶貝還小。如果他不吃可夾在他配轎昌喜歡吃的東西中給他吃,要有耐心。培扒 ** 貝帆鬥西凱爾 店。
3樓:網友
讓另乙個和他同歲的小孩在他面前吃菜。
4樓:匿名使用者
其實這麼大的孩子能吃很多的菜的,就是大人多變著花樣做飯,比如用排骨燉藕片,把藕片燉的爛爛的,我家孩子很喜歡吃,再可以用山藥炒肉片,大火山藥也是爛爛的,再就是可以加蔬菜做成肉丸子,還可以用裡脊肉剁的細細的,把胡蘿蔔切得細細的,然後加入胡帆纖乙個雞蛋加入少許鹽和水,蒸雞蛋糕,反正做媽媽的就是要想著法的給寶寶做好吃的,多多用心,網上有很多關於給寶寶做輔食的菜譜,有了寶寶以後媽媽就變成超人無所轎肢不能呵呵!加油褲仿啊!
5樓:匿名使用者
家長您好,孩子胃口不好家長可以適當給孩子喂一些開陵明塌胃的食物,或者可以帶孩子去醫院檢檢視是否是因為缺乏微量元素導致孩子胃口不好。不過建議家長適槐消當規範孩子的作息時間,幫助孩子養成良好的生活習慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量,因為只有孩子的運動量達到了,才會產生想要吃飯的慾望!另外家長可尺圓以利用孩子進餐前的一點時間,和孩子一起開展簡單的餐前遊戲,或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等,吸引孩子興趣,同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配,提高孩子吃飯的慾望,當然,家長也應該要給孩子做乙個好榜樣,吃飯的時候儘量不說話,每次進餐最好控制在半個小時,過了就收了,作為是孩子不專心吃飯的「小懲罰」,最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求,如自己吃飯,專心吃飯等!
6樓:匿名使用者
您好,很高興為您解答,可以給公升租寶寶做些碎菜吃,炒爛些,加少許鹽,或是給寶寶蒸雞蛋羹的時候在上面放些碎菜,茄子泥對念野寶寶也是很好的,可以給寶寶包餃子,捏混沌,主要寶仔笑喊寶可以接受消化就可以。
7樓:匿名使用者
燒的時候 儘量把菜切小一些 要寶寶能儘快嚼碎 慢慢給寶寶吃。
如何讓一歲寶寶吃蔬菜
8樓:鹽焗全世界
寶寶的口味是大人培養出來的,小時候沒吃慣的東西,有的人長大後可能會一輩子不接受。因此,培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從新增輔食時做起。新增蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶,比如胡蘿蔔泥,土豆泥。
現在也有為斷奶期寶寶特製的蔬菜泥產品,可以根據實際情況選用。
寶寶慢慢適應後,再將蔬菜切成細末,熬成菜粥,或新增到爛麵條中餵給寶寶。等寶寶出牙後,有了一定的咀嚼能力時,就可以給寶寶吃炒碎菜了,可把炒好的碎菜拌在軟公尺飯中喂寶寶。有的蔬菜的纖維比較長,注意一定要儘量切碎。
這樣循序漸進,寶寶會很容易接受,一般情況下,長大後吃蔬菜也就不會有什麼問題了。
如果寶寶從小吃蔬菜少,而偏愛吃肉,長大後就很可能不太容易接受蔬菜。這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。
你家寶寶再大一些就可以培養他學習的興趣啦,我家閨女三歲就開始認字了,用了很多方法培養她的興趣,最有效的還是用apipi,原來的淘氣寶寶現在都乖乖的學習了。你搜尋、【貓小帥學漢字】、挺不錯的,我閨女用了1年多了,特別喜歡,現在還經常給我講故事,棒棒噠。
一歲半寶寶如何吃蔬菜
9樓:淚眼含笑
一歲半的寶寶消化系統還不成熟,身體還比較脆弱,吸收能力比較差,可以選擇把蔬菜切碎清炒,或者用榨汁機榨汁喝。這樣更容易咀嚼吸收。
10樓:秋刀魚嘚味道
一般都是給孩子榨汁,加入輔食食用。
11樓:匿名使用者
一歲半寶寶如何吃蔬菜 1、番茄汁:番茄汁適合任何年齡的人群並且其中酸酸甜甜的口感非常利於寶寶的食慾。而且其中含有的維生素可以有效促進腸胃的發育以及消化功能的提高。
對於寶寶的骨骼發育也是極好的。
2、菜泥:一歲多的寶寶已經可以像成年人那樣直接食用蔬菜。但是寶媽們不要忘記,就成年人而言,很多人對於蔬菜都並不是很熱衷,更不要說一歲多的寶寶了。
所以將菜打成泥配上一些麵包或者是饅頭之類的這樣讓寶寶食用,不僅可以有飽腹感還可以提供寶寶蔬菜中所需要的營養成分。
3、土豆:這樣的食材可以說怎麼做,它都可以做出自己的特色以及美味的口感。土豆中含有的膳食纖維,不僅可以當作主食,也可以當做輔食來給寶寶食用。
4、小青菜:在青菜當中小青菜是鈣質含量比較高,所以在寶寶還在發育期間,經常給寶寶吃小青菜,對於他們的成長髮育是非常有利的。而且將它切成小段,寶寶也是非常愛吃的。
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