1樓：匿名使用者
是的，你來雀衫了，沒散握有早一步，也沒有晚一步！
不遠千里輕輕的推開我的門，我有點頃掘腔錯愕，有點不安，
30歲白頭髮如何變黑
2樓：賢士草堂
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。
因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。
缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。
3、**疾病。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。
在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。
因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早**。
3樓：木可家吊扇燈
平時多吃一些黑髮食物，多運動和多注意休息。
4樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理。
年輕人頭髮白了，還能變黑嗎？
5樓：解生活百態
對於年輕人頭髮白了還能不能長黑，我只能說要根據不同的原因變白，來確定最終能不能變黑！少白頭的事情其實在我們身邊並不少見，而其中的原因也是多樣化的，有遺傳、有壓力太大、有勞累過度也有營養不良等等，想要恢復當然就是要對症下藥，所以並不是所有的少白頭都能變黑的。
1、遺傳性白頭。對於年輕人白頭的原因，有一種是因為遺傳所導致的。也就是自己的家中父母也有一方甚至是雙方都存在少白頭的情況，那麼孩子自然就會遺傳到這個特性，到了一定的年齡也就出現了少白頭的情況。
2、壓力太大白頭。有些人的頭髮一開始是烏黑亮麗的，但是如果這個人後來總是處於精神高度的緊繃、大腦高度的緊張狀況下的時候，就很有可能造成頭髮變白的情況，我相信很多人都聽過一夜白頭的典故，這也是因為過度的焦慮、精神緊張所造成的。
3、營養不足白頭。現在社會壓力大，社會生活節奏太快，就會造成很多的人一日三餐、休息睡眠等等的沒有規律，甚至養成了不按時吃飯、隨便湊合兩口等等的壞習慣，久而久之就容易造成營養的不良。營養不良就沒辦法給我們的頭髮毛囊提供足夠的蛋白質、維生素和微量元素，就會造成頭髮的變白。
4、熬夜酗酒白頭。還有一種情況的出現，是因為年輕人總是喜歡大量的酗酒，或者是長期的熬夜，就會加速我們身體內的各個器官衰老，繼而影響到頭髮的生長和新陳代謝，頭髮變白也是可能的。
只有瞭解了自己頭髮變白的原因，我們才能更好的去對症下藥。一般來說，對於自然衰老、年紀問題所導致的頭髮變白，是不可逆的過程。但是，對於一些因為精神壓力、飲食營養、壞習慣等導致的頭髮變白，還是有機會可以轉黑的，要防止白髮的繼續增多是關鍵！
6樓：有情面包王
據說多吃黑色的食物可以改善白髮的情況，如黑豆、黑芝麻、黑公尺、首烏等，是否有效果也是因人而異的，不過沒有什麼***，不妨一試的。
7樓：e時光再燃
一般情況下是不能變黑的。但是如果通過染髮的話，還是可以恢復黑色。
8樓：天才人物我無敵
年輕人頭髮白了變黑的可能性還是非常小的，但是平時可以多吃一些黑芝麻，何首烏一類的食物，能夠有效對其改善。
9樓：m豬精
可以，有些人是可以通過自身調節讓其重新長出黑髮的，但有些人則不行。
長白頭髮了，白頭髮還能變黑嗎，長了白頭髮還能變黑嗎
想要白髮變黑，不放試試以下幾種方法 1 保持樂觀 對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。2 加強營養 頭髮失去維持正常色素的營養 也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。3 按摩頭皮 可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮...
白頭髮能多長時間變黑有白頭髮怎麼變黑？
白頭髮不可能變黑的，但可以預防。怎麼樣預防白髮的發生呢?一 注意保證自己的充足的蛋白質，飲食也是對於預防白髮也是很重要的，多食維生素，植物油等,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴重白髮,要及時 保持心情舒暢。怎麼樣預防白髮的發生呢?二 注意飲食營養.飲食營養對於白髮的預防也是需要...
吃什麼能使白頭髮變黑，白頭髮吃什麼能變黑 讓白髮變黑髮的食療方法
梅子雙寶 白髮越來越多，通過食療白髮變黑小妙招，省錢又健康 紫涵小仙 可以讓頭髮變黑的食物 1 大麥 大麥又名飯麥 牟麥 糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質 脂肪 糖類 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體...