月子可以吃柚子皮嗎，月子期間能不能吃柚子

1樓：梧桐老師為你解答

女性如衝巖搭果是順產生寶寶的話，在坐月子的過程中是可以吃柚子的，不過必須要適量食用，也是不宜過多食用的，柚子中有豐富的營養物質，當女性坐月子時吃了之後，可以將營養通過哺乳給寶寶，但是柚子心寒，如果過多食用通過乳汁也會傳給寶寶，引起寶寶腹瀉。

女性在坐月子時吃柚子有很多的好處，能夠達到健胃、消食、降低血壓、血脂的功效，而且柚子中含的糖分比較低散拿，也不會引起其它的問題，但是也有一些注意事項，柚子在切開之後不能夠放太久，果肉的水分會流失，失去原來的滋味，而且還容棗手易滋生細菌，所以如果坐月子吃柚子一定要吃新切開的。

柚子如果在切開之後沒有吃完，一定要利用柚子皮蓋上，然後再用保鮮膜包起來，柚子性寒，順產坐月子吃柚子，千萬不能夠吃太多，而且身體虛寒的女性，順產坐月子是完全不能夠吃的。

月子期間能不能吃柚子

2樓：前行者

女性在坐月子期間一定要管好自己的飲食，一定要清楚什麼是可以吃的，什麼是不能吃的。也要休息好，這樣才不會在月子期間落下一些疾病。很多人都很喜歡吃柚子，柚子含有很豐富的營養，比如蛋白質，還有維生素，有機酸等等，對於我們人體是很好的，那麼坐月子期間能吃柚子嗎？

女性在坐月子的時候是能吃柚子的，不過不能吃太多。因為柚子性寒，如果媽媽吃太多的話，給寶寶餵母乳的時候，會引起寶寶的腹瀉。柚子含有比較豐富的蛋白質，還有一些鈣，磷，鈉等礦物質元素，媽媽適當的食用的話，可以通過乳汁將這些營養傳送到給寶寶，非常有利於寶寶的成長。

有些哺乳期的媽媽在秋冬的時候患有一些輕微的感冒，這時候吃一些柚子能**感冒。柚子不但有消炎的藥理作用，還能有利尿的效果，所以如果哺乳期的媽媽在發燒或是火氣比較重的時候，可隱派喚以吃一些柚子，這樣排尿多了，也可以慢灶凱慢減少了體內的一些毒素。

不過對於一些正在服用降壓藥物的人，切記不能吃柚子或是和柚子相關的飲料，因為會導致血壓驟降的，所以如果是患有高血壓的媽媽，在哺乳期期間也是不能吃柚子的羨則。