1樓：天使的翅膀那
1.可能你現在壓力很大，或者是工作學習任務繁忙的階段，使得你煩躁，身體上也相應的出現不適應症狀．
2.你的鼻子或者咽喉出了小問題，據我所知，鼻中膈偏曲或者肥大可能導致呼吸不順暢．
3.你心情不好，總是抑鬱，沒處發洩．內心煩悶．使得這種明顯的呼吸不順暢跟著你，深呼吸後會稍微好態嫌一點．這樣的話也應該找心理醫生來看看．
4.生活環境．如果你生活在乙個工業城市裡，到處都是煙霧垃圾，也會使你心情不順，呼吸不順的，因為你潛意識裡會排斥那些渾濁的空氣．
5.吸菸導致咽喉的問題，可能使你呼吸不順暢，不過24歲的你應該不會抽菸．
6.你可能受帆拆手到了打擊或者挫折，比如情感上的，生活上的，社會人際關係上的，而你又不太善於接受打擊，所以內心懊惱，解不開心結，悶悶不樂．在身體御握上表現了出來，這樣的話應該諮詢心理醫生．
7.醫生說沒問題，你應該找中醫看看，看是不是因為身體內部的問題，比如氣滯或者是五臟或者是迴圈不良等等之類的．身體內部有些問題西醫看不出，但是中醫卻能診斷出來．
8.總之，不要太困擾，24歲正是健康快樂的年華，既然醫院都說你沒事，就放寬心，我以前也和你有過類似的症狀，結果其實是因為壓力太大，導致自己多疑煩躁，總懷疑自己有病．你這麼年輕，要學會保養自己的身體才對，願你早日好起來！
身體不適
2樓：網友
要多曬太陽，夏天的時候，到大海里遊游泳。心理需要陽光一些。
關於失眠，我這裡的建議包含著非常簡單的辦法，需要你去體驗。
關於失眠問題解決方案：
睡覺時，可以採取主動的辦法，聽***，說書的內容。有老生常談的感覺。洗熱水澡很重要。同時還有考慮把一批你平時沒有時間看的書放在枕邊。這樣反而促進你睡覺，這起反作用。
失眠採取放鬆的方法第一如下。（第二，寫日記。）
放鬆方法：先放鬆上肢，默唸放鬆。再放鬆下肢，默唸放鬆。
在放鬆脊椎，默悉灶念放鬆。再放鬆面部，默唸面目任何肌肉都在放鬆，比如眉毛、下顎、嘴、等處先後放鬆。再從第一做到最後迴圈。
如果想事揮之不去，可以你想乙個你根本就不辦的高尚事情，先想著左邊大拇指位置和這個事情，再想右邊大拇指和這個事情，加速想這個對你不著邊際的問題，可以馬上把你揮之不去的問題忘掉。後一步驟可以同前一步驟結合做。
如果你是在精神太好，那就起來好好學習你的功課。看你想看的書，半個小時後再睡覺，並睡中午覺。總之，寫日記最重要，要在日記中總結自己的方方面面和記錄近期發生衡滾的事情，分析這些事情，使得把想的事情落實在紙上。
一年之計在於春，一是之際在於晨。因此早上醒來要注意第一思維，這是一天的基礎。如果第一思維慾望很大，就會一天活得很累，千真萬確。
睜攔扮怎樣調節？可以按順序想你這些年或從兒童開始以來的健康的好事和情節。一二三四排序，受到好評的事情，朋友們讚許的事情。
劇烈運動很自在的事情，這樣還有利於醒得很清醒。
3樓：網友
你好！身高170釐公尺，體重卻只有89斤，幾年不吃早餐，還想把中餐免了，那每天的營養要從**來？
長期營養不足，全身各臟器會因營養缺乏而導致功橘肆宴能下降。圓銀正是朝氣蓬勃的年齡，卻面無血色、經常失眠，脫髮、性功能減退，整個枯雹肆萎了，未老先衰。
建議每天吃好三餐飯，慢慢把營養補上來。堅持步行上班也是一種鍛鍊，對久坐少動者非常適宜。性生活要有節制，別讓腎氣耗盡了。
每年健康體檢一次，發現異常，及時干預。
4樓：有益菌
多運動，吃點有營養的東西會有改善的。
關於身體不適
5樓：劉憐花
別壓力太大了，你這應該是陽明溫病，胃陰損傷症，試試益胃湯：黨參20 五味子10 沙參10 麥冬15 生地15 玉竹5 石斛10 炒麥芽10 冰糖10克 水煎服，日兩次，抓七副，用乙個星期看看效果，如有什麼問題你再問。
6樓：匿名使用者
病情分析：您好，若是已經診斷為焦慮症，建議在藥物**的基礎上結合心理**，有助於病情的早日**。
身體不適了怎麼辦？
7樓：泰安好一生
每個人有了不適的感受過後的傾向式選擇，相信大多數人都想著的是如何去除不適感。去除中的選擇也是有傾向的，比如說通過自我健身，健康養生，中醫或者西醫等相關選擇。
8樓：情感諮詢員
你覺得身體哪方面不舒服，可能是你平時運動少了，所以我才會不舒服，平時多鍛鍊鍛鍊。
9樓：昌盛中醫院**
身體不適，你先要說明是哪一方面。最好去醫院檢查。
身體不適
10樓：亥谷菱
問題分析：就您的情況情況可服用谷維素、b1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等）,糖 水，小公尺粥，酸棗嫌陸仁粥，蓮子粉粥等。
意見建議消兄：
平時睡前芹橋頃半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
身體不適
11樓：匿名使用者
病情分析：意見建議：
呼吸困難是心攜碼殲功能不全的主要症狀之一，可見於急性細支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等，緣於肺組織彈性減弱及小支氣管痙攣。希望建辯衝議結模絕合當地臨床醫生和自身狀態積極對症**，不要盲目的用藥**！
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第乙個問題，應該與硬體配置或系統執行有關。建議配置不高的電腦，不要安裝使用win10 另外要把使用者檔案或應用程式安裝在d 盤，把空間讓給系統盤使用 要養成經常清理系統垃圾 系統病毒 整理磁碟的習慣，才能避免此類問題。第二個問題，是設定預設應用出錯了。從提示來看，是你的瀏覽器設定有問題。win10的...