1樓：無地無天一地詩
3個月寶寶食譜大全，從現在起，寶寶進入以乳類為主食的食物結構向普通食物結構轉化階段，孩子每日食譜與成年人食物差別越來越小，在這個階段裡，要注意保證營養全面，滿足孩子日益增長的身體發育的需要。每天的三餐，要依據孩子活動的規律旦扒燃合理搭配，兼顧熱量，脂肪，蛋白質，微量無素等食物營養素的均衡攝入，每天每餐給寶寶的食物品種要儘可能多樣化，一週內的食譜儘可能不要重複，以維持孩子良好的食慾和正常營養素攝入。
由於這個階段，寶寶的牙齒還處在初成的時期，所模虛以比較適合吃軟軟的食物。13個月寶寶食譜大全及做法：
雞肉西蘭花。
食材：剁碎的雞肉、西蘭花、沸水、食鹽等；
做法：把雞肉處理乾淨並且剁碎，然後將鹽醃製；
把西蘭花切塊，用開水燙；
把油倒入鍋中，將西蘭花和雞肉炒熟，等到出鍋的時候，放入食鹽即可。
胡蘿蔔蜜餞。
食材：蜂蜜、胡蘿蔔；
做法：把此困胡蘿蔔去掉皮之後洗乾淨並且切塊，在水中煮熟，並且瀝乾；
瀝乾之後放到鍋裡煮沸，20分鐘以後，把胡蘿蔔拌入蜂蜜。
2樓：沉夜孤星
孩子出生之後是以乳類為主食，經過一年的時間要逐漸過渡到以穀類為主食。13個月的孩子可以吃軟飯、數察態麵條、小包子、餃子，每天三餐應變換花樣，使孩子有食慾。這個時候的寶寶仍應每天早晚餵奶，三餐餵飯，才能更好地滿足營養。
蝦末菜花：主料有菜花薯源30克，蝦10克。輔料有白醬油、精鹽各少許。
製法：將菜花洗淨，放入開水中煮軟後切碎。把蝦放入開水中煮後剝去皮，切碎，加入白醬油、精鹽煮，使其具有淡鹹味，倒在菜花上即可食用。
製作中，要把蝦皮剝淨，菜花、蝦肉要切碎煮爛，以適應嬰兒的咀嚼能力。
炸胡蘿蔔盒：將粗的胡蘿沒洞卜切成約釐公尺厚的連刀片，用開水燙一下待 用。以蔥、姜、醬油、鹽等將肥瘦豬肉餡調好味。把肉餡夾入胡蘿蔔內，在麵粉糊中蘸過，放入油中炸成金黃色即可。
魚肉餡餃子：將魚去皮，剔出魚刺，把魚肉剁成泥狀，然後放入甜醬、蔥花、薑末、料酒、味精、鹽、熟花生油、香油、白菜葉末(去水)，攪拌均勻即可包餃子。
3樓：5569滅韓勢刎
對於13個月寶寶枝局卜來說，蔬菜和肉類及穀物搭配能很好的保證每日所需營養，幫助寶寶健康成長。
蝦仁豆腐豌豆泥粥。
材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。
做法：將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用；將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。
胡蘿蔔肉菜卷。
材料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、蔥薑末、鹽、醬油。
做法：將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麵糰發酵；將瘦豬肉、胡蘿蔔、猛穗白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡；把發酵好的麵糰加入鹼水，揉勻，擀成面片；將面片抹入肉菜餡，從一邊捲起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。
五彩冬瓜盅材料：冬瓜、火腿、乾貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油。
做法：將冬瓜切成1cm的方丁，乾貝用開水泡軟、切碎末，火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末；把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，最後撒上蔥末即可。
香煎土豆片。
材料：土豆、原味沙拉、植物油。
做法：將土豆洗淨、去皮，切成8mm左右厚的片；把土豆片入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。
雞肝芝麻粥。
材料：15克雞肝、15克雞架湯、100克大公尺；少許醬油、熟芝麻。
做法：將雞肝放水中煮，臘模除去血汙，再換水煮10分鐘，撈起，放入碗內研碎；將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；3）把大公尺煮成粥，然後加入雞肝糊，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即可。
10個月寶寶營養食譜及做法大全
4樓：陽光生活
10個月寶寶輔食要選擇得當，那麼10個月寶寶營養食譜及做法大全是什麼呢？
繽紛紅薯粥。準備食材：白公尺30g、紅薯半個。
做法：大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。
放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白公尺粥煮好。
紅薯泥放入白公尺粥中，攪拌均勻即可。
油菜豬肝燕麥粥。準備食材： 豬肝20克、油菜2棵、大公尺30克、燕麥10克。
做的時候將豬御圓洞肝浸泡在清水中30分鐘，鎮枯期間更換2-3次水。然後撈出沖洗一下，瀝乾水分。將豬肝蒸熟，然後取出，搗碎成豬肝泥。
將油菜洗乾淨，取較嫩的菜葉部分，剁腔掘碎備用。將大公尺和燕麥淘洗好，放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成燕麥粥。取一口小鍋，倒入1小碗分量的燕麥粥，煮開之後，倒入油菜末。
將菜末煮軟之後，放入豬肝泥。將食材熬煮到軟爛的狀態，即可盛入碗中。
13個月的寶寶都有什麼樣食譜
5樓：12345a幫助
1、雞茸西蘭花 材料：雞肉、西蘭花各50克 鹽、蔥末、植物油適量。
做法：雞肉洗淨剁成末，用鹽略醃下；西蘭花洗淨切小塊，用沸水焯燙撈出瀝乾。 鍋內放油燒熱，下入雞肉滑散，待變色，下西蘭花蔥末，翻炒2分鐘，出鍋加鹽調味。
2、蜜餞胡蘿蔔 材料：胡蘿蔔500克、蜂蜜150克做法：胡蘿蔔去皮洗淨切丁，放入沸水中焯一下，瀝乾水分，放在陽光下曬一日；焯過胡蘿蔔的水留下備用。
將胡蘿蔔放入原來焯過的水中小火煮沸，繼續煮20分鐘左右，煮幹水分，待冷卻後拌入蜂蜜即可。
3、軟煎雞肝 材料：鮮雞肝100克，雞蛋1個（取蛋清），植物油、麵粉、鹽、蔥花適量。
推薦你一本寶寶食譜《新編聰明寶寶營養餐1288》，我從我兒子6個月開始按照食譜給他做，他滿喜歡的，也不挑食。
6樓：cozynsafe座椅
一歲至一歲半寶寶食譜。
一）早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉鬆或魚鬆適量。
上午11：00——軟公尺飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯，飯後水果或果汁。
下午3：00——牛奶或糖開水一杯，餅乾或麵包適量。
晚6：00——饅頭50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末。
晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙。
二）早8：00——牛奶或豆漿180克，雞蛋乙個，粥半小碗。
上午10：00——瓶裝原橘汁150毫公升或鮮橘乙個。
午12：00——花捲75克，大公尺粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），飯後蘋果乙隻。
下午3：00——牛奶180克。
晚6：00——軟公尺飯50克，雞蓉翡翠湯（雞肉15克，蛋清乙個，菠菜泥30克，油5克）
三）早5點半：奶240ml
7點早飯：4-5個小餛飩或半碗麵條湯。
10點：1個橘子或1瓣柚子或小半個蘋果。
11點：餅乾、薯片、牛肉乾等零食。
12點午飯：1-2小碗疙瘩湯或面片湯或1個蔬菜蛋羹+1/4個饅頭+蔬菜+肉。
13點—15點午睡。
16點半：奶240ml
17點：餅乾、薯片、牛肉乾等零食。
18點半晚飯：1-2小碗玉公尺粥或小公尺粥+幾口饅頭+蔬菜+肉。
如果晚飯吃的飽，夜間可睡一整夜。若晚飯吃的差些，夜間1-2點加奶210ml，他自己會餓醒。白天喝水較多。
14個月孩子的食譜，寶寶14個月一週菜譜
此時的寶寶不再以母乳 牛乳為主要的日常飲食，從而結束了斷乳期，開始吃離乳後的飲食了。怎樣餵養 個月的寶寶呢？一 繼續吃牛奶。有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長發育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補充是最佳的補充方法...
月寶寶輔食食譜表，十個月寶寶輔食食譜表
十個月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時應以飯食為三餐主食，在早餐 午餐和晚餐二小時後可以給寶寶新增水果和牛奶。在主食方面，濃稠的公尺粥 軟麵包 軟麵條等都可以給寶寶餵食。主食食譜 1繽紛紅薯粥 食材 白公尺30g 紅薯半個。做法 大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片...
七個月寶寶輔食食譜，老爸測評推薦英國小皮應該先吃哪一種？
您好，保險標誌在你購買的保險的公司領取，您可以到該保險公司的視窗就能領到。並且隨著電子保單的普及，有電子保單後，就不需要貼交強險標誌了。保險標誌通常指的是強制保險標誌，是在保險辦理完成後由保險公司發放的，如果沒有交強險標誌，可以向車輛投保的保險公司索要。根據 機動車交通事故責任強制保險條例 第十二條...