一歲寶寶可不可以吃饅頭蘸菜湯

1樓：終極鬥士

不能吃，做其他，參考月齡：12個月以上不用揉麵、不用發酵、不用烤箱。只需一饅頭加上一些蔬菜，最後用平底鍋煎制一下即可完成，十分簡單易學，實際操作起來也毫無難點~ 尤其是吸引孩子的眼球，對於挑食的孩子，不妨可以試試這招哦。

我給寶寶做的輔食都拍成了**，收錄在了我的***《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！

主料3人份。

乳酪碎50克。

蝦仁30克。

西蘭花20克。

輔料。聖女果4個。

雞蛋2個。饅頭1個。

檸檬1片。步驟1饅頭披薩寶寶輔食食譜的做法大全。

參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶食材準備：拆碼乳酪碎50克、蝦仁30克、西蘭花20克、聖女果4個、雞蛋2個、饅頭1個輔料：

步驟2饅頭披薩寶寶輔食食譜盯御蘆的做法**。

去除蝦仁背腹部蝦線。

步驟3饅頭披薩寶寶輔食食譜的家常做法。

蝦仁切小丁，放上檸檬片，醃製15分鐘。

步驟4饅頭披薩寶寶輔食食譜的簡單做法。

西蘭花焯水。西蘭花用開水焯一下，可以去除表面的殘留農藥和亞硝酸鹽。

步驟5饅頭披薩寶寶輔食食譜怎麼吃。

西蘭花切成小朵，聖女果切丁，饅頭切丁。西蘭花和聖女果可以任意替換。

步驟6饅頭披薩寶寶輔食食譜怎麼做。

不粘鍋刷油，放入饅頭丁鋪平。

步驟7饅頭披薩寶寶輔食食譜怎麼炒。

雞蛋打入碗中，攪打均勻。之後將蛋液通過網篩，濾到鍋中，篩出的蛋液會均勻的灑在饅頭蔬菜丁上，也能灑在鍋底的縫隙裡。讓整個餅底，凝固粘連在一起。

步驟8饅頭披薩寶寶輔食食譜怎麼煮。

撒入西蘭花、聖女果、蝦仁。

步驟9饅頭披薩寶寶輔食食譜怎麼燉。

繼續撒入乳酪碎。

步驟10饅頭披薩寶寶輔食食譜怎麼煸。

蓋蓋，小火煎至蛋液熟透，就可以出鍋啦！

步驟11饅頭披薩寶寶輔食食譜怎樣煸。

饅頭披薩就做好啦！中西合璧味道佳、口感也更好。真是太香了，搭配上一碗熱湯或者一杯牛奶，10分鐘搞定早餐！這樣就不用早起很久給寶寶做飯，你又能多睡一會啦~

成品圖。烹飪技巧。

之後將蛋液通過網篩，濾到鍋中，篩出的蛋液會均勻凱帶的灑在饅頭蔬菜丁上，也能灑在鍋底的縫隙裡。讓整個餅底，凝固粘連在一起。

2樓：檸萌

一歲寶寶已經長牙齒了，咀嚼能力也大大的增強，家長就會開始慢慢的嘗試給寶寶吃各種各樣的食物，比如北方人很喜歡的饅頭。北方人是可以將饅頭當主食，一些人也覺得鬆軟的饅頭適合小寶寶吃，一歲寶寶能不能吃饅頭？

一歲寶寶已經可以跟吃大人的食物，因此是可以吃饅頭。在給一歲寶寶吃饅頭的話不要買市面上售賣的，最好是家裡自己做小饅頭給寶寶吃，保證饅頭裡面沒有新增任何的食品新增劑，比如膨化劑，確保寶寶吃了饅頭後身體不會不舒服。

給一歲寶寶吃饅頭的時候也要考慮營養搭配的問題，不能讓寶寶光吃饅頭，而是要準備些蔬菜、肉沫、魚沫等等給寶寶吃，這樣寶寶才可以吸收各種物質的營養。且給寶寶吃饅頭搏早的時候別讓他吃太多了，畢竟饅頭也是澱粉，容易飽又不容易派如消化，對一歲寶寶的腸胃來說處理起來難度也比較大。

寶寶一歲之後可以給他吃的食物多種塵銀啟多樣，家長也要重視多給寶寶準備不同花樣的食物，讓寶寶可以從不同食物中吸取到不一樣的營養，幫助身體更好的發育。