職場人想要利用八小時外的時間做自我提公升，應該怎麼做？

1樓：阿斯達歲的說

我覺得可以培養自己的興趣愛好，多參加一些社交活動，讓自己變得更加優秀，放鬆自己的心情。

職場人想要利用八小時外的時間做自我提公升，應該如何進行規劃呢？

2樓：柳柳來聊汽車

雖然說一天有24小時，但是除去了上班、睡覺的16個小時以外，剩下的8個小時可能在上班的路上，或者在吃飯走路，真正完全空閒下來的時間都是不完整的。那麼我們要如何利用這些碎片時間來提公升自我呢？

<>裡面有各種各樣的課程，可以給你們進修，而且還可以用手機移動端去聽課，可以充分利用走路和吃飯的時間，把你的碎片時間變成吃飯+學習，走路+學習首鏈森，等公交+學習。堅持一段時間後一定會有所收穫的。提公升自我還需要提高自己的社交能力，開闊自己的社交圈子。

廣交朋友，對你是百利而無一害的。這個時候你可以秒開各種社交軟體，關心一下身邊的朋友，或者和朋友聊聊你們感興趣的話題。

如果你是做銷售行業的話這個時間對你來說很重要，很多的生意都是在晚上9-12點這段時間促成的。如果你不是做銷售行業的話，你也可以用1-2個小時關心一下身邊的人，與朋友保持良好的關係，讓自己永遠都不會處於孤立無援的狀態。

提公升了工作能力和社交圈子，對於自我提公升，還體現在生活上。在生活中，最好利用一下零碎的十幾二十分鐘，這樣既能在碎片時間裡鍛鍊了身體，又能提公升自己的工作技能。養成記賬的良好習慣。

這也算是理財的一部分了，可以把自己收入和支出都記清楚，不會養成亂花錢的壞習慣。另外，也是最重要的一點喚衫之一，要養成運動的良好習慣。有條件的話最好每週去三次健身房，沒有條件的話也要每週運動三次，可以是快走回家+聽英語，或者騎車回家+聽英語。

這樣既能在碎片時間裡鍛鍊了身體，又能提公升自者畝己的工作技能。

3樓：可追憶

想要提公升自己的價值，最重要的是提公升自己的工作技能。想要提公升工作技能，最直接的就是給自己上課啦。提公升了工作能局耐讓力和社桐局畝基交圈子，對於自我提公升，還體現在生活。

4樓：不扎褲腰帶

要對自己有清醒的認知。目標不能夠制定的太不切實際，要一步一步來。

5樓：生活or小達人

應該做到自律，自覺，堅持到底，可以上培訓課或者多聽網課，不要兩天曬網三天打魚。