1樓：匿名使用者
問題分析：.這個需要具體檢查一下是什麼原因導致的貧血賀答知，什麼型別的貧血。
意見建議：.一般缺鐵型的貧血比較多見，需要多補充些硫酸亞鐵，同時生活禪消中多吃些肝臟、黑木舉腔耳、紅棗等。
鐵之緣片我吃過，孕後期補鐵補血吃的，我感覺挺好吃的，一直吃了3個月吧，效果也挺好的。在體恆健廠家直接訂購的，比藥店買便宜。
貧血有什麼症狀，應注意什麼問題？
2樓：公羊衣
建議：臨床表現： （一）一般表現：
疲乏、睏倦無力是貧血最早症狀 （二）心血管系統表現：活動後心悸、氣短最為常見，部分人出現心衰 （三）中樞神經系統：頭疼、頭暈 目眩、耳鳴、注意力不集中、嗜睡 （四）消化系統表現：
食慾減退，腹脹噁心為常見 （五）泌尿生殖系統表現：重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多 （六）其它：**乾燥毛皮枯乾等。
貧血患者的食補佳品。
芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質和葉酸的菜餚。對於貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。
我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。
原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，溼澱粉30克。
製作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用澱粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取淨莖六兩，用清水洗淨，切成三公分長的段。
3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色後，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用溼澱粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。
特點：豬肝細嫩爽口，芹菜芳香味濃，香中帶酸，味道鮮美。
作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質。本菜餚尤其對婦女有益。
如何預防貧血？
3樓：楷哥配家居
怎粗耐麼預防缺鐵巖寬春性貧血巧巖？
嚴重貧血的症狀有哪些，平時該怎樣調理呢？
4樓：匿名使用者
女人貧血容易出備笑現臉色蒼白，手腳無力，四肢易冷，失眠多夢，頭暈乏力等情況。
可多吃含鐵豐富的食物，動物的肝臟和腎、紅色的瘦肉、魚禽動物血、蛋黃、木耳、海帶、紅棗、芹滾悶豆製品和綠葉蔬菜等等，還嫌彎應注意配備含維生素c高的蔬菜如苦瓜、油菜、西紅柿、小白菜等提高鐵質吸收。當然食補不如藥補，最好的是配合服用鐵之緣片，這樣補血比較快。
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