1樓：乾萊資訊諮詢
軍盯山訓要做的訓練專案如下：1、最基本的是立正和稍息，要求動作要快，而且一致，落腳的聲音已有乙個。向左或向右看齊，然後向前看。
記住先對正後看齊，動作要迅速，排好隊。
2、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、佇列匯操、編方隊、合凱塌中練、匯衫漏報表演等科目。
3、練習長跑，變速跑，衝刺跑等等。
2樓：小知愛娛樂啊
一般的軍訓就練整個隊伍的佇列隊形，就是隊伍前後左右站的整不整齊、然後就是站軍姿，立正，稍息，跨立等動作要練的標準。要會從上到下整理著裝。然後就是訓練整個隊拍掘沒伍齊步走要，正步走，跑步走要做到整齊劃一。
有可能還要學習軍體拳，但是也要看學校是怎麼要求的。如果最後有什麼軍訓匯演的話就是檢驗你們訓練的成果，佇列起步走然後換正步走過主席臺，還要喊口號。
軍訓，是新學期的第一課。軍訓的目的是：增強國防意識與集體主義觀念，深散笑刻領悟「立德、立學、立行、立新」的真正含義；培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰鬥力。
軍訓，還能提高生活自理能力，培養思想上的自立和獨立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發揮了促進作用，主要體現在以下方面：
1、通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉澱。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來襲納安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。
3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇於拼搏挑戰，超越自我。
3樓：李冰峰喜愛旅遊
初一軍訓要做的訓練：站軍姿、稍息、立正、報數、跨立、停止間轉法、原地踏步、軍姿、蹲姿、坐姿、敬禮、內務、走方隊、唱軍歌等相關聯練習。在這其中、走方隊和內務是相當於來講比較重要的練習。
內務就是教學生疊被子，一般都是要求學生把被子大數棗疊的像乙個方塊、豆腐塊一樣。走方隊同樣也是很重要的，走方對是對於乙個軍訓期間的成果檢驗，軍訓一般都是一週畢李的時間就結束了，最後一天是有滾拆表演的，其中就包含走方隊，而且還會進行評比的，在很多教官眼裡都是比較重要的一定會嚴格要求的，所以就會很嚴格的要求學生。
初中生軍訓要訓練什麼
4樓：藺小夕
1、站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟併攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向後。
壓，上體保持正直，兩肩微向後張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼於食指第二關節。
處，中指貼於褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。
2、停止間轉法。包括：稍息、立正、向左轉、向右轉、向後轉、跨立與立正、蹲下與起。
立。3、行進間轉法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。
也就是齊步走、正步走、跑步走三項)
4、唱軍歌。軍訓中，教官會教大家唱軍旅歌曲。**化的軍旅詩，熔鑄進渾厚、清脆和剛猛，它能打碎板結的靈魂，傾注進風的呼嘯、雨的磅礴。
全體軍人整齊劃一地站列在大操場。
上進行歌詠比賽，二部、四部輪唱，這邊歌聲剛落，那邊又響起，一浪接一浪，形成歌。
海洋。可以想見，軍訓時的歌唱場景是非常壯觀的！
可以說，唱軍歌貫穿軍訓的整個過程，特別是到了晚上，各個班之間會舉行拉歌比。
賽，比哪個班的歌聲動聽，比哪個班的歌聲最響亮，這是最放鬆的時刻。
軍訓的訓練的技巧：
1、儘量穿寬鬆的褲子，如運動褲等，不建議穿牛仔褲。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創可貼，手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因為可能會有賣冰水的人在訓練場出現。那種時候，賣冰水的就是神，就是救星（劇烈運動後最好不要喝冰水，會影響你的血管，導致胃痙攣）。
3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵，防曬霜需30倍以上的。
4、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，怎麼舒服怎麼來。
初一軍訓內容
5樓：網友
初一新生纖鉛軍訓內容。
1．佇列畢豎中練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步。
跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練手山等等。在軍訓過程中，像站軍姿。
走正步這樣的簡單動作會機械地重複幾百次。
2．訓練軍體拳。
匍匐前進、緊急集合、佇列會操，編方隊、合練、彙報表演等科目。
3．執行內務條令。
每天按照內務衛生的統一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評。
比。4．執行紀律條令：規範集合、行進間和在報告廳和會場的行為。5．進行行為養成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。
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