吃了幾千塊的魚油，血脂一點沒降是怎麼回事？

1樓：小康社會說

吃了好多錢的魚油，血脂一點沒降是怎麼回事？

近些年，心腦血管疾病的發病率越來越高，這類患者要注意控制自己的飲食，比如說少吃油膩的食物，還有一些傳聞，比如說魚油，它可以降血脂，可以預防腦梗，心梗，那這個是不是真的呢？我們來了解一下。

第一，就是降血脂方面，魚油對於降血脂，確實有一定的作用，主要是因為它含有大量的不飽和脂肪酸，它可以抑制甘油三酯，所以魚油，具有輕微的降血脂的功效，但是人體內的血脂，它除了干預三種之外呢，還有膽固醇，也會降低患冠心病和中風的幾率，所以，對於高血脂的人來說呢，想靠魚油來降血脂也是不現實的。

第仔核二，就是預防腦梗方面，腦梗，主要是因為血脂高和血液粘稠而引起的血管的堵塞，可以通過口服深海魚油來進行預防，因為深海魚油呢，能起到降陵茄血脂，減少血液粘稠度的乙個作用，但是這個作用呢，並不是很大，只能用於早期的預防，那一旦發生腦梗呢，服念汪掘用魚油也是沒有什麼作用的。

第三，就是預防心梗方面，魚油，是深海魚類中提煉出來的不飽和脂肪酸，它富含有20碳五烯酸，以及22碳烯酸，是腦神經組織和視網膜中含量較高的脂肪酸，它對我們人的大腦和視力的發育有著重要的作用，它可以起到調節血脂，防止心梗的作用。

綜上所述呢，魚油具有穩定血脂和血糖的作用。也可以減少發生心腦血管疾病的幾率，不過呢，有些人並不適合吃，比如說高血壓的患者，高血糖的患者，或者住在手術期、妊娠期的女性，另外，就是為了減少發生心腦血管疾病的幾率，我們日常生活要有規律，要多做運動，保持心情穩定，這樣才能避免疾病的發生。

2樓：葬身北海道

魚油確實有輕微拿鏈的降血脂作用。主要原因是由於魚油的成分，因為它含有大部分的不飽和脂肪酸，即omega-3脂肪酸。 omega-3脂肪酸對控制甘油三酯確實有很好的效果。

但是消嫌孫，魚油只能作為者搭高脂血症患者的輔助**，不能作為主要**。如果在口服錫類藥物的基礎上，血脂仍不能達到完美的目標，這個時候可以與魚油一起服用，起到輔助作用。單獨吃魚油對血脂的作用不大。

3樓：小長學姐

可能是由於你的身體消化能力不是特別好，也可能是內分泌存在一些問孝搜題，還有可能是新陳代謝存在的這些問題，可能是由尺孫於身體不能將這些魚油徹底吸收，也可能是你選擇的魚油不陵慎鏈是很好。

4樓：問答老師子涵

魚油只能作為高脂血症患者的輔助**，凱配差賣擾不能作為主要**。如果在口盯皮服汀類藥物的基礎上，血脂仍然不能做到完美的達標，可以搭配魚油類來進行服用，達到輔助的效果。

5樓：帳號已登出

甘油三酯公升高後，可根據個人情況服用枯老亮魚油降低，但魚油不降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。所以患者朋友說得對，魚油可以降低血脂，但主要含旦是降低甘油三酯；但本例患者血脂公升高主要是膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇公升高，甘油三酯公升高。數量並不多，甚至可以說是健康飲食可以減少。

因此，患者血脂公升高後服用魚油，甘油三酯降低，膽固醇和低密度脂蛋白不變，血脂不會沒寬明顯降低。

魚油服用乙個月後血脂是否降低？

6樓：教育賈雯老師

不會，因為魚油不能降血脂。大連大學附屬中山醫院代謝營養科主任劉雅卓明確表示，市場上售賣的深海魚油都屬於保健食品而非藥品，保健食品是沒有**作用的，降血脂、降血壓還得靠藥物。不排除深海魚油有保健作用，比如軟化血管等。

但成分既沒有經過臨床試驗的驗證，也沒有長時間服用是否安全的證明，保健作用到底有多大，還不得而知。

上海遠大心胸醫院心內科主任醫師倪幼芳：任何保健品都是不能代替藥物的。以「降脂保健品」中最赫赫有名的「深海魚油」為例，其主要成分為歐公尺伽3脂肪酸，在很長一段時間，「深海魚油能降脂」的說法甚囂塵上，迄今為止，雖有許多調節膽固醇、軟化血管的觀察研究，卻並沒有過硬的大型研究結果能證明這一點。

7樓：匿名使用者

吃魚油血脂不會降低。