1樓：匿名使用者
這是由於頸椎部的骨節增生引起的。只要經常進行頸部活動，搖搖頭，晃晃腦，手臂麻木便可得到緩解或者**。
其具體做法是：取坐位或站位，讓頸部先向左轉幾圈，再向右轉幾圈，隱稿然後低頭抬頭活動幾下，再左右晃動幾下。開始時動作要輕柔些，速度要慢些，搖晃次數也應少些。
在活動時如感到頭暈，應停下來做幾次深呼吸，待頭腦恢復正常後再繼續做。
在初做的一至二週內，每次活動十分鐘左右就可以了，以後可逐漸增加到三十分鐘。在做搖頭晃腦動作時，有時會聽到頸椎部有響動，這是正常現象。每天早晚各做一次，一般經過乙個月後，手臂麻碰攜搏木便可消失，但愈後仍應堅持活動，以鞏固療效。
不過，患有重度高血壓者不適宜做此鍛鍊，以防引起不測。
手臂經常有麻木現象的，也可採用搓筷子的方法**。方法是：取有方稜的筷子兩雙，用兩手掌反覆搓筷子，和刷碗時洗筷子方式相類似。
每次至少搓5分鐘，每天搓兩三次，使勞宮穴等穴位得到充分的按摩，以達到促進血笑祥液迴圈的目的，同時可提高手掌的握力和靈敏度。
2樓：匿名使用者
頸椎不好，不是說 你有頸椎病，估計你比較瘦吧？長期不活純蘆動，缺少鍛鍊，血行不暢，頸椎活肆粗動不靈壓迫血管做雹帶所致，經常運動就能改善的，放心吧。。。
3樓：匿名使用者
上醫院詳細體檢下，為了健康投點資本是值得的。祝樓主健康。
晚上睡覺的時候手臂總是發麻
4樓：小凱
這應是頸椎增生壓廹到神經所致。因為增生較輕，白天運動時，壓迫不到神經，故沒有痠麻感；晚上睡覺時，增生的頸椎壓廹到神經，所以才會產生痠麻感。到醫院拍個片就知道了。
5樓：軑
晚上睡覺手臂發麻，要考慮幾個原因，乙個是患者本身有頸椎病，晚上睡覺的時候枕頭墊的高度不適合引起的，由於不合適的高度會加重頸部肌肉緊張，導致周邊血流不暢、水腫，壓迫到神經引起手麻。處理的方法很簡單：調整枕頭的高度，調整的標準是人躺在上面不難受，能入睡，起床後精神狀態可，沒有頸部不適感。
二是受寒，部分患者睡覺時習慣把手放到被子外面，當天氣變冷，尤其當這段時間身體比較疲乏時，手臂血管收縮，血流不暢，加上睡覺時一般手不會一直動，更加重了血流的不暢，睡到一定時間就會出現手麻。處理方法：把手移到被窩裡，注意保暖。
其實無論是前者還是後者，保暖都是很重要的，是否足夠暖和是決定手麻症狀能否減輕的乙個關鍵點。
6樓：張銀剛醫生
睡一覺起來經常手臂發麻？別怕，用上5個靠譜緩解方法，告別麻木。
7樓：荊蝶僕月
這個有可能是頸椎增生壓廹到神經所致，中醫說不通則痛麻，這個需要檢查下為好，先去醫院做個檢查再打算用藥~
8樓：冠可欣雋賦
你這種情況是頸椎病壓廹神經的可能性最大，建議你最好到醫院做個頸椎的詳細檢查。
如果確診是頸椎病，你可以做針灸、按摩、理療等保守**。並配合中藥口服和外敷。
9樓：書時芳支培
平時什麼工作？坐的時間多不多？頸椎位置疼不疼？
有頸椎病嗎？不疼的話去檢查下頸椎，一般頸椎有頸項強直，骨質增生，椎間盤膨出突出等症，這些病變完全可以壓迫你的血管，引起你的手臂麻木。這是其一，再者你肩關節運動怎麼樣？
受不受影響？你說你經常體力勞動，負荷大不大？也有可能與勞動強度有關，第三，你血壓多高，低不低？
血壓低或高都可能引起你所說的症狀，總之，針對你所說，你的病我認為頸椎壓迫血管的可能非常大，血壓低應該還能引起腳麻才對，所以可以排除，什麼貧血缺鈣之類，純屬無稽之談了。
睡覺時手臂發麻怎麼辦
10樓：匿名使用者
,按摩等舒筋活血**。中頻電療配合針灸按摩最有效。
晚上睡覺時手臂老是發麻，不知怎麼回事
11樓：古方紅糖
原因很多。
手臂發麻有可能是由肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡執行不暢，風溼，受涼受風受溼，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起這種症狀。
建議到正規醫院內科檢查確診後針對**進行**。
晚上睡覺胳膊麻是什麼原因引起
12樓：弗蘭愛貝爾
的？晚上睡覺胳膊麻，大部分情況下是神經受到壓迫導致的，但上時間沒有好轉，其它疾病的侵害也是不容忽視的。那的呢？
下文權威專家，對這個問題進行了解答，一起來了解。 的？晚上睡覺胳膊麻，考慮是頸椎病引起的可能性大，為避免病情惡化，需儘早到專科醫院診斷**。
頸椎病是生活中常見骨科疾病的一種，主要是由於頸椎的退變，使頸椎間隙變窄，引起頸椎動脈相對過長，而出現曲折、彎曲、以致血流受阻。一般頸椎病引起的上肢症狀為肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、運動和感覺障礙、痛覺過敏、有觸電感，手指麻木或蟻行感、手部無力、沉重感、持物不穩、震顫麻痺等症狀、上肢肌萎縮、肩周活動受限，甚至影響正常的工作和生活。 睡覺胳膊麻怎麼辦好？
可點選此處**諮詢北京風溼病中醫醫院專家。 **頸椎病的最佳時間是越早越好，避免病情惡化，造成更大的傷害。我院微創**—針刀鬆解術，是不錯的選擇，可以將傳統中醫針灸的「針」和現代外科手術中的「刀」融為一體，取兩種器械的**優勢予以整合。
針刀**比針灸效果更好，「針灸能做的，針刀**都能做到」。 **過程操作簡單，不受任何環境和條件的限制。**時切口小，不用縫合，對人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無不良反應，病人也無明顯痛苦和恐懼感，術後無需休息，**時間短，療程短，患者易於接受。
的？通過上述講解，是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，晚上睡覺胳膊麻的原因是多樣的，早日明確**，早期對症**是**疾病的關鍵。
晚上睡覺時經常手臂麻痺，誰知道原因可以告訴我嗎？
13樓：網友
我睡覺手臂麻痺是睡姿不對壓著手臂造成的，你還是去醫院檢查妥當點。
14樓：網友
建議去醫院看一下，問問大夫，不要隨意給自己吃藥。
15樓：網友
是不是窩住了 還是供血不足啊 去醫院做個全是檢查 祝你健康。
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