1樓：夏時休息時間
懷孕早期由於生長激素的轉變造成媽媽噁心嘔吐又不想吃，整個人感覺無精打哪州蠢採的。而懷孕後期，肚子大了行動不便，這疼那疼的，夜裡連睡個好覺都成了一件奢侈的事兒。因此整個孕期很有可能便是懷孕中期會非常舒適一些，腹部並不是特別大，而媽媽孕早期嘔吐沒有食慾的病症又漸漸地消退。
有一些媽媽乃至在懷孕中期還會繼續出去旅遊，媽媽的步伐還是挺輕柔。
因此許多人都感覺媽媽在懷孕中期應該是很舒服的，並沒有很大的壓力，但其實不是，懷孕中期會出現許多無奈的病症。許多媽媽會發覺進到懷孕中期腹部有一條黑條，這叫「黑中心線」，而臉上的**也很容易發生妊娠斑，身上的痣，色斑，紅色胎記的色調也能變深，因為我們生長激素的轉變造成黑色素非常李陪容易沉積。
媽媽在懷孕中期外出需要注意防曬隔離，不然臉上的**被紫外光**曬傷以後，可能會發生日曬斑，到生完孩子之後妊娠斑消散了，可是**曬傷留下來的斑卻沒消散，造成媽媽生完孩子之後越長越醜在過去的好多個月裡，孕媽媽提公升的超額重量逐漸給後背施壓，後背會感覺到痛疼。為了更好地釋放壓力，孕婦能挺直人體，應用能保證優良後背支撐點的桌椅。側睡著睡，雙腿之間夾乙個枕頭。
防止運送吊物。穿低跟、舒適的鞋，那樣確保腳有優良的足弓支撐。
假如痛疼確實很不舒服，讓親人幫推拿痛點，會獲得改善。大概有一半的孕婦會發生牙齦紅腫、變鬆的狀況。激素的轉變會向牙床運輸更多的是血夜，使牙床更為比較敏感，更容易出血。
寶寶出生後，牙床應當恢復過來。這個時候，應用軟一點的軟毛牙刷跡仔，但不要吝嗇刷牙漱口。研究表明，身患牙床病症的孕媽媽更有很有可能早產兒，產下重量較輕的寶寶。
2樓：蓉淼經驗之窗
在孕中期總是容易發脾氣，並且還非手鬥常容易夜起上廁所，棗歷總是想喝很多水不想吃飯。我覺得可以放鬆看看書籍來印畢巖磨度。
3樓：qiy英小球
頻尿：因為隨著懷孕子宮擴大壓迫膀胱，或心理因素。
處理方法：1.有尿意感立即前往排尿。
2.白天增加液體攝取量，夜間為減少小便次數，可在晚餐以後減少液體攝取量。
噁心、嘔吐 ：
荷爾蒙改變、代謝改變、情緒因素、空腹。
處理方法：1.起床前先吃些蘇打餅乾、幹吐司或穀類食品後，再下床。
2.避免在用餐時喝湯或開水行拆。
3.少量多餐、避免空復飢餓，可在兩餐間補充食物。
4.避免油膩、不易消化或調味濃烈之食物。
5.孕吐後用開水漱口，以辯帶好去除惡心味。
便秘：1.飲食不足，運攜鉛動量減少，腸胃蠕動減慢及缺乏纖維質食物引起。
2.子宮增大使得小腸移位，或子宮壓迫直腸所致。3.補充鐵劑而引起。
處理方法：1.水份充足，一天要攝取2000 之水份。
2.適度的運動，早晚做散步活動。
3.多吃有渣的蔬菜、水果、全穀類。
4.養成每天定時排便的習慣。
5.必要時依醫師處方服用軟便劑，切勿自行服用成藥。
孕婦孕期不適 懷孕中期常見症狀
4樓：貝貝親
導讀：渡過了懷孕初期的孕吐，你以為接下來的懷孕生活會比較輕鬆嗎？事實上，你還是可能會有些不舒服的症狀，像是水腫、便秘、背痛、靜脈曲張、手腳刺痛等，它們甚至可能會持續到生產，讓你越來越不舒服。
在你懷孕6個月左右的時候，你可能會發現腳、腳踝和手開始出現浮腫，這是因為身體保持組織內液體來你和寶寶。為了避免水腫，避免長時間站立，坐下時也要抬起雙腳。
便秘是乙個惱人的症狀，尤其是在懷孕期間。荷爾蒙的變化會導致胃腸肌肉放鬆，減緩消化，導致消化不良，或是便秘、胃灼熱。多食用富含纖維的食物、多喝水可以幫助排解。
懷孕中期肚子會越來越明顯。雖然寶寶的器官都已經發展，但它們需要成熟，此時你需要提供充足的營養給寶寶。你可能會感覺永遠感覺飢餓並渴望某些食物，但務必讓自己食用健康的食物，避免垃圾食物。
延伸閱讀：孕婦須知：懷孕中期症狀瞭解。
隨著懷孕的進展，打鼾成為乙個常見的症狀。這是因為荷爾蒙導致黏膜腫脹，另外體重增加也會影響。試著側睡或是將頭部抬高都有幫助。
背部疼痛這個症狀有可能會伴隨你直到分娩。孕激素鬆弛激素鬆動骨盆周圍的肌肉，加上嬰兒的重量導致你的腹部向前，因此你很容易感覺背部疼痛。
截至目前為止，你的腹部會變得明顯，你也會獲得相當多的體重。子宮通常會上公升幾公分，導致你的肚臍突出。不斷增長的子宮也會導致血壓上公升，讓你頭昏眼花。
延伸閱讀：定時產前檢查懷孕中期必做測試。
失眠難以入睡很容易發生在懷孕晚期，但有些孕婦在懷孕中期就開始失眠。避免咖啡因和碳酸飲料。你可以利用閱讀或是聽**來幫助自己放鬆，洗個熱水澡有有幫助。
隨著懷孕的進展，你會發現你的身體疼痛，導致你疲倦。這是因為子宮不斷增長擴大，導致周圍肌肉承受巨大壓力，但基本上不需要擔心。
由於血液推動到子宮給寶寶營養，因此會伴隨著下半身靜脈曲張的***。你可以儘量抬高你的腳，並避免翹腳，加上定期運動來舒緩。
血流的增加會施壓在你的手腳，導致你感覺刺痛。經常伸展你的手腳舒緩你的疼痛，睡覺時也要避免壓著手，並且定期搖動雙手。
孕晚期，準媽會出現哪些特徵，孕婦會難受嗎？
5樓：遠巨集
隨著肚子越來越大，孕媽的行動就會笨拙，吃飯吃一點胃就會不舒服，因為寶寶長大會頂著孕媽媽的胃。
6樓：咩咩愛娛樂
懷孕晚期由於肚子越來越大，準媽媽會出現各種不適，如：腿抽筋、水腫、尿頻等等現象。腿抽筋：
隨著寶寶在媽媽肚子裡不斷地長大，需要吸收的鈣也在增加，如果準媽媽補鈣的速度跟不上，那就會出現腿抽筋的症狀。所以，到了孕晚期媽媽們一定要及時的補充鈣，以免影響到寶寶的發育。水腫：
由於肚子越來越大和寶寶的迅速生長，會影響到準媽媽體內的血液迴圈，導致水分的迴流，就會出現水腫的情況。建議準媽媽在睡覺時在腿部墊上枕頭，這樣可以減輕水腫的症狀。尿頻：
孕晚期，寶寶基本發育完成，肚子變大後會壓迫了準媽媽的膀胱，所以就會出現尿頻的症狀。總之，懷孕是一件很幸福的事情，也是乙個很漫長的過程。在這個過程中，孕婦要經受來自生理和心理上的各種不適應。
所以，準爸爸們在這個期間一定要多多體量老婆，讓老婆每天都開開心心的，這樣生出的寶寶也會活潑健康。
7樓：枕心大大
腹部感覺到下墜感，腰感覺到痠痛難忍，肚皮有時候也會出現發硬等症狀。孕晚期準媽媽們可能會睡不著覺，小腿時不時的抽筋，晚上會頻繁的上廁所。
準媽媽在孕中期最有可能會遇到哪幾種不適症狀？
8樓：乾坤槍刀鋒戰士
孕肚增大，加重腰椎、尾椎的負擔，導致腰痠背痛，還有胎兒在生長過程中，會擠壓內臟器官導致媽媽孕期便秘。
9樓：偏執的追逐
準媽媽很辛苦，孕期會出現很多身體的不適。懷孕初期頭暈乏力，睡不好覺，而且孕吐會很厲害，懷孕中期。雖然會胃口大開，但是也要控制飲食。
10樓：dj林林
第1個症狀懷孕中，很有可能會造成脊椎的這種疼痛，應該及時的引起，注意第2個會遇到的症狀，就是會出現腿部痠痛，這些也應該及時的緩解。
貧血是孕婦在孕早期 孕中期以及孕晚期都有可能患的症狀，怎麼辦呢？
孕婦不會都出現貧血。如果備孕期儲備良好，而且孕期飲食 充足和及時調整，就不會出現貧血的狀況。按照衛計委釋出的資料，在我國準媽媽中有的貧血率。而對胎兒來說，會增加早產兒和低出生體重的危險。因此孕媽媽在孕期檢查中，如果有貧血情況，一定要諮詢醫生，及時 若情況嚴重的話，除了飲食調整外，還需要服用藥物補充。...
孕媽在孕期貧血，會給身體帶來哪些不良影響呢？
寶媽懷孕後，胎兒發育需要大量的營養物質，都是來自於寶媽，而寶媽在可能會由於一些孕期不適症狀，導致胃口不佳，這樣就會使得孕媽很容易出現貧血的問題，孕媽貧血，不僅影響自身健康，還會影響胎兒供氧供血，不利於胎兒健康發育。對此，孕媽該如何應對呢？孕媽可以常吃這些補鐵補血的食物，不僅能夠解決孕媽貧血問題，還能...
在炎熱的夏季，孕媽可以吃哪些水果防中暑？
櫻桃番茄。懷孕後，孕婦的 變得敏感而脆弱。孕婦是否擔心如何防曬？孕婦夏天吃水果也有一定效果。那麼，孕婦夏天應該吃什麼水果呢？孕婦夏天防曬一定要吃的水果之一是櫻花，也叫小番茄。番茄紅素，櫻花中含有抗氧化劑，能有效降低紫外線的曬傷係數。同時，櫻花的酸性蘆信凱能有效平衡孕婦肌膚，有效修復日曬後的受損肌膚。...