寶寶缺鈣會影響身高嗎，寶寶長不高是缺鈣嗎

寶寶長不高是缺鈣嗎

1樓：娃娃谷

寶寶長不高是缺鈣嗎不一定。

鈣是可以有助於骨骼的生長，但是它只會讓骨質變硬，並不能直接促進增高。而且如果攝入太多鈣，還可能會引起泌尿繫結石，或者便秘的情況，所以家長不要一味給孩子進行補鈣。

寶寶長不高的原因1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。

3、青春發育前每年長高不足5釐公尺，與同齡孩子比身高較矮，肥胖。

4、性發育過早或過遲發育，臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。

5、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合併性發育過快、生長突增過早等現象。

寶寶長不高怎麼辦1、保證孩子營養均衡。

鈣、優質蛋白質、維生素d、維生素a等營養素的攝入會直接影響到孩子的身高生長。其中，奶製品需要每天稿行攝入，主要是可以提供人體的鈣劑與蛋白質。一般情況下，13~24個月的孩子每天需要攝入500ml左右的奶製品。

另外，有關富含維生素d、維生素a的食物也是要均衡攝入。2、保證孩子睡足、睡好充足的睡眠可以幫睜笑助孩子增高，這一點父母要早知道。因為生產激素分泌在夜間表現旺盛，尤其是在入睡後的45~90分鐘進行，而在晚上的9點到凌晨1點以及早晨5點到7點是最為重要的時間段。

父母如果保證孩子在這兩悉敬含個時間段時睡好，那麼長高是很容易實現的事。所以，建議父母培養孩子在8點鐘時就要開始準備入睡，以幫助孩子建立良好的睡眠規律。3、讓孩子玩得好孩子愛玩、好動是孩子的天性，也是本領。

不過近段時間受疫情影響，孩子就不能正常出去不玩耍了。但是在家也是可以進行一些運動的。

寶寶身高體重不達標是缺鈣嗎

2樓：愛之翼

鈣在我們人體的骨骼的構成有很重要的作用，因而很多人的矮小跟身體缺鈣是有一定的聯絡的，那對於寶寶身高體重不達標是缺鈣嗎？是的話，該怎樣對身體進行適當的進補呢？

鈣促進人的骨架、牙齒髮育。小孩缺鈣會引發佝僂病、羅圈腿等疾病，鈣對兒童身高的影響也是不言而喻的。但寶寶身高體重不達標還需要注意：

鋅缺乏，會使兒童的味覺受到影響，兒童產生厭食，營養跟不上，使兒童的生長受到影響。鐵的缺乏，易引起兒童缺鐵性貧血，出現面色蒼白、渾身無力、情緒不穩定、容易疲乏等，使兒童的生長受到影響。

對微量元素的補充，以日常生活易吸收的食補為主，當某一種微量元素稿並缺乏的太多，食補已跟不上時，家長才可考慮通過吃一些含微量元素較高的營養品來補一補。

鋅，一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花激敬拍生、核桃、板栗等硬殼果中鋅含量也較高。食物中鋅含量的排列次序為動物性食物、豆類、穀類、蔬菜。

一般動物性食物中含鋅量大，較容易吸收和利用，植物性食物含鋅量少，並難以吸收。

動物的肝、腎、血、瘦肉，還有雞蛋，海鮮產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇，黃豆製品、紅棗、黑木耳等，都含有豐富的鐵。

小兒缺鈣，實際上主要是缺乏維生素d，也叫佝僂病。要增加鈣的吸收，必須在吃含鈣量較高的豆類、牛奶明羨、肉類等食物的同時，注意同時補充維生素d，以幫助鈣吸收。戶外多做活動，接受日光照射，可促進維生素d的合成。

鉛的危害雖大，但家長不要盲目給孩子吃排鉛保健品，先採取非藥物排鉛。方法包括經常洗手、定期家庭大掃除、少吃含鉛食品等。另外海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等膳食纖維食品也具有排鉛作用。

在兒童的生長期，父母對兒童的每日食譜，應做到多種食品搭配，做到營養均衡，特別是父母喜歡吃某一種食品時，不要連續數天的吃，給兒童養成偏食的毛病。這樣寶寶的營養吸收就比較均衡了。