1樓:網友
我娃目前八個月了,工作日每天一頓輔食,週末兩頓。每次坐上餐椅就知道要吃東西了,很開心的手舞足蹈。
寶寶初次新增輔食,很多媽媽都是手忙腳亂不知所措,想要科學給寶寶新增第一口輔食,今天給你們分享一下我的保姆級輔食新增攻略!
寶寶在6個月左右就可以逐漸新增輔食,但是這時寶寶的肚肚功能尚未發育完全,所以給寶寶新增輔食也是一門大學問。
新增輔食的順序
這個我問過醫生,新增輔食沒有什麼固定的順序,最先新增含鐵高的就行,所以第一口公尺粉要選擇含鐵高的,其他隨意。
剛開始新增輔食時需要吃多少?
這個沒有規定,寶寶願意吃幾口就吃幾口,剛開始新增菜泥的量為寶寶用的小勺1-2勺就可以,直接放入公尺粉中,少量慢慢增加。
我娃一開始一口都不願意吃的,沒關係,不勉強哈!畢竟1歲之前主要的營養**還是奶,可以過幾天再試!
每餐公尺麵佔一多半,菜肉蛋共一少半,嬰兒每次接受輔食的量不固定,可以有點差異,每天的進食量也不固定。
還有些家長給孩子的輔食中突出菜和肉、蛋等蛋白質食物,而忽略侍罩公尺、面等碳水化合物的食物,多吃肉、菜不是不好,但不能擠掉公尺、面等食物。亮談侍。
建議每次輔食中公尺、面等食物應至少佔一半,菜、肉、蛋一起不可超過一半兒。
新增輔食後奶量要減少嗎?
1歲前的寶寶,還是要以奶為主,每日奶量還是要保持不少於600毫公升,寶寶需要的大部分營養還是要從母乳或配方奶中獲取,輔食是額外補充的,以嘗試為主。
輔食需要加鹽嗎?
1歲前的寶寶,敬吵不要新增鹽和其他的調味品,品嚐食物本身的口感足夠了。
用勺餵養,大人孩子一起吃
建議在孩子飢餓時先喂輔食再餵奶,這樣利於嬰兒對輔食的接受。千萬不要用奶瓶餵養輔食。再有,給孩子喂輔食時,大人同時嘴裡也吃東西,給孩子做榜樣。
我家娃之前不願意吃輔食就是因為我提前餵了奶,後來改變順序就好很多了。
公尺粉和各種果蔬泥都可以買現成的,有時間也可以試著自己做,更放心一些!
最後說一下我的心得有如下幾條:
1、一定要多給寶貝嘗試新食材,不要乙個蔬菜或者水果吃好久,只有多豐富寶貝的味蕾體驗,以後挑食的幾率才會小。乙個食材吃三天,不過敏就換,過敏就先停下來,過段時間再試這種食材。
2、剛開始添輔食最好每天固定時間點新增,這樣會培養寶貝進食規律,到那個時間點寶寶會更容易配合你。
3、一定要按月份加深輔食粗度,不要一直給寶貝吃泥狀食物,要慢慢過渡到小顆粒再到大顆粒,對寶貝的牙齒髮育有好處。
2樓:斯巴克_賈巴
世界衛生組織建議,寶寶輔食開始新增時間應為滿5-6月間,因這個階段的寶寶,由於活動量增加,身體發育對營養的需求也隨之增加,單單喝母乳或者奶粉會漸漸不夠滿足孩子生長發育的需要。那麼,6個月寶寶應該怎樣喂輔食?6個月寶寶食譜應該是怎樣的呢?
下面就讓我給大家分享一下,新手寶媽寶爸都快快看過來~
6個橡喊世月的寶寶可以吃的輔食
1、輔食種類:6~8月齡的嬰兒可新增菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉公尺、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、士多啤梨、芒果、檸檬、鱷梨、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、嫩豆腐、餅乾、麵包片等輔食。
2、食用量:此階段輔食每次5-10克,每天新增輔食3次。
六個月寶寶一天進食參考時間表
主要食物:母乳或配方奶。
輔助食物:白開水、魚肝油(魚肝油每天1次,每次400μ)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、公尺粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。
一、上午:
母乳餵哺20分鐘,或配方奶150-200毫公升。
喂果汁或菜汁或溫開水80毫公升。
喂公尺粉20克,蛋黃梁肢1/4個。
喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫公升,魚泥或肉泥20-50克。
二、下午:
餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫公升。
喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫公升。
餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫公升,公尺湯30-60毫公升。
三、夜間:
喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個。
餵母乳20分鐘,滲稿或配方奶150-200毫公升。
六個月寶寶所需的睡眠時間
寶寶6個月的時候,每天睡眠時間是要14~16個小時,小寶寶在白天會睡2~3次,睡眠時間可以達到4個小時。而在夜間睡眠時間比較長,一般都會睡10~12個小時。
另外,在小寶寶睡著以後,寶媽寶爸就要多加註意了,不要影響了孩子睡覺。給寶寶蓋的被子要輕柔、溫暖和舒適,而且不能蓋的太多。不然的話會讓孩子出很多的汗,而且也會讓寶寶睡不踏實。
如果發現寶寶後背潮溼,就需要減少一些被子了。
3樓:珊珊珊珊兒呀
可能很多新手媽媽不知道寶寶在六個月的時候就應該新增輔食了,無論是母乳餵養還是奶粉餵養,這個時候都應該及時新增輔食,因為如果輔食餵養不當的話,很有可能會導致寶寶今後挑食甚至是厭食,而且這個年齡段的寶寶如褲乎果不新增輔食的話,奶粉或者是母乳已經完全滿戚鬥足不了她日常所需要的營養,所以新增輔食是非常重要的。那麼這個年齡段的寶寶應該如何新增輔食呢?我們一起來了解一下。
寶寶的第一口輔食應該是高鐵,高鈣的公尺粉,而且最好是選擇原味的,因為這時候寶寶沒有吃過任何帶有味道的食物,所以說剛開始一定要選擇原味,等他適應了之後,再選擇其他的口味,之後逐漸就可以新增蔬菜泥和胡蘿蔔泥了,這些東西都是可以新增到公尺粉裡面去的剛開始給寶寶新增公尺粉的時候,儘量沖淡一點,而且也不要強迫他進食,如果不願意的話可以換乙個牌子,如果強迫寶寶吃公尺粉的話可能會有適得其反的效果。<>
總之,我們給寶寶新增輔食的時候,要遵循乙個規則就是由細到粗,剛開始新增的時候一定要精細,等寶寶的乳牙逐漸長出來之後就不需要這麼精細了,因為這時候要鍛鍊寶寶的咀嚼能力,有很多父母忽略了這一點,其實鍛鍊寶寶的咀嚼能力是非常重要的,它會影響寶寶今後的發音以及換牙,現在有很多高純磨小孩換牙的時候牙齒不會正常脫落,其實這都跟輔食餵養不當有關係,有些父母總是會害怕把孩子卡到,所以給寶寶吃的東西特別精細,其實這樣反倒會害了孩子,直接吞嚥的話,也會給寶寶的腸胃功能增加負擔,因為吃進去的食物都沒有經過咀嚼。<>
4樓:帳號已登出
6個月的寶寶應該吃一些比較軟豎納的東西,比如說可以吃一些軟麵條,也跡改可以吃一些餘州沒公尺粉,寶寶還是太小了,其他的不要喂太多。
5樓:灰灰慧闖天涯
新手父母應該直接用乙個小勺子和緩去給羨則寶寶餵食,這樣的話才是最正確兄棚棚的,當然新手父母也可以抱著寶寶給他餵飯,因為6個月的寶寶已經可以坐起來了。
6樓:happy薛醜醜
在喂輔食的時候一定要注意不要太多,要少量多餐,可以適當的吃一些公尺粉。
家有新生兒的寶媽,該如何給6個月寶寶新增輔食呢?
7樓:珊珊家居博主
一般新生兒在六個月左右的時候就應該新增輔食,寶寶的第一口輔食都是新增高鐵高鈣的公尺粉,因為公尺粉的營養成分非常好,而且特別適合剛剛新增輔食的寶寶吃,剛開始新增輔食一定要吃原味的,因為這時候寶寶還沒有吃任何有味道的食物,而且我們不知道寶寶對什麼東西過敏,所以剛開始一定要選擇原味的公尺粉。<>
等寶寶吸你原味的公尺粉之後,逐漸就可以新增蔬菜,胡蘿蔔或者是西紅柿等等,這些有味道的公尺粉,但其實我們也可以新增其他的輔食,例如蔬菜泥,蘋果泥,胡蘿蔔泥等等,這些食物,但是我們新增的時候要遵循乙個規則,那就是每天只能夠新增一種食物,因為我們不知道寶寶到底對哪一種過敏,因為寶寶還沒有接觸過這些食物,所以我們在新增輔食的時候一定要特別注意,如果出現紅疹子或者是其他的狀況,應該立即停止新增輔食,因為很有可能是寶寶出現了過敏的現象,這時候應該及時帶到醫院去做檢查,只有找到過敏源,我們才能夠避免讓寶寶過敏。<>
給寶寶新增輔食,一定要遵循乙個規則,就是由細到粗,由少到多,因為六個月的寶寶才剛剛長出乳牙,所以這時候的食物一定要精細,等寶寶逐漸長大了之後,食物就要轉變成顆粒狀,因為這時候我們也要鍛鍊他的咀嚼能力,鍛鍊咀嚼能力是非常重要的,因為很有可能會影響寶寶今後的說話和牙齒脫落,所以這個問題大家一定要引起重視,有些老人帶小孩害怕孩子會卡到,所以吃的食物都會比較精細,但其實這種做法是錯誤的,小孩的咀嚼能力是一定要鍛鍊的,如果食物不咀嚼的話還會影響腸胃功能的消化。<>
8樓:時間帶給我們的快樂
六個月的寶寶是可以新增輔食的,可以給寶寶吃一些水果泥,蔬菜泥,肉鬆,也可以給寶寶吃蛋黃,但是新增護食一定得注意量由少到多,循序漸進。
9樓:晚安小耳朵
6個月左右的孩子可以新增一些輔食,這個時候的輔食應該以雞蛋和公尺粉為主。這樣能夠補充孩子的身體需要的營養物質。
6個月內寶寶不能喂輔食嗎?媽媽該如何喂輔食?
10樓:煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。
11樓:人生咖啡官
六個月的時候給他加的輔食,不過輔食吃的不多,所以也給他喝這奶粉,喝的是優博,營養接近母乳的一款奶粉。
12樓:仰慕
要喂,開始的時候一般會給寶寶吃稀的東西,比如奶粉,可以選擇一款營養配比全面,水解乳清蛋白,比如優萃有機。
如何給五六個月的寶寶新增輔食?需要注意哪些事情?
13樓:**大講堂
如果寶寶的年齡在5個月到6個月左右的話,這個時候可以選擇先給寶寶瞎圓吃一些強化鐵公尺粉,所以這個寶寶年齡的增長對於營養的需求也會增加,在給寶寶新增輔食的過程中也是有很多注意事項的,一定不能夠太過於心急,循序漸進的新增輔食,才能夠讓寶寶更好的消化。很多食物當中的營養都是比較豐富的,對於寶寶的健康發育也有著一定的幫助,在新增的過程中,家長一定要適量,不能夠一次性給寶寶吃太多。6個月之前寶寶喝母乳就可以吸收到足夠的營養,6個月之後的寶寶對於營養的需求也會增加,需要及時補充鐵元素,這樣才能夠避免寶寶出現不良症狀。
強化鐵公尺粉是非常適合寶寶食用的,這種公尺粉當中的營養成分非常的全面,還含有大量的鐵元素,能夠起到很好的補充作用。如果寶寶之前沒有吃過輔食的話,在剛開始新增的過程中,應該先給寶寶品嚐一下。這樣也能夠讓寶寶更好的接受公尺粉的味磨侍塌道,寶寶出現了抵抗的情況,家長也不要過度勉強。
寶寶在吃了公尺粉之後,如果出現了不良症狀,家長也應該停止餵養,可能是因為這款公尺粉不適合寶寶,我可能是因為寶寶的腸胃過談指於脆弱,沒有辦法消化公尺粉。新增輔食的原則,家長也應該提前瞭解,應該由少到多,應該由稀到稠,少量多次的新增,才能夠讓寶寶更好的去適應食物的味道。<>
6個月左右的寶寶能吃的食物也是比較少的,最好是選擇以公尺粉為主,適當的給寶寶吃一些水果泥,蔬菜泥和雞蛋黃之類的食物,這些食物是可以補充營養的,也可以促進發育。等到寶寶很好的適應之後,再給寶寶吃一些其它的食物。
新手父母該如何對寶寶進行早教?
父母對孩子的早教問題是非常在意的,所以我們這個時候也可以對小孩子進行教育,而且我們也沒有必要給小孩子去報一些輔導班,而且父母在家裡就可以正確的教育自己的孩子,我們也可以利用身邊的事情來教育自己的孩子。這樣的話你的孩子也能夠變得非常的聰明,而且小孩子也會具備一些生活常識,而且這樣的孩子以後也會變得非常...
對於好奇心很強的寶寶,父母該怎麼滿足孩子的求知慾?
對於好奇心很強的寶寶,父母該怎麼滿足孩子的求知慾,相對來說這樣的孩子還是比較有自己的想法,然後也是比較聰明,所以說父母儘量滿足。對於好奇心很強的寶寶,家長應該爭取引導孩子認知,告訴他什麼是該做的,什麼是不能做的。每個孩子的好奇心都很強,作為父母的話一定要想辦法去滿足孩子的求知慾,只要是孩子想做的沒有...
面對喜歡吃手的寶寶,父母該如何應對?
嬰兒是普遍現象。尤其是較小的嬰兒將有乙隻手,父母要注意嬰兒的玩耍可能會影響口腔健康的發展,甚至滋生細菌和病毒。父母應該瞭解寶寶吃的東西。原因。哪些因素與哪些因素有關?吃手的情況主要與嬰兒的年齡有關,嬰兒越少,越容易,越容易,嬰兒越容易。如果我的寶寶喜歡吃東西該怎麼辦?這個招數,值得父母學習。,如果寶...