《無處不在的人格》讀後感②
1樓：達人方舟教育
本週繼續分析的《無處不在的人格》，上週初步瞭解了人格障礙產生的原因，以及焦慮型人格、妄想型人格和表演型人格的特點及相處方式，這次想繼續講解一下關於強迫型人格、自戀型人格、抑鬱型人格，這也是現在社會上出現比較多的一些情況，只是程度有深有淺而已。
1. 強迫型人格。
強迫型人格很多時候表現在其完美主義、固執、疑慮過多和嚴守道德規範上，在與人相處上，人際關係冷漠，難以表達熱烈的情感。也就是說強迫型人格的人，在對待各項事情的時候，過分關注細節，喜歡井然有序的生活，並且固執地喜歡按照自己的看法和規則做事。他們在做事時稍顯猶豫，因為害怕犯錯漏晌稿而難以做出決定，也喜好辯論，但同時也有很大的責任心。
對待強迫型人格，應該表達對他的秩序感和嚴謹態度的欣賞，尊重他的準備和籌劃，可以指派能讓其「缺點」變優點的任務。如果要批判對方的錯誤，必須要清晰明確、有理有據，否則難以讓其信服。
與這種型別的人相處時，一定不能嘲諷對方的吹毛求疵，避免被對方牽著鼻子走，或者向其表達過多的情感或頻繁地致謝送禮。
2. 自戀型人格。
此型別的人，通常覺得自己非同一般，理應比別人得到更多，也期望能獲得關注和優待，但並不願投桃報李，也很少表現出共情心，若沒得到期望的優待，就會生氣大怒，他們還擅長利用和擺佈他人來達到目的。
與自戀型人格的人相處，需要真誠地表達對其地讚許，向他們介紹他人的反應，並嚴格遵守禮儀規範，只在必要的時候提出明確具體的批評，並且對自己獲得的成就或優待儘量保持低調。
3. 抑鬱性人格。
抑鬱性謹答人格一般表現在4個方面，悲觀、性情憂鬱、失樂症（很少感到快樂）和自我貶低，經常感覺自己「能力返孝不足"，常有負罪感。
對待他們，可以用提問的方式將對方的注意力吸引到好的一面，帶他參加一些他力所能及的愉快活動，並確切有所指地表達對他的重視，如症狀特別嚴重，可以鼓勵抑鬱性人員就醫。
與他們相處時，不要跟他說類似「要振作」之類的口號，也不要講大道理，更不要讓自己也陷入萎靡消沉的狀態。
《無處不在的人格》讀後感/晚風 10月讀後感
2樓：時尚達人
最近按照樊登讀書的推薦，買了一整套心理學的書籍。其中有一本叫做《無處不在的人格》。因為現在要跟許多人打交道，有些人的性格複雜多變，與其交往的過程中摸不清頭腦，所以想借助心理學的書籍來提公升一下自己與他人接觸的一些方法和理論。
這本書呢，大概講了12種以上的人格，我們都能從這些人格中找到自己的身影以及周圍朋友的身影，與之前看過的《9型人格》相比，這本書更細緻，但是也很容易讀懂。比如自己就有點強迫型人格的特質，有些事情頃渣要做到極致、做到完美，對這種人格的話，其實有好有壞，壞的地方可以去改正，好的地方可以去堅持。另外這本書對我最大的好處就是接下去在接觸心儀女生的時候，可以很好的分析出他是什麼樣的人格，以及這種人格對我們雙方之間的感情的一些弊端和一些益處，可以加以好好的利用，去平衡和維護兩人之間的正常的交往關係。
此外面對自己人生處到的一些焦慮，可以去有效的應對，然後積極的去改善。這本書雖然出自兩個雀卜悄法國的精神病醫生，但是全世界的人所遇到的情況基本上差不多，也符合中國的國情以及我們周圍的環境。相信再通過不斷閱讀心理學的書籍，能不斷的調整對幸福生活的弊搭感知，努力改正自己的缺陷，慢慢達到一種自己所認可的幸福狀態，希望能看到這本書的朋友去了解一下這本書。
樊登讀書筆記：《無處不在的人格》（一）
3樓：影視達人
人格：一旦乙個行為變成你長期保持的，並且成為你性格的一部分的時候，我們把它叫作人格。
人格障礙：首先要區分清楚疾病和障礙。如果乙個人得了病，那叫作疾病；如果乙個人出現了障礙，那還沒有到疾病的層面。
到了疾病的程度，可能就需要去找醫生、看病、吃藥，甚至住院，但是在障礙的這個層面，你可能只需要瞭解螞悄、接納，更多地調整自己的看法和應對方式。
一、焦慮型人格：
這種人有自尋煩惱的傾向。很容易幻想，一天到晚，覺得會有很多倒黴的事情發生。
焦慮型人格者有兩個信念，第乙個信念就是他認為這個世界充滿了危險，很難應對；第二個信念是通過努力可以避免這些危險。這兩個信念其實都不太對，因為這個世界有可能沒有我們想象的那麼危險，而有些事情的發生是我們阻擋不了的。
表現特點：1.相較自己或親人在日常生活中面臨的風險，他的擔心過於頻繁和強烈。
2.肢體的經常性過度緊張。
3.對風險的持續專注，戒備一切可能出現的問題以掌控狀況，即便是風險極低的情況。
如何應對焦慮型人格：
1.在他面前表明你是乙個可靠的人。
2.幫助他更相對地看待事物，討論事情的各種可能性。
3.施以善意純差的幽默。
4.如果焦慮型人格者的焦慮過度嚴重的話，要勸他去看心理醫生。
面對焦慮型人格者，不能做的：
1.不能夠被悶褲渣焦慮型人格支配。
2.千萬不要給焦慮型人格的人安排意外驚喜。
3.不要跟焦慮型人格的人分享自己的擔心，避免和他談及令人不快的話題。
作文《真情無處不在》，作文《真情無處不在》700字！
生活中，時常會發生一些小事，那次的乘車事件，讓我的心湖激起一圈圈漣漪。因為我感受到了陌生人給我的關愛。那是一個寒假裡的一天，天下著大雪，我剛在少年宮演出完，便興沖沖地揣著媽媽給我的一元錢走向車站。雪天等車還真不容易，大約過了十五分鐘，10路車才從遠處緩緩開來。車一到站，我便被人群擁上來車。阿姨，我到...
「無處不在」是什麼意思，「無處不在」的意思是什麼？
釋義 形容數量之多，和存在的範圍極大。無處不在 w ch b z i 近義詞 如影隨形 r y ng su x ng釋義 指的是好像影子老是跟著身體。比喻兩個事物關係密切或兩個人關係密切不能分離。出自先秦 管仲 管子 任法 無處不在造句 1.無處不在的裝置 你的手機對你周圍的世界瞭如指掌。2.時間變...
生活中細菌無處不在嗎
在生活中細菌無處不在，人類能平安無事，全靠這些 軍隊 的保護 嗯，這個世界充滿生命 細菌是在微生世界裡的肉眼看不到，微生世界裡細菌無處不在 是的，細菌無處不在。各種細菌的生活環境也不相同，有嗜冷菌，也有嗜熱菌。細菌無處不在，很多細菌過了150還殺不死的 是啊，除非專門的滅過菌的儀器裡 是的。就算我b...