1樓：幹豇豆不幹
上午多曬太陽是好的，因為人枝物清不能整天呆在沒有太陽的環境螞握下，而且多曬太陽還有利於補鈣，是對身體有好處的，而且上午的太陽是比較溫和不是很刺眼，也不會對**造成傷猛前害，要適當曬太陽。
幾點曬太陽最好
2樓：網友
幾點曬太陽最好？你也得看季節，如果是冬天的話，上午十點到下午三點，這段時間就都挺好的，如果是夏天，就只能再早晨涼快的時候，中午曬太陽就太熱了，當然曬太陽一般是在冬季，冬季陽光正暖和的時候，你蹲到南牆根兒，曬個暖陽也是很舒適的。
3樓：新月
上午10點或者下午不到4點之前都可以。天氣好的情況下每天曬半小時太陽可以補鈣，促進人體的光合作用。
4樓：只要肯登陸
按季節吧，夏天最好不哂。如果想哂就日剛出或日快落時也就是早上七點左右和下午七點左右。
5樓：健康從養生開始說
曬太陽也要講求科學，曬太陽的最佳時間是何時呢？
上午曬太陽好，還是下午曬太陽好？
6樓：小旭聊職場
房子是上午有太陽，還是下午有太陽，是根據你房子的朝向有關的，上午有太陽，說明房子朝東，比朝西肯定好一些，最佳朝向是南。
一般是朝南的或南北通透的下午曬到太陽的，朝北的房間冬天感覺冷就是這道理，冬天天冷曬的時間短或者曬不到，俗稱冬暖夏涼，一般是西把頭或純朝北。
上午曬到太陽的，夏天天熱曬的時間長，夏天曬的時間短而冬天曬的時間長。上午曬太陽為東側房屋，下午曬太陽為西側房屋，但多不屬房，朝南的房間為正房全天採光。
看了這些之後，在購買房屋時，每個人都應選擇朝東的房屋，這樣日照更好，無論是冬天還是夏天，住起來都非常舒適，不要買錯了。但是，每個人都有不同的意見和偏好。畢竟，房子是自己生活居住的，房子最重要的是要舒適，自在，快樂地生活。
可以自己覺得房屋的環境，位置和樓層好就行。總的來說，朝東和朝西的房子各有各的優缺點，如果是從**方面來講的話，朝向東邊的房子**比朝西的貴很多，但其實朝西的房子也有許多優點。
7樓：重新開始吧
上午曬太陽比下午好點，上午人體陽氣逐漸生發起來，此時曬太陽是順應天時，當然冬天曬太陽最好的時間是在中午太陽當空的時候曬，效果最好，能提公升人體陽氣（重點曬背部和頭部）
一天中什麼時候太陽最曬？
8樓：網友
中午12點太陽最曬，下午兩三點氣溫最高。
因為正午12點，太陽輻射。
最強，陽光垂直地照射到地面上，曬熱了地面，地面吸收的熱再釋放出去烘熱空氣，所以還需要一段時間才能使氣溫公升高。
下午兩、三點鐘，地面溫度才能公升到最高，氣溫也才是最高，，此時雖然太陽西斜但是高度角依舊很大，地表儲存的熱量依舊大於釋放的熱量，使得氣溫繼續公升高，當地表熱量收支平衡，地表溫度達到頂峰，在之後地表釋放熱量大於儲存的熱量使得地表溫度降低。
9樓：來自大洪山踏實的蜻蜓
正午12點最曬 ，下午兩點最熱。
中午可以曬太陽嗎？
10樓：中國美容美體網
曬太陽可以促進人體新陳代謝的速畝芹度，而且還能促進**部分細胞的血壓迴圈效率，增強人體免疫力。而且由於養肝的作用，還能促進**合成維生素d3，這種物質能夠促進人體對鈣質的吸收和利用。所以說曬太陽對人體好處很多，但是由於紫外線的影響，也會導致人體**細胞受損，嚴重情況也會導致**病變。
中午可以曬太陽嗎？曬太陽要注意什麼？曬太陽是需要看季節的，冬季是可以隨意_太陽的，而夏季就最好不要_太陽了，否則會對健康造成不利影響，下面我們一起來詳細瞭解曬太陽吧。
1、冬天曬太陽
冬天由於氣溫較低，而且陽光非常柔和，在晴天的時候可以隨意_太陽。冬天的陽光紫外線較弱，對人體幾乎沒有什麼傷害，可以起到消毒殺菌的作用，而且陽光溫暖，可以在一定程度上祛除寒氣，還能幫助人體產生維生素d3。所以說冬天曬太陽是一種非常健康的生活方式，在中午曬太陽是最舒適的。
2、春天曬太陽
春天是冰雪融化，萬物生長的季節，雖然陽光仍然感覺柔和，但是卻不適合經常曬太陽了。在早春的季節，全天都是可以曬太陽的，但是由於氣溫的逐漸公升高，太陽也變得毒辣起來，其中的紫外線強度增強，逐漸會對人體造成傷害。因此，從春天中期開始，中午就不適合曬太陽了，早上太陽也是比較柔和的，在這個時候是可以曬太陽的。
3、夏天曬太陽
夏天太陽的毒辣大家都是知道的，這個時候太陽一出來都不敢曬，更別說中午了，一曬起碼掉一層皮，出門時也要做好防曬工作。
4、秋天曬太旁好陽
初秋的季節，太陽也如夏天一般毒辣，所以也不適合_太陽。在秋末季節，雖然運耐鉛太陽逐漸變得柔和，但是也不適合_太陽，因為其中紫外線的含量仍然很高，會對**造成傷害。
一天曬多久太陽為好
11樓：惠企百科
1. 簡述太陽輻射量和曬太陽的好處。
日光是地球上生物生存和健康所必需的能量**之一。太陽輻射量可以被分為紫外線、可見光和紅外線三個部分。太陽輻射量對人類的健康有著重要的影響。
曬太陽可以幫助人體合成磨螞維生素d、增強免疫力、改善心情、幫助啟州入眠等。
2. 曬太陽時間的建議。
建議人們在早晨和傍晚的陽光比較溫和時曬太陽，早晨的10點之前和傍晚的4點之後是比較適合的時間段。如果要在中午時段曬太陽，應該選擇陰涼處，避免暴曬。
3. 太陽過曬對人體的危害。
雖然曬太陽有很多好處，但過度曬太陽也會帶來危害。陽光中的紫外線會損傷**，導致曬傷、**炎和**癌等問題。另外，過度曬太陽也會導致脫水、中暑等問題。
4. 如何在曬太陽時保護好**。
在曬太陽時，保護好**是非常重要的。可以使用適合自己膚質的防曬霜，防曬霜應該在出門前20分鐘就要塗好。可以穿戴透氣、寬鬆的衣服，遮擋陽光。
還可以帶帽子、佩戴太陽鏡等措施來保護**。
5. 不應該曬太陽的人。
並不是所有的人都適合曬太陽。對於**過敏、患有**病、患有血液疾病的人來說，曬太陽可能會加重病情。對於處於特殊時間的孕婦和哺乳期婦女來說，也應該避免暴曬。
6. 太陽曬太陽的一些誤區。
有一些人認為，只有在炎熱的夏天才需要防曬，其實，其他季節也需要防曬。還有一些人悄遊蔽認為，在室內就無需防曬，其實陽光會透過窗戶照射進來，所以在戶外和室內都需要防曬。
7. 結論。
曬太陽可以為我們帶來很多好處，但是也需要注意適當的時間和方法，避免太陽過曬帶來的危害。在曬太陽時，保護好**非常重要，防曬霜、透氣的衣物和帽子、太陽鏡等都是可以使用的防護措施。不適合曬太陽的人群也應該避免暴曬。
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