1樓：馬不停蹄射手
情緒穩定！誰不愛！
可以自己消化負面情緒不影響到別人，不卑不亢，證明自身的核心很穩，控制力強。
這樣的朋友往往是御悶雹有很深的積澱，所以可以不輕易被外物所影響。
身邊有乙個情緒穩定的人，最大的感受是省心和輕鬆：
其實大家在生活中都會碰到煩心事，或憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人，用身邊的朋友撒邪火。自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。
如果大家心態都受到了挑戰，情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。
第二個感受，可能是罩謹邊界感強（甚至有的冷漠）
我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。比如加繆筆下的《局外人》，更像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的鎮帆，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。
2樓：沐沐木
經利多達到，自己的工作經驗，以後慢慢幫別人。
為什麼有人在情緒上會很不穩定？
3樓：群眾看世界
情緒不穩定可能受多種因素影響，這些因素可能在個體之間有所不同。以下是一些可能導致情緒不穩定的常見因素：
生理因素： 生理因素如遺傳、荷爾蒙變化、腦化學物質的不平衡等，可以影響情緒調節系統，導致情緒不穩定。
心理健康問題： 某些心理健康問題，如抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙等，可能導致情緒波動較大。
應激和壓力： 長期的壓力和應激事件，如工作壓力、人際關係問橘姿穗題、財務困擾等，可以引起情緒不穩定。
童年經歷： 童年時期的不良經歷，如虐待、家庭衝突等，可能對情緒調節產生長期影響。圓卜。
藥物或物質濫用冊飢： 某些藥物或物質濫用可能干擾大腦的情緒調節機制，導致情緒波動。
情緒調節能力不足： 有些人可能缺乏有效的情緒調節策略，導致情緒波動較大。
人格特質： 一些人的人格特質可能導致他們更容易情緒波動，如情緒易怒、情感敏感等。
缺乏應對技能： 缺乏有效的應對技能和情緒管理策略，可能導致情緒的不穩定。
身體健康問題： 身體健康問題如慢性疾病、疼痛、失眠等可以影響情緒穩定性。
情緒傳染： 周圍環境中他人的情緒可以影響個體的情緒狀態，導致情緒不穩定。
自我意識和焦慮： 過度關注自己的情緒狀態，擔憂情緒的變化，可能導致情緒不穩定。
需要注意的是，情緒不穩定並不一定意味著有嚴重的問題，但如果情緒波動嚴重影響到生活質量和功能，建議尋求專業心理健康支援。心理健康專家可以幫助找出情緒不穩定的具體原因，並提供相應的干預和**。
4樓：帳號已登出
在親密關係中和情緒穩定有很大的關係。
其實男人和女人不一樣。男人是理性思維，女人是感性思維，感性思維會帶來很多。這種情緒波動包括發脾氣，鬧情緒，但對於男人來說，可能不太喜歡。
談戀愛就是兩個人在一起，互相包容，互相理解。可能每個人都向往甜蜜的愛情吧？愛情有好的一面，也有不好的一面。
愛情就像一種藥，既可以**你，也可以反過來吃掉你。如果即使在戀愛的時候，經濟壓力也沒有那麼大，不能調整心態，每次都把情緒發洩在你身上，事後道歉。這種愛人是沒有愛的能力的。
情緒失控是一種非常黑暗的力量，有時會吞噬一切。
情緒不穩定的人，說的好聽點就是頭腦簡單衡早，直爽直爽，就是沒腦子，自私，不會做人。他們的生理年齡已經成年，但心理年齡還是個孩子。現在的生活壓力很大，每個人都會有失控的時候。
但是，這不是你可以任性的理由。情緒穩定的人，待人接物而不是待人接物，不會在外面發火，把氣撒在愛自己的人身上。不要向身邊的人傾訴自己內心充滿的負能量；不會讓身邊的人擔驚受怕，如履薄冰，謹小慎微。
談戀愛不累的話，談一場時刻提防對方情緒的戀愛會很累。乙個情緒不穩定的人，真的很容易傷害到自己最親的家人，從而毀掉最溫暖的家庭，影響到自己最愛的下一代，從而錯過最和諧的生活。乙個情緒穩定的人，你和他在一起的時候，會覺得很踏實。
和他在一起，做什麼事都不用拿主意，跟著他就行了。擁戚世有一千畝良田，一千棟豪宅，不如找乙個感情穩定的伴侶；總比聰明，從高攔肢此幸福好。因為乙個情緒穩定的人能給你帶來的是真正的安慰，能讓你感到舒服和愜意。
為什麼有的人的情緒那麼穩定？
5樓：匿名使用者
性森閉悄格不同道此渣路不同態慶。
為什麼情緒穩定的人很少會被情緒所影響呢？
6樓：田凌安
總結以下幾點：滲扮。
1.你會發現很少會有什麼事情能夠讓這個人有明顯的情緒波動，例如：當遇到不公平、有叢消灶爭議的事情時，大家都很憤怒，各種情緒，和代入感，但是你會發現這個人很少會有很明顯的情緒。
2.當受到別人挑釁和激怒的時候，大部分人會覺得難受，無意識的想要第一時間攻擊回去，但是情緒穩定的人會有很強的判斷能力，可以判斷出對方的情緒跟自己有沒有關係，很多時候我們因為對方的一句話被激怒，很痛苦，其實是因為對方說的這個點也是自己不自信的地方，所以才會橋棚有情緒反應。
乙個真的有錢人，被別人說你就是個窮逼，這個人不會有任何的反映，因為他知道自己是有錢的，所以不會認同對方說的，就不會有情緒。
乙個胸大的女人，被別人說胸小，你覺得她會生氣嗎？不會，她只會笑一下，不理這個人，本質原因是自己很明確知道自己是有的，所以對方根本激怒不了她。
當乙個人能激怒到你，你會產生情緒是因為你認同了對方說的話，並且對自己產生了懷疑，那麼情緒穩定的人更多會去思考，對方說的是不是事實，我自己怎麼看待評價對方說的這個點，一旦清晰了，就不會被對方帶著情緒走。
所以你會發現情緒穩定的人很少會被激怒，和突然的情緒**，這個需要建立在有清晰的自我認知和了解自己的基礎。
3.當你跟情緒穩定的人溝通時，她可以很準確的描述一些情緒詞，例如：」你很焦慮對嗎？
你現在感覺到很無力對嗎？我剛剛看到你很憤怒「情緒穩定的人對於情緒的顆粒度可以很細很細，大部分不開心的時候，經常說的就是：我好煩啊、一點也不開心、等等類似於這種比較大的情緒詞。
所以如果你生活中有這樣的朋友，你就可以知道，嗯，這個人管理情緒的能力應該是不錯的。
為什麼情緒波動大的人需要乙個情緒穩定的人？
7樓：魏玉香
當我們遇到問題的時候，難免會產生情緒波動，給自己帶來一定的影響，這時候如果自己身邊有乙個情緒穩定的人，會給自己帶來非常獨特的感受，具體來說，這時候自己會感到非常的踏實，會感到心中有底，以及在對方的影響下變得冷靜和理智，這三中感受。
第一，身邊有乙個情緒穩定的人會令自己非常的踏實，當自己因為遇到困難而心浮氣躁的時候，有乙個情緒穩定的人在身邊，會令自己產生出非常踏實的感覺，看著他沉穩的樣子了，自己的心情也會變得沉靜，進而對自己面臨的困難可以冷靜面對，積極想辦法解決問題。
第二，有乙個情緒穩定的人在自己身邊自己會幹飯了有了寄託，心中有地，當自己面臨困難時，很多人會因為束手無策而緊張，這時候如果有乙個情緒穩定的人在身邊的話，自己就會感到精神有了寄託，感到有了主心骨，從而感到自己心中有地，這時候再去面對那些困難，就不會束手無策了，而是會相處好辦法化解矛盾，解決問題。
第三，自己會受到對方的影響，變得冷靜和理智，當有乙個情緒穩定的人在自己身邊時，對自己最大的好處就是有了學習的榜樣，這時候自己可以從對方身上學習到冷靜和理智這兩個重要的優點，在面對問題的時候可以冷靜面對，理智思考，找到最佳解決方案並且著落實，從而最終將問題妥善解決，讓自己獲得巨大的收穫，這時候自己會因為身邊有這樣乙個情緒穩定，處變不驚的人而感到慶幸，並積極向對方學習，使自己獲得進一步的提高！
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