1樓：帳號已登出
一些朋友正處於絕經期，這是每個人都曾經源攜說過的絕經期。患者的這一部分也將有月經早期。這是因為她的卵巢功能已經耗盡，排卵功能幾乎已經喪失，因此他的黃體功能也不足，黃體期短，相對顯示週期縮短，並且還出現了月經來潮。
由於據說是「月經」，那就是要月月都彎汪來才對。一些女性朋友比原定計劃提前乙個星期或在規律性活動之後乙個星期有規律的活動，所以我們都被稱為正常。如果偶爾有1-2次不規則現象，我們可以觀察觀察。
在週期的週期性之後，您可以繼續放心。
當她的排卵功能和黃體功能出現問題時，有些朋友會出現卵巢早衰。如果黃體期短而排卵功能不好，則會導致整個週期的縮短，這比以前早，也就是月經提前。一些患者患有卵巢早衰，黃體功能障礙和黃體期縮短，從而影響月經週期，縮短月經期或早期月經來潮。
另外，絕經期患者雹鬧伏卵巢功能衰竭，黃體功能下降，也可表現出月經週期縮短。
通常月經總是提前乙個星期是正常的生理現象；只要月經週期是規律的，每次月經量，月經顏色和來月經的天數都是相同的，如果月經有些不規律，只要保持良好的生活習慣，確保充足的睡眠，並保持愉快的心情，月經一般都會正常。注意其餘的營養，不要跟進。沒有其他明顯的症狀就不用擔心並採取其他干預措施要注意生活衛生，飲食和月經衛生，沒有太大的工作壓力以確保充足和良好的睡眠。
2樓：後天呢
5月經不調怎麼辦。
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體睜衫虧處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度**，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持乙個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
塌燃5、食用減壓食物：多悉神食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉公尺、西紅柿等。
3樓：餘軒玉
不用太擔心，睡眠不好導致月經失調是很正常的一件事情，只要放寬心，好好休息，不焦慮，都會變正常的。
每次來月經前乙個星期都睡不好覺，應該怎麼辦？
4樓：髮型不能亂
序言：在生理期的時候，因為身體內激素分泌水平的變化，往往會讓我們變得異常的煩躁。而且很多人出現了失眠的症狀，這樣就沒有辦法讓我們獲得更好的睡眠質量。
建議大家一定要緩解這種情況，如果一直置之不理的話，那麼會影響到我們的身體健康。我們可以轉移注意力，同時大家可以積極進行適量的運動，這樣就能夠消耗掉大部分的精力，在睡覺的時候也會更加的輕鬆。
建議在生理期前乙個星期的時候，我們就要去鍛鍊身體。同時大家需要將這種運動習慣保持下去，這樣就能夠改善我們的身體情況。在生理期的時候，很多女性都感覺非常的難受，總是感覺心情非常的煩躁，在這種情況下，建議大家一定要學會控制住自己的情緒，千萬不要隨意對身邊的人發火。
在感到特別難受的時候，我們可以出去鍛鍊身體，這樣就能夠消化掉大部分的精力。因為還沒有來月經，所以建議我們可以嘗試一下強度比較高的運動，比如說跑步或者是打羽毛球。這兩項運動可以消耗很多的精力，並且可以在一定程度上消耗大部分的熱量。
在夜晚睡覺的時候，我們一定要調整好自己的作息，雖然說心情異常的煩躁，很難進入睡眠狀態，但是如果大家有規律的作息，那麼到點了，就可以進入睡眠狀態。所以說在日常生活中大家一定要做到早睡早起，這樣每天夜晚10點多左右的時候，大家就會感覺到睏意，我們就能夠睡覺。在睡覺的時候，我們一定要讓周圍的環境安靜下來，這樣才能夠讓我們更好的進入到睡眠狀態。
5樓：安妮的心動錄目
應該讓自己放鬆，也可以買乙個發熱貼或者擦乙個暖寶寶都可以，獲得乙個非常好的睡眠，不會讓自己感覺到特別疼痛。
6樓：happy薛醜醜
在來月經的前一週每天都要泡腳，多喝紅糖，來月經之後每天晚上都要用夜用的衛生巾，這樣就能夠睡得很好。
7樓：小阿星
這是因為在來月經的前期會出現一些徵兆，身體會出現不適感，這是非常正常的睡眠也會受到影響。
8樓：微風的暖星
在來月經的時候，我們要注意保暖，多喝一些熱水，不要碰涼水，這樣就可以讓我們睡好覺。
為什麼月經來的前一週都睡不著，有時半
9樓：平聽南
問題分析：你好，你的情況月經過多，月經不調應該是和內分泌有關係的，意見建議：建議可以養陰涼血，活血化瘀 ，補 氣攝血 ，固衝止血藥物調理，如果有必要的話可以宮血寧調理幾天，
月經每月都提前一週怎麼辦？
10樓：汲初藍
指導意見：一般月經推遲或提前七天屬於正常。受環境改變，情緒波動，學習工作緊張等 因素的影響都可造成月經延期，一些器質性病變也會晌春旦造成月經延期。
建議放鬆心情， 嚴密觀察，如有不適及時檢查，你的情況如果超過10天還沒有來臨月經，就要考慮是內分泌失調了，建森轎議到正規醫院做性激素六項檢查來確定。性激素六項的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內分泌功能和診 斷與內分泌失調相關的疾病。常用的性激素六項即卵泡生成激素(fsh),黃體生成 激素(lh),雌二醇(e2),孕酮(p),睪酮(t),催乳激素宴擾(prl),基本滿足了臨床醫 生對內分泌失調與否的篩查和對生理功能的一般性瞭解。
應該是在月經來臨的第三天的醫院空腹抽血檢查的，月經長時間不來的情況 下則什麼時間都可以檢查，參考值不同。
我的月經老是提前一週，怎樣調理到正常。謝謝
11樓：輕候代杉
問題分析：月經提前是月經不調的乙個症狀。中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的 原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。
意見建議：調節內分泌主要從飲食，運動上入豎散戚手，必要時輔以藥物治餘陵療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的掘塌水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；
您好，月經提前一週怎麼辦？
12樓：網友
指導意見：影響月經提前的因素主耐跡要有內分泌失調、子宮疾病、**炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會引起月滾畝豎經提前的。
長期出差在外，也會大大引起月經不調，因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。 因此，一旦發現月經提前，一定不可掉以輕心。建議去醫院檢查b超及性激素六項，明確**後再對症**。
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