1樓：月季今年不開花
許多年輕人並不關心骨質疏鬆症，因為他們認為它只發生在老年人身上。事實上，雖然老年人是骨質疏鬆症的高危人群，但不僅僅是老年人會得骨質疏鬆症，年輕人也會得。
骨質疏鬆症可分為原豎空緩發性和繼發性骨質疏鬆症。原發性骨質虧巨集疏鬆症與婦女絕經後荷爾蒙水平的變化和衰老後器官功能的衰退有關。原發性骨質疏鬆症確實與年齡有很大關係，發病率隨年齡增長而增加。
<>但繼發性骨質疏鬆症與年齡關係不大，與一些基礎疾病或特殊藥物有關，如肝病、腎病、遺傳性疾病、內分泌疾病，以及長期使用激素、抗腫瘤、抗癲癇藥物等。因此，繼發性骨質疏鬆症在年輕人和老年人中都可能發生。
如何預防骨質疏鬆症？
1. 新增適量的蛋白質：缺乏蛋白質會導致骨基質蛋白不足。建議每天每公斤體重補充1克蛋白質，主要是魚和家禽、肉和蛋、豆類及其製品、牛奶及其製品等。
2. 攝入足夠的鈣質。鈣的攝入量直接影響到骨骼中鈣的儲存量，所以要注重鈣的攝入，如牛奶及其製品、豆類、堅果、綠色蔬菜、蝦、海帶、太白粉等富含鈣的食物。
3. 吃清淡的飲食，少吃鹽。過多的鹽不僅會增加高血壓的風險，而且還會增加鈣的排洩，影響骨骼的代謝。因此，建議採用低鹽飲食，每天不超過6克鹽。
4,減少酒精和香菸，避免喝濃咖啡。吸菸和喝酒都會導致骨質流失，而咖啡會導致鈣餘模質流失，增加骨質疏鬆症的風險。
5. 多曬太陽。參加戶外活動以幫助製造維生素d，這有助於吸收鈣。
6. 多做運動。尤其是力量訓練，可以增加肌肉質量，減緩骨質流失。
2樓：酸奶蜜桃酒
年輕人的骨質疏鬆，最主要纖凳的有及以毀彎旅下幾種原因：1、有可能處於長期的挑食狀態而導致的身體鈣攝入不足，鈣攝入不足的情況下，會出現骨質的疏鬆；2、有可能是因為年輕人缺乏運動，導致長期的骨骼得不到更新，而存在的骨質疏鬆；3、有可能是因為年輕人長期待在家裡，不出去室外運動，而導致的缺少太陽曬、缺乏d3，而出現的骨質疏鬆；4、有可能有特殊的疾病，比如代謝性疾病會引起骨質疏鬆症的可能。總之，年輕人的骨質疏鬆在排除身體代謝性疾病鬧物的情況下，是由於缺乏戶外運動以及挑食等原因造成。
3樓：之卿木
不良生活習慣導致，臨床也比較常見。比如大量飲用碳酸飲料、酒精等飲品，可以引起骨代謝失衡、鈣離子流失，從而引發骨質疏梁慎察松。此外，缺橡茄乏運動鍛鍊、日照不足，也可以引發活性維生素d的合成不足，導致鈣孝猜元素吸收不夠，骨密度出現下降的情況。
或者是由於熬夜、飲食偏好，同樣也可以引發骨代謝失衡，出現骨質疏鬆的情況。
4樓：大超說教育
第一是因為團碰飲食不當，第二是因為缺乏鍛鍊，第三是因為經常吸菸，第四是因為久坐塌埋談不動，第五液如是因為過量飲酒。
年輕人患上「老年病」，辦公室一族需警惕！骨質疏鬆是種什麼樣的病？
5樓：社會墨子
骨質疏鬆是一種常見的骨科疾病，大多會發生在中老年人的身上，而且年齡越大患病的幾率越高，這也是老年人彎腰駝背、身高越來越矮的主要因素。
6樓：糖果果教育
骨質疏鬆，顧名思義就是一種骨頭髮生病變的症狀。正常情況下，人的骨骼內的鈣鹽和基質是處在特定比例的。
7樓：蓉淼經驗之窗
這是一種十分痛苦的疾病，會讓你的身體特別的空虛乏力，而且你的身體會不斷的發胖。
骨質疏鬆是否只發於老年人身上，青少年不會患嗎？
8樓：藝璇學姐講百態
青巖喚少年也會有患骨質疏鬆的可能性，只是概率會比較小，骨質疏鬆是因為骨組織粗漏凱的微結構破壞產生的搜備一種全身性疾病，跟年齡沒有關係。
9樓：數位技術小輝
不是。因為骨質疏鬆並不是老年人的專利，而且年輕人不注意保養身體，也會患骨質疏鬆。
10樓：蓉淼經驗之窗
青少年也會患骨質疏鬆，如果青少年不運動的話或者是不經常曬太陽的話，就會患這種疾病。
老年人骨質疏鬆，如果不**會引起什麼疾病？
11樓：雙魚愛仕達
特別的容易骨折，而且也會出現腰痠背痛的症狀，一旦發病的話，傷害到血管和神經，就會危害健康。
12樓：安妮的心動錄目
如果不**的話可能會出現骨折，也會感覺到非常的疼痛，生活中會出現一些腰椎或者是胸椎疾病。
13樓：小豆子子梓
會引起心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血糖疾病，支氣管炎疾病和感冒疾病。
14樓：帳號已登出
骨折，骨折會讓人非常的疼，骨折之後人們的行動就不是很方便，骨折之後老年人要休息。
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