1樓：羿妍練悅愷
可能是由於你陽氣太虛弱造成的。你好，建議你秋冬兩季注意保暖。平時注意休息，不要熬夜。
不了適當加強體育鍛煉以增強體質。你的情況可能是由於陽氣虛弱，不能戚宴答外達下肢導致的。祥襪建議去正高慧規中醫院對症**。
2樓：家畫洋華暉
病情分析：你好，您敘述的情悶跡絕況一般是腰椎病變等螞姿引起的。
指導意見：建議到醫院檢查確診後**。每晚用溫水泡腳。要多加休息，補充營養州戚，注意保暖，避免受寒。祝**。
3樓：嬴蘆野飛捷
這是要感冒的節奏，可以多喝些開水，多兄灶注意羨頃扮睡眠，多蓋些被子，保暖一下就不會覺得發涼發冷了乎旅，這是感冒前的徵兆。
4樓：湯達伯楠楠
你腿動一下枝局瞎臘胡就發涼猛空發冷，你是不是感冒了，快找一下醫生給你看看，打一針小紫胡感冒就會緩解，就不發涼發冷，慢慢就會好的。
5樓：敖利楚傲松
年齡多大了~可能是到了青春期，荷爾蒙來了~想多引起你的注意吧~你自己決定是否野慎理這樣的乙個人。如果真對他沒興趣。你理都不要頌槐敬理他。
也許不明掘久之後他也會沉默下來~但你到那個時候可能會覺得少了些樂趣~這樣知道否~
我老婆冬天大腿冷 腳也冷，今年大腿外側輕微凍傷，就是晚上鑽被窩身上都熱了還是感覺腿部冰涼，為什麼？
6樓：九宮八卦封印陣
她這是體寒，和她的體質有關，她的體質屬於酸性的。
體寒的主要表現是。
1、內臟下垂，腸道無力，對營養物質消化和吸收功能減弱。
2、身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
3、不常喝水不會覺得口渴。
4、常覺得精神虛弱且容易疲勞。
5、臉色蒼白，唇色淡，怕冷，怕吹風。
6、手腳冰冷，喜歡喝熱飲，吃熱食。
7、常腹瀉，常小便且顏色淡。
8、月經常遲來，血塊多。
9、舌頭顏色為淡紅色。
體寒的飲食調理。
1.適當攝取鹽分。
在中醫中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液迴圈的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。
2.控制水分。
多餘的水分」是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性迴圈，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
3.進食不宜過量。
進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。
4.「陰性」食物要溫熱後食用。
牛奶、豆腐、青菜等食物原屬「陰性」，容易造成體寒，而經過溫熱加工後，就能轉換為陽性，所以，這類「陰性」食物最好是經過加熱加工後再食用。
5.多吃北方水果少吃南方水果。
產於南方的水果往往比北方的水果更「寒」，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。
夏日「生薑紅茶」
生薑紅茶」兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。
製作方法：切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生薑產品也可以。
將切片的生薑放入水中並煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。
另外，她最好加強鍛鍊，讓體內的血液迴圈更通暢，多補補血。
7樓：網友
是體寒，平時注意飲食，可食用紅棗核桃粥，晚上睡覺前用木桶泡腳，以水沒倒小腿肚部位為好。堅持乙個月試試。
8樓：匿名使用者
要多穿點，或者讓你老婆在鞋子里加雙加能鞋墊，我是在網上買的，保暖效果很好，穿上後感覺蠻暖和的。
夏天為什麼兩腿會冰涼?
9樓：網友
夏天兩腿冰涼，是腿部氣血執行過慢，腿腳獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖腿腳，便會冰涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。體內經絡血管淤堵。體內寒溼重，阻塞氣血執行。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，腿腳獲得充足氣血能量，將變得溫暖有力。
10樓：為美前行
這可能是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應，可以通過食補來**的。建議服用阿膠糕，效果很不錯的。
11樓：happy小星
可以吃點阿膠糕，調節血虛，對手腳冰涼很有好處的，我自己也在吃。
腿為什麼發涼
12樓：可歌可樂樂逍遙
記得，那是乙個冬季的星期天。天空中飄著大朵大朵雪花，我和愛人穿上風雪衣去踏雪。
積雪在腳下發出清脆的吱吱聲，若大廣場上只有雪花飛舞著，兩人彎下腰攥起雪團，孩子一樣打起雪仗來……
在雪地裡時間一長，腿發麻，腳發涼，即使回到家裡也始終沒有緩過勁來。愛人先是用熱水給我燙腳。腳剛伸進熱水裡時還覺得熱，舒服，可抽出腳來，就又覺得涼了。
那時我還認為是在雪地裡呆長了，寒氣把身上的火力罩念沖淡了，過一陣子、或許到了春天就好了。
專家點評糖尿病周圍神經病變，是糖尿病的併發症之一，大多與長期高血糖有很大的關係，主要表現為四肢疼痛、麻木、感覺減退、發涼等，由於其發病原因不甚清楚，所以**效果並不理想。目前**常以改善微迴圈及營養神經的藥物為主。
在期待中迎來了春天、夏天，可是腿腳涼的感覺不但沒有見好，而且明顯加重。
一晃秋天遠去了，冬天又簡好來了，我又琢磨，是不是鞋底太薄了？於是買來棉鞋，還在鞋裡放上了氈鞋墊，然而，還是老樣子。
從此，不論是再熱的夏天，睡覺的時候總是把膝蓋以下的腿腳蓋好。
晚飯後出去散步，只要一在路邊的連椅坐下，愛人就會抬起我的腿腳來敲打，常常招來羨慕的目。
光，「瞧，人家的媳婦多賢惠呀！"豈不知家家都有難唸的經。
為了緩解腿麻、腳涼的毛病，我經常自己按摩、敲打它，有時還會用酒擦。揉搓的時候腿上的感覺還可以，可過後依然是涼。
我物咐困去醫院看醫生。
醫生說：「這是糖尿病併發症。」
醫生說：「嚴重了，腳的傷口都不會癒合，發炎、糜爛。」
我著實嚇了一大跳。
煨在被窩裡感覺雙腿冷是怎麼回事
13樓：橡膠止水帶
你好，手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
建議：1．西洋參泡水飲用；
2．吃芝麻、花生等富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液迴圈；
3、吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉。
提供。
14樓：愛力玖ella老師
首先就是每天用熱水泡腳，少吃性冷的東西，多吃點熱乎乎帶湯類的食物。
答案補充。簡單的有啊，睡覺的時候裝個熱水袋就ok了！
為什麼兩腿發涼
15樓：冒溫集甲
為什麼兩腿發涼。。。
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
16樓：賈玉枝儀書
年紀大的話都會怕冷的，如果是女性就更加。缺乏鍛鍊。還要注意飲食，多吃些溫補性食品。
雙腿發涼是怎麼回事
17樓：薩邵美操蒙
你好，手腳冰涼的為這是氣虛，氣滯，陽氣不足。
的反應。由於體虛，更容易引起手足冰冷。
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。
如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
1.吃西洋參。
這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2.吃芝麻，花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3.吃洋蔥，辣椒等可以幫助身體產生熱量，促進血液迴圈的食物。
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