1樓：賀嘉
每個人都由自己的「情緒週期」，有時候，我們難免會陷入到莫名的情緒低迷狀態。或者有一類人天生更偏向消極心理，常常產生負搜陸面思維。例如，聽到同事提出來乙個議案，第乙個湧出來的想法是，他這個提案問題很多，行不通；工作做不好，埋怨別人不配合自己，埋怨公司給的各種支援不夠；喜歡依賴、抱怨、極度敏感、咄咄逼人、肆無忌憚、沒有信用、自私、等等。
反思一下自己或者身邊，是否有這類人，能量消極，說出來的世態頃語言也常常消極負面。
我曾經也會有一些負面思維，例如會把自己公司產品跟競品做對比，常常把精力集中在產品不好的一面；聽到同事報的活動或者工作規劃，更多也會集中在對方不可行的一些問題上。給自己造成的結果就是，對公司越來越不自信，對身邊同事也不自信，從而對自己職業生涯未來不自信。
後來有朋友跟我提出來這個問題，我才意識到，這種負面思維已經影響我太多了。無論是工作狀態還是跟同事相處的關係。幸運的是我發現了這些問題，並且做出了調整。
1、有問題的時候不要立馬就說，稍微停頓再說。
2、準備提出來對方几個問題，就先儘量發現對方同等數量的優先。
3、把進一步要提的問題，轉化為對方要去注意的事項。
4、一旦發現自己有消極的思維，注意並轉化為積極正面的去考慮。
5、遠離職場消極的人，並積極正面肯定自己。
6、看一些情緒管理的書籍，調整做情緒的主人。
7、寫成功日記，幸福日記，記下來每天發生的成就型積極的事情。
職場中的人，一旦染上消閉渣極負面的思維，未來職場人生必定會暗淡無光，同時還會影響身邊的人。我們一定要注意自己的消極思維，同時遠離消極又不改變的人群，時刻給自己提醒。
2樓：cally說生涯
人是感情動物，職場上，什麼樣的事都有可能會發生，所以難免會產生消極的情緒。不管這個是你自己本身產生的還是他人傳遞給你的。消極情緒並不可怕，這也是飢襪我們各種情緒中的一種，但我們要學會適當的處理它，控制它，而不是任其肆意蔓延，影響我們的正常工作和生活。
從書本中汲取能量；
每當自己情緒不佳，對自我產生懷疑的時候，我會去閱讀名人傳記，從他們的故事和經歷中吸取正面能量，幫助自己趕走壞情緒，重新樹立信心。印象最深刻的是居里芹肢兆夫人，她在那麼艱苦的環境中，為了科學而獻身的偉大精神、還有那一顆熾嫌租熱而純真的心都讓我深深為之震撼。一下子，覺得自己的問題也不是問題，自己要向居里夫人學習，挑戰自我，解決問題。
獨處，覆盤總結；
負面思維籠罩時，我喜歡自己乙個人獨處，細細梳理事情的經過，情緒產生的源頭，不逃避，直接面對自己的情緒，冷靜下來後，是否還是那麼悲觀。很多時候，情緒只是在當下場景下才會那麼突出，換個時間、地點，又是另外一回事，所以，我們常說，凡是不要看得那麼絕對，此一時彼一時。特別當自己總結了經驗後，下次再發生這種事，就不再畏懼了，上個一課，也是好的。
3樓：緋攻
讓自己乙個人獨處，好好梳理事情的經過，情緒產生的源頭，不逃避，直面自己的情緒。
4樓：峰佘無敵
擺正心態，消極的情緒就排解出去了。自己想不開的，可以多跟人聊聊天。
5樓：赫宰是我的
讓自己有個良好的心態，不管發生什麼都不去嫉妒，平常心對待。
6樓：網友
讓自己冷靜下來，思考事情的前因後果，然後再考慮怎麼解決就可以了。
7樓：何必店來先登
看一些情緒管理的書籍，調整自己，做情緒的主人。
8樓：融麗雅
寫些正能量的話貼在容易看得到的地方，當負面思維來臨，可以多看看，平靜下來。
9樓：花開90370炔菲
喝點兒冷水讓自己能夠冷靜下來，然後再去思考調整自己。
10樓：網友
可以在空餘的時間聽聽**，多放鬆一下自己，這就能讓自己的狀態更好。
11樓：雲現場
何老師教你如何消芹賀除職場負襪凱面情告首喚緒。
職場中怎樣控制自己的負面情緒？
12樓：璃茉凌源雲紫
在職場中，控制自慎李山己的負面情緒至關重要，因為它可能會影響職業形象和工作效率。以下是幾個建議擾空，可以幫助你控制自己的負面情緒：
1. 意識到自己的情緒。在情緒高漲時，先停下來，意識到自己的情緒，並問問自己產生這種情緒的原因。
2. 管理自己的情緒。學會通過深呼吸、冷靜思考，以及走開一段時間來管理自己的情緒，並調整自寬中己的情緒狀態。
3. 找到應對方法。找到自己應對負面情緒的方法。比如，試著向他人尋求幫助，或者通過寫日記來減輕情緒壓力。
4. 接受事實。有時候，感受到負面情緒是正常的。在接受這個事實後，心情可能會放鬆下來。
5. 避免不必要的壓力。不要給自己過多不必要的壓力。不要對工作或自己有過高的期望，保持平和心態。
通過這些方法，你可以更好地控制自己的負面情緒，在職場中獲得更好的表現，同時保持良好的工作狀態。
職場人，你的負面思維是如何控制的？
13樓：尓康
如果要說幾個問題，就儘量爭取發現對等數量的優點與成績先說。有助於負面思維的控制。
14樓：阿舞子
不輕易的消極，以自己最大的熱情去對待工作，消極思想就沒什麼了。
15樓：各木一
不要有如何的抱怨，時時刻刻都保持愉快的心情，抱怨並不能解決任何問題。
16樓：尹朶月
有批評與問題指出的時候，不是立馬釋出，而是停頓半小時以後再說。
17樓：娛賬教羅
學會多傾聽他人的想法和意見，學習他人的長處，取長補短。
18樓：餘子之文章
不能耐不住寂寞，這樣很容易浮躁，工作就會變得一塌糊塗，所以要靜下心來。
浮躁。浮躁。浮躁。
19樓：辰星
不能產生任何嫉妒，這是最禁錮自身發展的負面思維，所以要杜絕嫉妒，讓自己有個良好的心態。
20樓：知哥46303緣親
不能有任何的自卑，相信自己，但不是盲目自信，自己不會的可以學。
如何在職場中避免一些負面的行為？
21樓：文曲
在職場中有一些禁忌行為應該避免：
1. 不尊重他人：不論是與同事、上級還是下屬，都應該以尊重的肢數態度對待他人。避免侮辱、歧視、惡意傳言或言行不當等行為。
2. 缺乏職業道德：堅守職業道德是非常重要的。這包括誠實、誠信、保密和遵守職業規範和道德準則等。
3. 怠慢工作職責：無論工作是大是小，都應該盡職盡責。不完成工作職責、拖延、敷衍塞責等行為都是應該避免的。
4. 負面態度和溝通：無論是與同事、上級還是下屬，都應該保持積極的態度和有效的溝通。負能量、抱怨、傲慢或不誠實等行為都應該避免。
5. 不合理的競爭和嫉妒：職場中有競爭是正常的，但不應該通過不道德的手段來獲取個人利益或攻擊他人。應該保察飢滑持公平競爭和合作的態度。
6. 缺乏團隊合作：在職場中，團隊合作是非常重要的。不積極參與團隊活動、不與他人合作、自私等行為都應該避免。
7. 不尊重時間和承諾：尊重他人的時間和承諾是職場中的基本禮儀。不守時、遲到、違反約定的行為都應該避免。
這些禁忌行敗臘為會影響你的個人形象和職業發展，也會對團隊和工作環境產生負面影響。因此，遵守職場規範和道德準則，保持良好的職業行為是非常重要的。
在職場中，有哪些典型的學生思維，職場中典型的學生思維有哪些？
作為剛畢的學生來說，我們對職場還是充滿了各種的期待的，把任何事情都想象的很美好，覺得只要自己努力工作，就可以得到老闆的賞識，只要自己努力的工作，就可以達到自己想要到達的高度，覺得自己只要與人為善就能跟同事們搞好的關係，總之，學生的思維都是很單純的，美好的。我初入職場的時候，就會覺得為什麼身邊的人都這...
在職場中如何讓老闆賞識你
忘掉你是個有人格的人，做乙個有那麼點能力的奴才 老闆如果找的不強人，虧的是自己 需要你提公升你自己的實力。讓老闆看到你的能力。而且不要去推卸責任。不要想如何被老闆賞識，而是做好自己的本職工作。積極出色的完成老闆布置的任務，並且能在工作中提出自己的建議，多幫老闆分擔解決問題，首先，做好自己的本職工作，...
職場中如何快樂的生活 怎樣在職場上快樂的生活呢？
樂觀的心態。對待生活，對待工作保持樂觀的心態去對待，遇到事情不煩惱，不氣餒，不退縮，想辦法去解決。凡事都往好處想，不顧慮，不杞人憂天，不做沒用的事情，多接消唯觸正能量保持積極向上的態度。 提公升自己能力。工作要高效，首先就要對自己的工作內容，工作職責有所瞭解，能夠把棚神自己所學的運用到工作中，不斷學習...