1樓：小可
蔬菜和水果在我們的生活中都是經常能夠吃到的美味食物了，其實果蔬不僅非常的好吃哦，更是有著非常不錯的保健和養生的功效了，當然了，許多的果樹也是可以製作**的哦，那麼生活中的果蔬**有哪些呢？下面我們就來看看吧。
1、青瓜舒緩補溼
美容功效：青瓜含豐富維他命c、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、曬後受傷及暗瘡的**；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入**底層和做。
材料：青瓜一條、**紙一張。
做法：將青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪櫃冷藏；將紙**沾滿青瓜汁敷面15分鐘，或把青瓜汁當化妝水使用，對舒緩敏感**很有效。
2、蘋果吸油
美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。
材料：蘋果兩個、化妝棉適喚絕衡量。
做法：將冰凍了的蘋果榨汁，沾溼化巨集納妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如t字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。
3、葡萄抗衰老
美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能淨化肌膚，並且還可以幫助我們軟化膚質的哦，對於幫助我們增加彈性和**光澤都是有著非常好的作用哦。
材料：青葡萄20粒。
做法：將冷藏的青葡萄搗爛，直接敷在面上，10分鐘後清洗。
4、苦瓜防發炎
美容功效：苦瓜又稱涼瓜，經常使用苦瓜做的**不僅可以幫助我們防止**發炎，更是有著非常不錯的美白補溼的功效的 哦。
材料：苦瓜一條。
做法：將苦瓜冷凍，然後磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗淨即可。
上面我們已經瞭解了許多的果蔬**了哦，所以我們女性朋友們在生活中就是可以經常自己做著使用這些**的哦，當然了，這些果蔬**不僅製作非常的簡單，並且本錢也是非常的便宜的哦，並且這些果蔬**對於我們的**的好處也是非常多的哦。
水果**有那些？
2樓：網友
黃瓜、苦瓜、西瓜皮都可以。
**也有分類，你的**選對了嗎？
3樓：朋秀愛薩棋
根據**的功效和作用方式，可以分為以下幾類：
1. 清潔**：這類**的主要作用是清潔**，去除多餘的角質層和油脂，讓**更加清爽。
2. 保溼**：這類**的主要作用是補充**水分，保持**溼潤，適合乾性**使用。
3. 美白**：這類**的主要作用是美白肌膚，淡化色斑，提亮膚色。
4. 抗衰老**：這類跡搜宴**的主漏殲要作用是抗擊自由基，修復**損傷，延緩**老化。
5. 緊緻**：這類**的主要作用是緊緻**，收縮毛孔，適合油性**使用。
6. 舒緩**：這類**的主要作用是舒緩**，緩解**敏感和紅腫，適合敏感**使用。
在選擇**時，可以根據自己的**型別和需要選擇姿銀適合的**。同時，也要注意選擇正規品牌和合格產品，避免使用假冒偽劣產品。
水果**
4樓：網友
最好把清瓜 切片 或者切碎 貼在臉上。
求介紹一些白菜價又實用的補水**。
5樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知教你補水小秘訣。
香蕉蜂蜜保溼滋潤**。
材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）器材：計量匙、金屬湯匙、碗乙個。
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法： 清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚。
功效：保溼滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。
對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的**材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款**還新增了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
6樓：啊裡咪咪
自制吧 diy** 有效果 還便宜。
之前看過伊能靜的美容書，裡面有很多配方，現在記不住了。
你可以去京東、噹噹、或者**，買電子書，幾塊錢，買那種diy**的書。
學會了，就照著弄點原材料弄一下，效果好，還天然。比你買的好多了。
不自制就買美即吧，但是假貨很多，超市一般賣十塊錢左右。
效果一般吧。再便宜的不要買了。
7樓：縱橫閣
bf的蘆薈膠加bh的花水 補水效果超好 加上買**紙 大概200多點 但是能用很久很久 我用了將近7個月。
如果嫌麻煩薇風的**不錯比美麗日記的好用 **大概在5元左右。
8樓：艾弗糖
碧匯坊的紫薯睡眠** 補水效果超好 大概100左右 **實惠。
請大家推薦一些適合我的睡眠面膜
我最近在 上淘到一款睡眠免洗 哦，喬莎美白滋潤免洗 感覺挺適合你的，我這個人也比較lazy,晚上不想潔面後又塗這個又抹那個的，但是不擦還不行，我 和你的膚質差不多吧 t字區屬於油性，面頰有點幹，選化妝品不好選，這款 我使用後感覺挺好的，t字區的 也不像之前那麼油膩了，面頰也不幹了，的水油平衡了，之前...
誰能一些好用的保健品給我，誰能推薦一些好用的保健品給我
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