1樓：植琨瑤
姚承榮，1953年11月4日生於北京，著名武弊禪隱術家意拳第三代重要代表人物，中國武術六段。
中文名。姚承榮。
外文名。yao cheng rong
出生地。北京。
出生日期。1953年11月4日。
運動專案。武術。
快速。導航。
個人成就。社會評價。
個人履歷。自8歲起 隨父--著名武術家姚宗勳先生學習意拳。數十年來在拳學理論與實踐上盡得意拳精髓，繼承其父衣缽，成為第三代意拳代表人物。
個人成就。姚承榮先生始終致力於意拳的傳播和發展，曾受邀赴貴；豫； 魯；津；遼；晉；川；等地授拳講學。還多次應亞洲武術聯合會副主席霍震寰先生和日本國橫濱太氣拳以及歐洲武術界之邀赴香港地區和海外教授意拳，為意拳走向世界作出了積極貢獻。
姚承榮先生近十年來，發表了過數十篇關於意拳理論和訓練方面的**和相關文章；出版了共六套意拳教學光碟；並親自制定了意拳推手散手規則，教練員資格標準，以及學員報名協議書等系列規章制度，為民間武術組織的法制化訓練管理進行了有益的探索，並收到了很好的成效 。
姚承榮先生一直擔任北京意拳研究會副會長兼技術總數教練，並於1993年創辦了中意武館，親任館長兼總教練。開館14年來，培訓學員近萬人。
姚承榮先生數十年來在教學方面始終注重理論聯襲姿系實際，因人因需授課，反對把武術迷信化，搞玄學神秘化，姚先生始終強調在理論上要「通俗易懂」「技擊上要」「簡單實用」在培訓方面，開展靈活多樣的各種培訓班。有適應大眾形式的「普及班」有側重提高的「重點班」有特殊人群需求的「特訓班」通過實踐證明，不同層次，不同需求，不同國籍的人都會受到「租廳立竿見影」的功效[1] 。
社會評價。姚承榮先生以誠信傳功夫，是當代意拳（大成拳）的重要實踐者和傳播者。姚承榮先生開展了各種層次的意拳教學，普及了武術文化，為發揚中華武術，光大意拳作出了巨大貢獻。
2樓：帳號已登出
018年11月10,意拳(大成拳)第三代傳人姚承榮先生，在北京中意武館舉行了收徒儀式。
練內家拳意拳也就是大成拳還能上健身房練肌肉嗎，請問練站樁還能上健身房練肌肉和力量嗎，如果都練矛盾嗎
可以，並不衝突。內功練的是內臟，內臟的力量，或者說是筋脈。不長肌肉，但看上去很有力量感。而且內功練的是長力，而肌肉的持久力沒練內家拳的好。但看上去很猛。沒問題，你有時間練就行了。站樁，是各門派武術必需的功力訓練，對於武功的進展很有助益，練拳不如站樁。看少林功夫，其中有專門練習樁功的，並說功久即使站在...
為什麼練大成拳可以抗打，太極不可以，都是渾圓樁呀
大成拳又稱意拳，是漢族傳統拳術之一，屬於內家拳。源於心意拳。包括 站樁 試力 步法 發力 試聲 推手 單操手 斷手 健武。是清末民初河北深縣 現深州 魏家林村人王薌齋先生在形意拳基礎上吸取眾家之長創立。無固定招法和拳套，強調以意念引導動作，故名大成拳 意拳 太極拳是中國人經過長期實踐積累下來的一種集...