晚上刷好牙以後，為什麼就不能繼續吃東西了？

1樓：桂平光哥

首先我們要先了解為什麼要刷牙？

刷牙是乙個很好的保持口腔衛生的方式，牙刷可以將牙面和牙齦溝內的食物殘渣、汙垢、細菌都清除乾淨，避免牙髓炎、根尖病、牙齦囊腫等疾病的發生。

晚上刷牙後吃東西的原理就和晚上清潔完面部再化妝一樣，刷完牙吃東西也同洗完手吃飯類似，都是為了保證牙齒和身體的健康。

刷牙是控制牙齒菌斑的主要方式，我們在刷牙時要注意儘量使用軟毛牙刷，通過輕柔的力量進行迴圈往復的動作，相同動作的重複可以清除牙齒表面的大塊食物殘渣，蠻力則會損傷我們的牙齒。

睡前刷牙是為了清除口腔積物，有利於保護牙齒，因此睡前刷完牙就不能再吃東西了。經過一宿的睡眠，口腔內會殘存大量汙垢，如果起床後不及時刷牙，直接喝水或進食，會把這些細菌和汙物帶入體內。

除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也應該是認真刷牙。

我們刷牙的目的主要是為了不長蛀牙，所以這個可從蛀牙的成因來分析，蛀牙主要受四個因素影響：菌群，時間，宿主和飲食。

如果我們晚上刷了牙再吃東西，那麼拋開牙質不說，其他三個因素全中。長時間（六小時以上）的給口腔裡的細菌提供充足的營養（食物），並且保證細菌不會被口腔裡的唾液沖刷掉，這分明就是培養細菌的乙個恆溫箱，想不蛀牙都難。

所以從專業角度來說，最好吃了東西就刷牙，但為什麼白天沒有像晚上那麼苛刻，那是因為我們在清醒狀態下，口腔會不斷的分泌唾液，吃東西說話的時候唾液分泌的量就更大，這對口腔起到了很好的沖刷作用，並且唾液中鹼性的酶類還能夠很好的綜合細菌所產生的酸性物質，以降低蛀牙的風險。

綜上所述，晚上刷完牙是一定不要再吃東西了，起床到底先刷牙再吃東西，還是吃了東西再刷牙這個看習慣，但是一天至少要刷兩次牙。

2樓：小居居是個喵

最好不要吃，其實晚上刷牙很重要的，因為我們晚上睡覺嘴裡的唾液分泌相對就減少了，便以一些細菌繁殖。所以我們晚上刷牙去除食物殘渣和細菌在牙齒上滯留。

3樓：一紙荒誕

這主要是因為刷了牙之後再吃東西，會導致口腔內重新滋生新的細菌。

4樓：帳號已登出

因為晚上睡覺之前刷牙，主要的目的就是為了保護口腔內衛生，如果刷完牙之後又去吃東西，在口腔當中還有牙縫之中，就會有許多食物的殘渣會殘留。在經過一晚上的發酵，口腔內的食物殘渣會發酵，等到早上起來之後就會有口臭形成。