1樓：我是阿迪啊
說實話對於這個我並沒有什麼經驗，但是我很願意就我個人的意見發表看法，這一半是因為lz的高懸賞，另一半是因為這個問題很有意思（我絕對是在認真的） 首先，大號時是不應該聽過於激烈的歌曲的，如一些節奏感強的hip-pop和r&b，因為這些歌曲可能會對大號有一定幫助，但是會對腸道造成傷害。 其次也不應該聽一些輕高謹**，巨集枯因為這樣可能會讓自己只注意**而忘記正事。（可能） 至於lz說的搖滾樂，則是要看什麼型別了，適當聽一些英式搖滾可能會有一點幫助，如the fray的never say never之類的，一些抒情的搖滾。
如果你要聽的是節奏強烈的美式搖滾，那還是算了吧。 最後，聽一些節奏較有力的古典**也會有一定的幫助，如貝多芬的命運交響曲，舒伯特的魔王，或者以古典樂為藍本蔽念洞而改動的現代**，如ab社改的致愛麗絲。 （最後）這純粹是個人意見，希望對lz有幫助。
2樓：兮兮函諒
據說、那時候聽歌好像不利於你的「運動」
運動時聽什麼歌最好
3樓：帥氣鄭雨威
hip hop的，其實比較快的歌都可以，只要挑自己喜歡的就好了，比如seven的《熱情》之類的，聽快歌的時候身體的節奏也會跟著加快的。
4樓：佛崖靜
``林肯公園的``不錯``還有1首nba的歌``over my head ``也很好聽``還有很多啊``
5樓：劇谷藍
jay z的歌！ 50cent 總之一些節奏快的說唱歌曲。
跑步的時候最適合聽什麼歌???
6樓：手機使用者
跑步的時抄候呢是要聽有節奏的歌，軟綿綿的歌你想想你怎麼跑，有節奏的話你會不知不覺的跟著節奏跑，越來越有勁，而且還不會累！！！blow - ke$ha》《on the radio - groove coverage》《國際歌 - 唐朝》你早上聽聽保證你每天都想跑步！！求採納。
7樓：網友
跑步的時候復最適合聽制具有以下特點的歌：
1.具有很清bai晰du的節奏感的**；
可以幫助我zhi們進dao行鍛鍊時，掌握鍛鍊的節奏。
2.激揚，振奮人心的**；
能夠帶給我們力量，從而增加訓練的質量。
適合跑步時聽的**：
beyonce -crazy in loveblue - fly by
bule-one love
chingy-right thurr
ciara-goodies
coolio-i like girls等。
選擇擁有較為明顯的低音**能夠很好的掌握節拍，當身體的動作與**的節奏一致的時候，有一種奇妙的愉悅感，幫助我們更加高效的進行鍛鍊。
8樓：咖啡v熣
興奮的歌，帶點力量的。
9樓：網友
跑步的抄時候呢是要聽有節奏的歌，bai軟綿綿的歌你想想du你怎麼跑。
有節奏zhi的話你會不知不覺的跟dao
著節奏跑，越來越有勁，而且還不會累！！！如：《風的顏色》《that girl》《better days》《better now》《to die for》《counting stars》《night star》《spiros hamza remix》《stay with me》等等，鏈結分享給你。
10樓：網友
您好，跑步bai
適合聽的歌曲也可以參du考廣場舞的歌曲zhi，這些dao都是節湊感較好，適合運動小內白，可以有動力一容直跑到既定目標。現在把我自己整理的歌曲打包給您。
什麼運動有助於唱歌
11樓：驚飆
要練肺活量的。人最好不要太胖，會影響發聲。所以，個人認為跑步最簡單有效。
特別是慢跑，不過，一定要長期堅持。還有游泳，練習控制呼吸頻率。對發聲有幫助。
你是女生吧？這還能塑形呢。
12樓：東方匯美集
瑜伽，普拉提都可以，因為這兩項都是需要控制呼吸的，而且還是非常專業的控制，和唱歌有異曲同工之妙。
13樓：百小度
當然是練肺的運動了。
做俯臥撐，慢跑。多喝水。做運動的時候都要掌握好呼吸！
14樓：火焰
唱歌時用氣來唱的，當然是要選擇增加肺活量的運動來做了。
首選長跑，自行車或動感單車，登山，這些運動能增強心肺功能，效果最好的方式是心跳135次/分，持續時間20分鐘左右。也可以堅持1小時以上。
平時多練習閉氣，儘量練到能夠閉氣2分鐘以上。
有什麼歌曲比較適合在運動會上唱的
15樓：嘻哈0哈
祝福 - 葉倩文。
詞：潘偉源。
曲：梁弘志。
徘徊叢林迎著雨。
染溼風中的發端。
低訴細雨路遙若睏倦。
靜靠灣灣小草倚清泉。
悠悠流泉隨路轉。
偶于山中轉數圈。
一片軟軟漸黃落葉。
蕩向清溪之中早飄遠。
啊過去過去多少次心亂。
今天今天隨著雲煙漸遠。
聽聽鳥語靜望雨絲飄斷。
悄悄的風贈我衷心。
祝福一串。徘徊叢林迎著雨。
染溼風中的發端。
低訴細雨路遙若睏倦。
靜靠灣灣小草倚清泉。
悠悠流泉隨路轉。
偶于山中轉數圈。
一片軟軟漸黃落葉。
蕩向清溪之中早飄遠。
啊送你送你祝福永不斷。
輕輕地飄尋覓無邊路遠。
借那鳥語路上細添溫暖。
拜託清風奉上衷心。
祝福千串。啊送你送你祝福永不斷。
輕輕地飄尋覓無邊路遠。
借那鳥語路上細添溫暖。
叮囑清風奉上衷心。
祝福千串。拜託清風奉上衷心。
祝福千串。
做什麼運動有助於長高，什麼運動有助於長高
跑步 跳繩 瑜伽 游泳可以幫助長高 成長伸展運動 生長板刺激運動 籃球 跳繩等 壓迫的生長板恢復運動 瑜伽 伸展運動等 一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。成長伸展運動 可以簡單方便的做到以上所有運動。打籃球 引體向上 跑步等都有助於長高 籃球 跳繩 跑...
有哪些運動可以有助於長高呢，什麼運動有助於長高
桃樂絲的小皮鞋 您好很多運動都可以讓人長高，籃球運動應該說是比較明顯，但是有時要考慮到傷病問題。拉腰背 坐在墊 床 上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹只管即便前屈，抬頭 伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8 12次，3 4組為宜。做時留意由慢到快，行動幅度由小到大，按部就班，以防韌帶拉傷。懸...
做什麼運動有助於長高呢？
其實拉伸運動很有用，要不打籃球的孩子長的高呢，其實就是跟拉伸有關，在家買個tallplus拉伸器，每天拉伸一下，肯定有效果。想要鍛鍊身體的話可以多做一些力量訓練比如說做臥推彎舉俯臥撐引體向上等等都是可以鍛鍊身體的。多運動，多吃菜，多喝熱水救護長高高。做什麼運動有助於長高？做什麼運動做運動的話，我覺得...