1樓：網友
首先要了解一下所謂太陽曬出來的斑產生的原因是什麼。這些所謂的曬斑並不是無中生有的，都是因為原有的斑點被阿里爾「放大」所致，也就是說出現曬斑是因為面部原有的斑，加上曬後護理不當，使原有的斑變大，變得更加明顯。因此要預防和祛除「曬斑」，除了要做好護理、減少日曬的因素外，還要解決最根本的問題——原有斑的問題。
由於夏季猛烈的日曬使得**黑色素細胞變得非常活躍，分泌出大量的黑色素。女性都視這些讓人變黑的黑色素為「大敵」，但實際上這是人體**的第一道防禦功能。當紫外線較為強烈的時候，如果我們沒做好防曬，那麼黑色素細胞分泌出大量黑色素顆粒來吸收紫外線，有效保護深層**不受射線損傷。
這些黑色素顆粒會使皮簡面部原有斑點，甚至是幾乎看不到的斑點顏色變深，變大。
因此，如果曬太陽後臉上出現色斑，那麼就意味著色斑原本就存在，除了原梁握和發性色斑外，其他的可能是由於**護理、基礎疾病等引起的。有的色斑也許在平時並不太明顯，所以容易被忽略。「曬斑」的出現，無疑是橡盯把這些**表現放大了，所以如果想預防曬斑的產生平時就應該注意斑的祛除與護理，這才能為曬斑的祛除打下良好的基礎。
2樓：網友
曬後修復，曬後修復**時期是72小時內，這個時期我們應該對進行**補水，使用溫和的美白產燃局品，使肌膚能夠快速恢復。飲食淡化曬斑：吃獼猴桃、檸檬、西紅柿、冬瓜，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的皮山讓效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓唯肆細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。
3樓：呆萌小怪獸
曬後護理要做足，除了做好防曬，晚上一定要徹底清潔肌膚毀嫌，清理毛纖指手孔內的汙垢，能在一定程度上減少色素沉澱，如果曬傷了，不要急著給肌膚美白，首逗巖先要舒緩肌膚，修復受損的細胞。等紅腫灼熱感消失後敷上黃瓜片，可以有效美白補水，鎮靜肌膚，減少黑色素導致的斑點。
4樓：猴89058噬市
炎熱的夏天，容易使**的水份流失更快，**變得乾燥，就容易令各種斑有機可乘，所以，在夏天想要祛斑，最茄遲好的方法就是給肌膚補充足夠的水分，肌膚喝飽水，自己就會顫神李少長斑，給肌膚補水，最好一天要喝8杯水，或者經常用爽膚水給肌膚補水，一些可以祛斑的爽膚水是最好的選擇，既可以有效補水，又可以祛斑，一舉兩瞎山得。
5樓：看法身遊恆
想擁棚頃有完美肌膚，每天鏈逗陸少不了指橘基礎護理工作，除此之外，還應加上一道去角質程式。秋天溫度下降，肌膚新陳代謝變緩，角質層也因此堆積變厚，削弱了肌膚對護膚產品有效成分的吸收，每週做一次去角質，能加快肌膚的新陳代謝，讓**更好地吸收護膚產品中的美白滋養成分，儘快淡化黑色素，解除斑點隱患。
有什麼好的辦法能去掉臉上曬出的斑？
6樓：仉問筠
祛斑效果可靠的方法：
豬腎消斑粥祛斑。
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大公尺200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大公尺同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
茯苓消斑湯祛斑。
白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。
美白祛斑方法：維生素e
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
7樓：美太櫻子
民間祛斑偏方一：茄子汁塗抹。
將茄子洗乾淨，切小塊，用榨汁機榨成汁，潔面後，取茄子汁塗抹在臉上，每天堅持塗抹一次，十天後即可看到明顯的淡斑效果。
民間祛斑偏方二：黃瓜祛斑。
將黃瓜洗乾淨，切薄片，晚上潔面後，有黃瓜片塗擦臉部肌膚，特別是斑點處，著重塗擦，長期堅持，即可有效淡化斑點，特別是曬斑，效果更明顯。
民間祛斑偏方三：醋水洗臉。
每天洗臉時，在水中滴入幾滴食醋，用醋水洗臉，可有效減少色素沉著，長期堅持可有效淡化色斑，並能美白肌膚。
民間祛斑偏方四：茯苓蜂蜜祛斑。
將白茯苓研成粉，加入蜂蜜攪拌均勻，然後塗抹在臉上，15分鐘後洗乾淨，每週堅持使用5次，即可明顯看到臉上的色斑淡化不少，而且肌膚也變得細膩光滑。
民間祛斑偏方五：西紅柿蜂蜜祛斑。
將西紅柿榨成汁，然後加入蜂蜜調勻，潔面後塗抹在臉上，15分鐘後洗乾淨，連續使用15天，即可有效分解臉上的黑色素，去除臉上的斑點。
8樓：憑實陀雪
你應該注意防曬，現在應即時補救。玫琳凱的盈白精華乳有獨特的全效美白淨效果，能淡化日曬及其他環境因素引起的黑斑及膚色暗沉，同時預防色素形成，減緩新色斑產生，持續使用，能令肌膚清透白皙。
祛斑有什麼好的辦法？用什麼效果好
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1.適當的喝一些能通便的茶水 但是要注意飲茶的量。因為茶具有收斂作用，倘若多喝有可能會加重便秘。但是患有便秘的患者在患病期間一定要多喝水。普通人一天喝1200毫公升水，便秘者要喝到2000毫公升，把這些水分成8 10次喝，可以保證腸道濕潤，有助緩解便秘。2.便秘患者可以在患病期間多吃一些熟了的香蕉 ...