1樓：生活小達人星星雨
最好的飲品就是白開水，安全、健康、經濟。此外，液體奶、酸奶完全可以作為孩子的每日飲品，奶口感好、營養、安全，還幫助孩子從小養成並保持每天喝奶的好習慣。除了鼓勵孩子生吃整粒的水果外世亮汪，喝果汁、菜汁最好搜仔是喝家庭自榨的，或者飲品店當即現榨的，新鮮、安全、鍵團口感好、營養也豐富。
2樓：x平民而已
養娃的人都知道，現在超市裡兒童食品種類繁多，商家不管從包裝還是口味上都鉚足了勁兒想抓住孩子的注意。飲料更是重災區，想找點健康又能吸引孩子胃口的種類真實難上加難。
孩子都喜歡甜甜的味道，能吸引到他們的飲料含糖量都不低。可喜歡的卻未必健康，作為家長，引導孩子選擇更健康、平衡的食物，監督孩子養成良好的飲食習慣是一種責任，對孩子一生的健康也都是非常重要的。
下面就推薦適合兒巨集凳弊童喝的6款健康飲料，和3種不健康飲料。下面就推薦適合兒童喝的6款健康飲料，和3種不健康飲料。
孩子口渴時，一定首選白水。
水的重要性不言而喻，人體的大部分生理機能——比如體溫調節、組織器官的正常運作等——都依賴水的參與。
與其他飲料不同，水本身沒有熱量，也沒有過分的飽腹感，所以喝水並不會影響食慾和正常進餐。如果你家孩子本來就挑食，這點就很粗脊關鍵。另外，攝入充足的水分可以幫助保持健康體重，減少齲齒，且維持正在快速發育的大腦的正常功能。
身體缺水會給孩子的發育帶來很大隱患，如大腦功能降低、便秘、疲勞乏力等等。
中國居民膳食指南》推薦，2~5歲學齡前兒童每天應少量多次飲水，上午、下午各2~3次，晚飯後根據情況而定。不宜在進餐前大量飲水，以免沖淡胃酸，影響消化。
6~10歲兒童每天需飲水800~1000毫公升，11~17歲兒童每天1100~1400毫公升。天氣炎熱或運動時出汗較多，需酌情增加。飲水時應少量多次，不要感到口渴時再喝，可以在每個課間喝100~200毫公升。
因為白水沒有什麼味道，可能很多孩子不喜歡喝。我就不止一次收到家長提問「寶寶不喜歡喝水怎麼辦？」
孩子想喝點帶味道的，家長又不想讓他們攝入太多的糖和卡路里怎麼辦？
試試在白水裡加一點新鮮水果調味吧。
除了增加風味，新增的水果也能提供一點營養物質，雖然不多，但聊勝於無嘛。
下面是一些好評眾多的調味組合：
製作方法：將完整或切片水果加入純淨水中浸泡幾分鐘即可飲用。
3樓：梨渦淺淺
大多數飲料都含有糖，比如碳酸飲料含糖量非常高培敏，經常喝春早這種飲料的孩子容易導致個子配森枝矮小和肥胖，對孩子最好的飲料是白開水。
4樓：談採
炭酸飲料肯定是不能買的。
哪些飲料對寶寶比較好？
5樓：漆峰告帆
我一定要喝飲料的話，我會選擇下面這三種飲料相對比較健康。
第乙個，果汁類飲料。
各種果汁類的飲料含有非常多的維生素，也是飲料中不錯的選擇。不過果汁類的飲料最好選擇尺鋒鮮榨的，比如現在比較流行的椰汁之類。
第二個，綠茶。
綠茶中含有比較多的茶多酚、葉綠素、氨基酸等營養物質，有著非常好的防衰老、殺菌消炎等效果，對於常年坐在電腦面前辦公的工作人士而言，綠茶還有利於幫助人體對抗輻射。所以綠茶也是一種可供仔遲選擇的飲料，常喝對身體有益。
第三個，蘇打水。
現在人們的生活水平越來越高，飲用水市場也五花八門、層出不窮。說起蘇打水，可能有些人不明白具體是什麼，其實就是前些年的汽水，也就是含碳酸氫鈉的飲用水。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此也是上好的飲品。天然蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收，有理想的ph值。天然蘇打水是世 界上稀有的。
在黑 龍 江省的克 東 縣，發現了天然含念困李硼的蘇打水，這是中 國 境 內第一次發現天然的蘇打水。
孩子喝什麼飲料好？
6樓：山高老子做關關
如今飲料的款式各種各樣，比如市面上比較火爆的碳酸飲料、功能飲料以及乳製品飲料等等，琳琅滿目，讓大家挑花了雙眼，雖然飲料的款式這麼多，但是哪一種對我們的身體有益呢？下面一起來看一下喝什麼飲料比較健康？一、 白開水或者礦泉水早晨起來就喝一杯溫開水，潤潤腸，讓昨夜睡眠流失掉的身體水分及時得到滋養，亦可加快腸道蠕動，有便意促進排便，排便就是能及時把腸道里的垃圾清理出去。
白開水是最經濟實惠的，又很容易獲得，有條件的還可以喝天然礦泉水，注意是天然礦泉水，不是礦物質水。如果是礦物質水，那是人工新增進去的一些礦物質，數量也是很有限的。因此購買時候記得看清楚。
燃悔缺二、 喝牛奶、豆漿、核桃乳大家都知道牛奶、豆漿富含豐富的皮辯優質蛋白質，是孩子們在成長髮育過程中最需要的一類營養素，不僅提供能量更能讓提高免疫力。二者也是高鈣食物，每個家長都喜歡孩子長得高，這離不開鈣這個元素，每天喝一杯牛奶或酸奶，吃2兩豆腐或者一大杯豆漿。一般在早餐或者放學回家路上可以買來喝，很方便的有健康，營養價值比一般碳酸飲料要好得多。
三、 綠豆湯，酸梅湯綠豆解毒解暑，是孩子夏季的健康飲品。酸梅湯，口前銷感酸酸甜甜，解油膩，促進消化，是孩子健脾開胃的健康飲品。尤其它的口感特別適合女孩子，酸酸甜甜的，喝起來感覺很快樂。
小孩子適合喝什麼飲料？
7樓：移風
適合兒童喝的飲料：
純淨水最安全的飲料永遠是水，兒童有很多時候要喝飲料都只是口渴而已，給他們喝一些水就不會找飲料喝，因此，在家裡備好純淨水，將成年人喝的飲料放在比較隱蔽的位置，比如冰箱的上層，兒童喝的牛奶、純淨水、果汁等放在較低的位置，方便其取用，也能減少他們對飲料的需求，慢慢就不會喝飲料了。
果汁兒童若是不喜歡喝水，那也不能隨著他們去給他們飲料，建議在家裡用水果或蔬菜榨汁，新鮮的水果汁不含對兒童有害的成分，還能補充大量的維生素及礦物質，對其生長發育十分有益，若不喜歡這口味，可適當的新增冰糖、蜂蜜等調味。
8樓：網友
飲料小孩子可以適當喝，我兒子喝的那個挺喜歡的。植物蛋白童王。
嬰兒健康保險買什麼健康險合適，給孩子買哪種健康保險合適
適合嬰兒的保險有這些 重疾險 醫療險和意外險。1.重疾險 有了意外險，我們還需要給可能發生的疾病建一堵厚厚的保險牆 重疾險。兒童高發的惡性腫瘤如白血病 淋巴窟 軟組織內危等雖然為惡性腫瘤，但不是不治之症。良好的經濟狀況和醫療條件，完全可以得到 重疾險的必要性不言而喻。繼續暖心分享，方便你我他，國內排...
孩子買什麼保險合適呢，給孩子買什麼保險最划算？
孩子是家庭未來的希望，父母總想把最好的東西給他們，而孩子一生很長，總會遭遇一些風險，於是不少父母選擇將風險轉嫁給保險公司，那麼給孩子買保險怎麼選擇比較合理呢？奶爸向來的觀點是 首先一定要確保已經給孩子買了少兒醫保，這樣再去配置商業保險，保費可以降低很多。然後再是 意外險 醫療險 重疾險。給孩子買保險...
給小孩買保險哪種好，想給孩子買保險，不知道哪種好？
孩子的保障 意外 醫療 重大疾病每年也就幾百元就可以解決了您的擔心，主要還是要考慮你們的，因為孩子再多的保障都是要你們付費，所以首先要保障你們的健康有穩定的收入。科學買保險要先大人後孩子 先保障 意外 醫療 重大疾病 後投資 養老 教育 理財等 尤其您這個年齡，意外險是一定要考慮的，還有合理的買保險...