1樓：心理竹先生
作為一枚減脂的人兒，有什麼好吃不胖的零食麼？」
當然有噠！就我~~最討厭的三角戀就是：我愛美食，脂肪愛我；所以嘛？
躺著吃了倆月都沒胖的人兒~~俺，早挖掘到一些掉秤寶藏零食！ !堪稱減脂人的福音，特來安利安利~~
配料表：精選烏蒙深山野筍和辣野椒，滌合優質食用鹽、少許白糖和食醋醃製而成；曾獲有機食品認證，綠色零嘴，一袋含的能量約一勺公尺飯，減脂寶藏零食；
溫馨小貼士：鈉等微量元素偏多，請約束飯量哦！
口感：嫩！辣！咔嚓一嘴，酸脆可口瞎租，滋一口湯汁，鹹鹹的，蠻爽嘴的！一袋下肚，妥妥的滿足感，很贊哦！
客戶口碑：「一開啟就嗅著香了，滋滋淌著口水，非常好吃哦！辣口又不辛，又脆又嫩，下次會回購的一款噠！」
配料表：葡萄、陳皮、青梅以及食用鹽和白砂糖等；能量：1073kj/100g，大抵約等於一顆鵪鶉蛋，但屬低脂水果，**餐裡的常客呢~~
口感：梅子軟軟糯糯的 蠻厚實，且葡萄可爆漿呀！酸酸甜甜的，乾梅的酸津邂逅葡萄的甜汁，妥妥的神仙眷侶，百吃不膩噢！
客戶口碑：「酸甜適中，口感細膩，咀嚼後回味，既有葡萄甜，又雜著乾梅香，蠻溫馨的，特適合家庭聚會的小零嘴！大拇指贊給它！」
配料表：山楂、白砂糖、代脂巧克力（小於25%）、水等；純天然綠色食品，能量大約相當於一塊牛奶糖。
口感：啊吶、酸奶山楂奶球就炒雞nice！奶香的甜味中和了部分的酸，一口咬下去，軟軟糯糯的，非常過癮！
口碑：「白乎乎！圓滾滾！真的敲好吃！酸酸甜甜的 堪稱火鍋彎神友後的解膩神器(⊙o⊙)哇！」
總之，吃和瘦是可以兼得的，總是徘徊在吃飽與吃撐間的幸福，便是被美食**的一天；
建議大家：遇見要多囤，過足嘴癮；尤其是可愛的劉耕巨集娃兒，happy早充值成功，咖哥盼泥萌不帶罪惡感的吃吃吃！一起沖沖呀(๑╹
2樓：行動派小罐子
好吃又不長肉的零食有很多比如以下幾種：
1. 青梅 ：
含有西梅的大部分成分，具有美容保健的功能，而且熱量不高，不會給身體過多的負擔。
2.金槍魚罐頭：
習慣了用乳製品當下午茶的你，偶爾可以換個口味。金槍魚罐頭是個聰明的選擇。金槍魚罐頭中富含精益蛋白質以及健康的ω- 3脂肪酸。如果配上全麥餅乾的話一定可以啟用你的味蕾。
3.秘製手撕牛肉乾：
好吃不長胖者碧的零食首選就是牛肉乾辣。在所有肉乾中，水牛肉乾最好，每盎司含熱量80卡睜嫌謹路里，脂肪僅為克。除了熱量低，最重要的一點就是味道極好有木有！
4.黑加侖葡萄乾：
每粒葡萄乾含熱量4卡路里。吃24粒熱量也只有96卡路里，另外，葡萄乾含有天然糖分，更適合甜味需求。
5.包裝栗子：
平時嘴饞時都會選擇細小的果仁，方便進食。但是size同熱量並非成正比的﹗每4粒腰果相等於1茶匙油。 建議以包裝栗子取代，購買時應挑選無新增糖及油。
雖同屬堅果類，脂肪含量卻近乎零。
6.百味青豆：
青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用，青豆中富悉基含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、**癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。
3樓：幸慧豔
1、 青梅 ，含有西梅的大部分成分，具有美容保健的功能，而且熱量不高，不會給身體過多的負擔；
2、海苔 ，熱量低、纖維高，富含豐富的維生素b族，而且具有抗癌的功能，且含有海里的微量元素補充身體所需；
3、西梅 ，傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，保留了鮮果中除維c之外的全部營養，集聚美容、**、保健之功效，本身的熱量少；
4、 提子 ，含豐富維他命c及e，為**提供抗氧化保護，有效對抗遊離基，減輕**受外來環境的侵備喊襲，提子是返慶營養價值很高的果品，特別是含糖類很高，因此容易產內熱，所以陰虛內熱，津液虧損，便秘者不宜食漏滾握。
吃什麼零食既好吃又不長肉
4樓：生活小常識
漫長的暑假即將到臨，是不是有很多朋友也像我一樣喜歡宅在家裡面。漫長的假期如何滿足嘴巴寂寞還不長胖呢？下面我就給大家介紹幾款好吃不長肉的零食。
01 蔬菜乾。
蔬菜乾脂肪含量低，口感豐富，還有很多維生素有利於身體健康，還不長胖。並且蔬菜乾吃起來脆爽，很有滿足感。
02 山藥片。
山藥營養價值豐富，同學脂肪含量較低。口感和薯片差不多，同時山藥所含澱粉遠遠低於薯片。所以可以用山藥片代替薯片，這樣也不容易長胖喲。
03 魷魚絲。
魷魚絲很有嚼勁，是消耗時光的最佳零嘴。在家裡閒來無事或者追劇的時候可以搭配一包魷魚絲。
04 酸奶。
與其喝奶茶高熱量的飲品不如來一瓶酸酸甜甜的酸奶。口感豐富還富含蛋白質和鈣類，並且喝了不會長胖。除此之外在夏天可以吃冰凍酸奶，用酸奶做水果沙拉等。
有哪些便宜又好吃的零食嗎，有哪些便宜又好吃的零食推薦嗎？
自己做的最香 香油炒黃豆配椒鹽 怕上火就水煮毛豆。不用自己掏錢的。不怕死的可以買1毛一袋的辣條 卞弘闊 學生黨的話，一般要 實惠點的，麻辣，燒烤，奶茶等都不錯，夏天的話，可以弄點冰棒，這些都是不錯的選擇，可以試試哦 俟晴畫 我覺得一些滷味小零食還挺好吃的，小包裝，拿著非常方便，而且什麼味的都有，有素...
吃了不長肉的零食有哪些
人們常說 無零食，不快樂 沒有了零食相伴，人生似乎乏味了許多。又有哪些零食是公認吃了不長肉的零食？可以讓大家大膽的吃呢？一 藍莓幹。說到不長肉的零食，那麼藍莓幹一定在列，新鮮的藍莓富含花青素，同時還含有多種維生素，經常食用藍莓還可以達到明目的作用，所以藍莓的功效可想而知。藍莓乾是新鮮的藍莓曬製而成，...
有哪些新穎又好吃的休閒零食，好吃又便宜的休閒零食有哪些推薦呢？
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