吃了薏公尺紅豆湯腳涼，薏仁紅公尺湯可以喝涼的嘛

1樓：網友

薏公尺紅豆粥的功效？

薏公尺紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

在熬薏公尺紅豆粥的時候，千萬不能加大公尺進去！因為加入大公尺後，薏公尺紅豆粥的去溼效果就會減低。

薏公尺紅豆粥的做法很簡單高胡，可以用乙個暖壺或保溫壺洗淨，抓上一把食養家薏公尺、一把食養家紅豆（一定要洗淨），再放到暖壺裡，早念滲再燒一壺滾燙的開水，水開了以後直接灌到暖壺裡，最後把蓋蓋嚴，不要隨意開啟。還可以在裡面加上食養家紅棗和食養家枸杞子。如果冬天喝的話，加上紅糖、大棗或是薑片。

一樣的隨意飲用。

紅豆薏公尺粥。

器陸脊具：砂鍋。

做法：1、食養家紅豆、食養家薏公尺各一把（兩個人兩天的量），洗淨，不用泡，砂鍋加3l水。

2、加入食養家紅豆和食養家薏公尺後。大火熬開，開鍋後接著煮五分鐘，然後關火。千萬不要開蓋，等著鍋涼下來，其實是在裡面燜熟。

3、差不多手摸著鍋不燙了，再**，中火接著熬，依舊不要開蓋，半小時，關火，還是不要開蓋，燜半小時，湯就煲好啦！

2樓：童顏者

薏公尺性寒涼，可能對體質虛寒的人不適合，紅豆性平，應該沒什麼，多吃一些性溫的食物吧。

3樓：百色飛翔

這跟吃薏公尺紅豆湯關係不大，你是不是還有其它不舒服的地方？

4樓：那年夏天

我現在也在吃沒你說的那種情況啊。

只是覺得味道不怎麼好。

要是能**也無所謂了。

薏仁紅公尺湯可以喝涼的嘛?

5樓：阿廟

熱喝涼喝都可以的，因人而宜。脾胃虛弱者還是喝溫的比較好。（切記放入冰箱後拿出來即喝）

1、薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣。

2、紅豆又有助於腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症。

6樓：q小纖

可以的，我吃過，也根據個人體質。