1樓：飛天***
心靈受傷是因為有「我」
雪峰。人生在世，心靈常常受到傷害，傷心、傷感、傷痛經常折磨著我們，由此我們苦悶，生氣，憤怒，怨恨，有時甚至會對人生產生失望，對生活產生絕望。許多時候，我們感到心痛，無法微笑肢禪鋒，難以平靜，想吵嘴，想打架，想抗爭，甚至想一死了之。
人際關係難處，我們會因他人不適當的一句話、乙個動作、乙個表情、乙個行為、乙個要求，乙個安排而受到深深地傷害，從而愁眉不展，心情鬱悶煩躁，茶飯無味，夜不能入眠。
一切的精神和心靈受傷，原因不在外界，而在我們自身，核心的受傷因素是因為我們太注重了自己，太看重了自己的自尊心和虛榮心，太想維護自己的尊嚴和顏面，太執著了我們自己認為「正確」的價值觀和世界觀。
道德經》中說：「吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患。」因為我們有「我」，把「我」放在了第襲銷一位，所以，「我」常常受傷，若無「我」，何來「我」受傷？
常言道「無求到處人情好，不飲隨他酒價高，」如果「我」無求無慾，將處處鶯歌燕舞花香鳥語，人際關係很好處，一旦「我」有求有欲想維護自己的什麼，一定會受到傷害。
所以，仙人老子教導我們要「無為」「無爭」，我不爭，天下無人與我爭。歷晌所以，佛陀釋迦牟尼教導我們要「無我無相，」要做到「心無所住」「心無掛礙」，「無我」，天下太平，「有我」，處處荊棘戈矛。
無我，反而有我；有我，處處無我。太把自己看成一碟菜，太把自己看成一回事，太想維護自己的尊嚴和虛榮，太看重自己的感受，太愛自己，其結果，就是處處碰壁，時時受挫。
我們有福成為禪院草，我們有福生活在第二家園，我們有福前往天國千年界、萬年界、極樂界仙島群島洲，我們還有什麼放不下呢？難道還不夠嗎？還要爭什麼呢？
自我盡失心曠神怡，放下我，放下我執，放下我見，前方一馬平川風平浪靜。只要放下我，心靈永遠不會受到傷害。
記住，如果你常常受到傷害，那是你的境界太低的緣故，你還不懂人生和生命的道理，你還沒有覺悟，你尚未踏上前往天國的道路，你永遠得不到正果，永遠獲得不了無上正等正覺，你永遠去不了天國。
2樓：廖梓敏
傷什麼心啊，拜拜就拜拜下乙個更乖。
怎麼安慰受傷心靈？
3樓：閒閒談娛樂
如下：
一、有些事藏在心裡是莫大的委屈，話到嘴邊又覺得無足掛齒不值一提。
二、我從不指望任何人心疼我，沒關係，天塌下來，我自己扛。
三、你過得太累，源於你過於敏感，又過於軟弱，丟不開放不下，活該處處碰迷障。
四、被人暖一下就高熱，被人冷一下就成冰，請原諒我一生愛憎分明不討巧。
五、總有那麼乙個傻子，曾經為了乙個人拒絕了所有人，最後卻落得一無所有。
六、有時候，失望到一定程度後，反而會開出一朵花來，那朵花的名字叫，無所謂。所以任何的安慰，都沒有自己看得透徹來得有效。
如何安慰受傷心靈
4樓：塞宜珈藍
1.尊重孩子。
當孩子訴說委屈和哭鬧的時候，父母一定要放棄掉經常有的先入為主的心態，總是想著要公平對待需要找到孩子不對的地方。這個思想必須要有，有利於幫助孩子認識到自己的錯誤，但是一定要選擇好時機。
當孩子充滿委屈地訴說時，他最希望得到的是安慰和支援，而不是教育。所以，在這個時候，先把道理放一邊，給孩子擁抱和溫暖，讓他因為委屈而受傷的情緒得以恢復和調整，這樣，孩子才會將父母當作心靈的依靠。
2.需要幫助孩子處理情緒。
當孩子從媽媽**得到安慰和溫暖之後，在他的情緒稍微平復一點，家長再去討論這些問題的原因和經過，以及孩子當時的所思所想。
記住，還是以傾聽為主，適當地表示一下對於孩子的關心，以及自己在聽到這些事情時的感受，並且積極地表達自己也感同身受或者想要幫助孩子的願望，使得孩子對於父母產生足夠的信任感。
3.幫助孩子客觀分析問題：當以上兩個步驟完成以後，孩子的心理已經得到了安慰，他們的情緒培臘也會相對平靜了，也就相對能夠容易接受家長的批評等。
當然，孩子不一定錯，只是他們處理事情的方式有些幼稚而已，或者純粹是無心之舉導致孩子不舒服。家長一定要在給予孩子寬慰之後，給孩子仔細冷靜地分析整個事件產生的原因、經過、措施是否得當等。只有這樣，才能讓孩子可以掌握類似問題的正確應對方式。
4.父母可以向孩子傾訴。
很多父母自己心中有什麼不快樂的時候，最多家人之間聊一下，但是從來不會在孩子面前表現出來，更談不上向孩子傾訴了。但是，如果需要改迅中侍畝吵變孩子不願意多聊自己受委屈的情況，家長主動先去聊自己的委屈，可能更容易引起孩子的信任感，雙方容易產生「共情」。
當然，家長聊到的這些事情，並不是真的為了傾訴，而是為了尋求一種更好地與子女交流的方式。所以，在事情的選擇上，一定要謹慎，不能什麼是都聊。
怎樣安慰乙個受傷的心
5樓：篤嘉譽青初
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，讓那些過往成為回憶吧！只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
那樣會更痛苦，
心傷怎麼治
6樓：葉落花凋零啦
每個人心底都會有那麼一段傷。面對傷痛，只能自己去**。可以找到能讓自己分心的事情去淡忘那些傷痛，總有一天你會笑著把它說出來的。
7樓：言午
說出來，多聊天就可以了。
8樓：慶思巨翰飛
既然他能讓你傷心而不顧，那說明他不喜歡你，為不喜歡自己的人傷心值嗎？忘記他吧，讓時間做最後的良藥。
9樓：範一侯冰冰
人生不可能一帆風順，機會也不總是順風而來，蘊藏在逆境中的機會是非常巨大的，足以改變人的一生，所以任何事情都應該抱有樂觀的心態。
她也傷我心不理我是誰，她已傷我心 不理我是誰 歌詞出自那首歌 粵語的
那你就去找她 請他原諒你啊 然後看她的反應再做選擇 你不該這樣子去逼她表態的.你的方式不對。你寫血書多此一舉，這樣只會更加激怒她，還不如請她去喝鴨血湯。看來小弟你很小資，很浪漫，很幼稚，哈哈。她不會喜歡你這樣的，早點放手吧。信任消失了，很難找回來，她需要時間。你對她的感情好像已經超越了一般的朋友 好...
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