1樓：手機使用者
1、少曬些太陽
2、實在無法避免曬太陽的，那就擦防曬霜
3、多吃水果和雜糧
4、斑太多影響視覺的話用雷射手術處理
2樓：匿名使用者
化妝品咯`
喜歡玫琳凱的盈白``就是貴了點`效果還不錯`
還有一定要記得防曬`
3樓：天堂使者
不要浪費錢了,根本就去不了!!
4樓：
早飯時喝一杯鮮榨胡蘿蔔汁，乙個月就有效了。乙個營養專家教的
5樓：匿名使用者
去斑的美白精華素``效果顯著點``
不知道你要什麼價位的東西``
6樓：
1、用西紅柿和土豆片敷面，可有效祛斑。
2、白天注意防曬和保濕。可使用歐萊雅防曬隔離霜，她在眾多國際品牌中的防曬效果是最好的。歐萊雅的保濕洗面奶和爽膚，以及水精華都是不錯的選擇。
3、晚上用美白產品。如果歐萊雅雪顏美白日晚霜。
4、做一些簡易**
原料是珍珠粉、蜂蜜、橄欖油、ve、綠茶粉、紅酒等，這些在各大商場或者大型超市都能買到，**也便宜，這些產品你可以根據自己的喜好自由組合。比如珍珠粉加蜂蜜加ve；又如珍珠粉加橄欖油加紅酒等，一種**可以長期做，也可以多種**交替做，但一天只能敷一種**,塗在臉上15分鐘左右，一洗掉，你就會看到效果，你會心花怒放的，呵呵！反正我做的效果很好。
記住**一般在晚上使用，美白的多數也是感光的，太陽一曬就黑了，反而得不償失。
相反我到商場買了一些現成的**回來做，效果倒不是很好，有的有過敏現象，有的用一兩周就沒了效果，總之效果不盡人意。現在這樣倒是蠻好的。
你可以試試！絕對安全而有效！
有什麼好的方法可以去斑？
7樓：仙麗女性網
如果你不知道自己的斑斑屬於哪一種，那就試一試民間這些通用的祛斑土方吧。
民間祛除色斑的土方：
（1）茄子切片取汁抹擦區域性，1日3次，10天見效。
（2）冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。
（3）用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部，即可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
（4）香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去，每天2～3次。
（5）將一把蒲公英花倒入杯中，用沸水泡開，冷卻後過濾，所得液體倒入乾淨瓶中。用蒲公英水洗擦色斑處，每日早晚各1次。
（6）將2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，以此抹臉，20～30分鐘後洗掉，塗抹護膚霜，每天2～3次。
（7）將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然後用清水洗淨。
（8）紅棗杏仁**。適用膚質：任何膚質。
做法：取紅棗粉2小匙（中藥房有售，或者買脆棗自己研磨），杏仁粉1小匙，蜂蜜1大匙。將紅棗粉和杏仁粉放入**碗中，加入蜂蜜攪拌均勻，如果太黏稠，可以加適量純淨水。
將**用**刷敷在臉上，15分鐘後洗淨即可。
養顏功效：能夠讓肌膚紅潤美麗，去除皺紋和色斑，幫助肌膚抗衰老。
紅棗雖好，也並非人人能吃。比如月經期間容易出現眼腫或腳腫現象的姐妹，這期間就要少吃紅棗。因為紅棗味甜，多吃易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就會更為嚴重。
體內燥熱的姐妹也不適合在經期吃紅棗，否則可能導致經血過多。
上面給大家介紹的一些土方，大家在嘗試之前可以先在手部的**測試下過敏度，同時建議大家根據自己的膚質以及過敏度來嘗試，有些方法對其他mm有效，到了自個這可能不一定有效哦。
8樓：咎素花單裳
防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。
日光的暴曬或x線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性**病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。我同學推薦我到網上買了包
№e◎美◎白◎時◎尚◎茶
，我只是報著試試的心理喝了一包。沒想到效果確實不錯，還沒有**。現在我已經在喝第2包了。
9樓：海口美蘭紅妝尚
想要去除雀斑，最主要是做好防曬的工作，如果被太陽照射就會讓雀斑生長的速度更快。同時要注意自身的內分泌，不能長期心情抑鬱。還能吃點維生素e，不僅可以增加女性雌性激素，也能改善雀斑。
什麼祛斑最好 三種祛斑方法非常有用
10樓：依詩黎
1、正確使用檸檬
眾所周知維生素c是去除色斑和美白肌膚的好東西，而檸檬中就含有大量的維生素c，不僅如此，弄夢中還含有其他很多豐富的礦物質元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中含有豐富的檸檬酸，檸檬無論是用來泡蜂蜜和還是用來洗臉都有很好的祛斑效果。
2、絲瓜水祛斑
把絲瓜曬乾研成粉末，每天晚上睡覺前用溫水調好，然後敷在臉上，第二天早上，再用溫水洗乾淨。絲瓜中所含有的維生素具有漂白的作用，長期使用這個方法一定會有很好的效果，還可以讓你的**變得更加細膩。如果沒有時間自己動手做的話，可以用市面上的絲瓜水直接代替。
3、茄子祛斑
將茄子洗乾淨，切成片狀。然後用茄子肉輕輕地擦抹有斑的部位，如果茄子肉乾了就再換一片，一直擦抹到患處發紅發熱。茄子之所以能去班是因為茄子可以促進區域性血液迴圈，加速黑色素的吸收，長期堅持每日一次一定會有很好的效果出現。
4、雞蛋祛斑
把一定量的白醋倒到乙個容器裡，然後放進去乙個雞蛋浸泡大概一周的時間，注意的是百次一定要淹沒整個雞蛋。把浸泡過的雞蛋外殼撥出來，然後用針輕輕紮上乙個眼兒，讓蛋清慢慢理出來。早上起來，晚上睡覺之前都可以用雞蛋清來塗抹臉上有色斑的部位，多塗抹幾次效果更佳，這就是雞蛋祛斑的方法。
5、黃瓜片祛斑
每天晚上睡覺之前，將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，緊貼肌膚。二十分鐘之後再使用化妝棉盡頭爽膚水滋養肌膚，堅持每週兩次能起到快速淡化色斑的效果，乙個月下來就會見到效果。
11樓：死亡日紀
祛斑方法有很多的，三個祛斑小秘方：
小秘方一：茄子汁塗抹
需要材料：新鮮茄子乙個
做法：將茄子洗淨，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
民間祛斑小秘方,民間祛斑偏方
小秘方二：黃瓜祛斑
需要材料：新鮮黃瓜一根
做法：將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完麵之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的mm。
小秘方三：醋水洗臉
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。
去斑有什麼好的方法
12樓：珀茜薇曼
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
13樓：秦恭山夏
告訴你幾種簡單的美白祛斑的辦法
1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就ok了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！
2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的公尺也磨碎，然後把壓縮**或者**紙放下去讓它吸收，一張美白**就完成啦！大概敷10－15分鐘就ok～記住要試用哦！
3、清酒化妝水
我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品
上面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。
14樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
每一位女性都有一顆想要永葆青春的心，但是只有滿腔熱情是不夠的，關鍵就是要行動!所以女人就要護膚，要美麗，護膚主要是為了抵抗衰老、趕走一切影響顏值的煩惱。而色斑往往是女人最大的煩惱，比較好的祛斑方法有：
牛奶敷臉：在每天睡前，準備一小杯鮮奶，然後將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
果蔬汁祛斑：很多果蔬中都含有豐富的維生素,將蔬果榨汁後飲用人體更易吸收如胡蘿蔔汁、檸檬汁、番茄汁、士多啤梨汁、獼猴桃汁等都是不錯的選擇。不僅可以用來喝,還可以用來塗臉,內服外用以達到更佳的祛斑效果。
冬瓜核桃**：取100克冬瓜洗淨去皮並打成泥，然後放在玻璃器皿或碗中備用，20克核桃仁打成粉末備用，最後加入10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。潔面後，將製好的**在臉上靜敷20分鐘後用溫水洗淨即可。
冬瓜有淡化色素的功效，核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害，預防日曬斑的形成，蜂蜜有保濕作用，幫助肌膚鎖住水分。
祛斑產品：市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平台或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。
乙個人的魅力大部分是來自於顏值，極少部分來自於內涵。女人對外表的要求也就更高，顯然色斑就成為了女人心中的一根刺。由此可見祛斑不僅要選對方法更要選對產品，這樣不僅是對自己負責更是對未來負責。
美白去斑有什麼好方法
不同的斑有不同的解決辦法 祛斑方法有以下幾種 1 茯苓山藥湯 材料 熟地15克，山茱萸 炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，公升麻 白附子 細辛 巴戟天各3克，甘草10克。做法 將所有材料加水煎服，1日1劑，分2次服。2 醋柴胡湯 材料 醋柴胡12克，當歸 白芍各10克，丹參i5克，茯苓i2克，...
去黑頭有沒有什麼好方法啊，去黑頭有什麼好方法？
桃枝么么噠 其實黑頭是因為清潔不到位的關係造成的，再加上飲食啊，睡眠啊，心情啊，壓力啊，抽菸喝酒啊，熬夜啊，於是各種奇怪的 情況就出來了，想快速去除黑頭，是不會有什麼好辦法的，只有通過認真的洗臉，最起碼可以保持不再出現新的黑頭哦，我原來自己本人也有很多黑頭的，也是一草黴鼻，網路上的偏方我也不是很相信...
去黑頭的好方法有哪些
徹底消滅黑頭6個方法 如何徹底消滅黑頭 1.用細緻毛孔型洗面奶清潔面部。2.用深層去死皮膏去除角質。3.將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10 15分鐘後洗淨 一般每週2 3次，嚴重者天天使用 4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10 15分鐘後用水洗淨 嚴重者...