1樓：峰佘無敵
1.正確地認識和評價自己：接納襪閉自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心；2.
自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；3.運用積極的自我暗示：
相信自己，從而增強自信心；4.正搏好正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，基悔避免產生自卑心理。
2樓：以心
性格過於自卑，然後又不善於表達，你在日常生活中遇到人的時候，一定要逼迫著自己去多跟人交鎮運流，平時的時候多交流，慢慢的就會變好，畢竟性格襲旅敏都是在日常生活中慢慢養成的，也是可以拍枝慢慢改變的。
3樓：求註冊
一孝皮定要多鍛鍊鍛鍊自己，如果你因為過於自卑而不敢表現自己的話，那就先從一些比較小的正慎枝場合開始，比如說在你的朋友之間，你可以嘗試著去敞開自舉敏己的心扉，然後慢慢的擴大範圍，在班級裡表現自己。
4樓：同啡候味簿輯州
盡談亂量讓自己去一些褲侍枝大的場合見識一下，因為在大的場合呆時間久了胡敏，自然而然的就可以提公升你的自信，而且在一些酒會上面可以多看一看人際交往的東西，這樣對於你的表達能力也會有提高的。
5樓：汐
一定要讓自己改變，一開始你是則慧頌感覺到特別自卑的話，那你就到乙個沒人的地方大聲的跟空氣說話，我相信過一段時間你碧雀的性格肯定會變得更好，就算是害羞的話，孫鄭你以後工作也不會害怕了。
6樓：小月有愛
我覺得要從內心真正的改變自螞隱己，如果自己過於自卑，就給自己找一些事情做，而且是自李物賀哪派己擅長做的事情做，而且自己就會給自己一些信心，如果你在某一方面有了特別的特長，你肯定就有話題和別人說了。
7樓：網友
如果出現這種情況的話，那麼你就需要進行自我調養，比如可以行滲每天抽出一定的時間來閱讀有用的書籍，或者是銷昌參加一些比賽擴充套件自己的朋友檔鬥脊圈，這樣的話，你就能改變自己的性格。
8樓：沉夜孤星
從小父母離餘孫婚，我的性格就變得豎耐鏈很自卑很內畝遊向，和自己的成長有關係，為了改變自己，經常和朋友們出去玩耍，在人多的地方經常發表自己的意見，慢慢的鍛鍊自己的膽量和自信心，時間久了發現自己的性格有所改變，不再那麼內向，也變得比較開朗。
9樓：抽轉組
性格過於自卑的話，意味著你遇到那些陌生人的時候就不喜歡交流了，因為你覺得相對於交流來說更多更喜兄握敏歡的是不和他們說話，但皮敬是這種行為並不好，你必須要羨枝意識到這種錯誤才可以。
10樓：求註冊
以前我也是性格特別的內陸仿向，很自卑，不太喜歡錶達自己內心的想法，工作之後才發現自己這樣的性格真的吃不開，於是就買了一些溝通的書籍進行學習，平弊滾時都和公司裡的老員工溝通交流，時間久了發現自己的性格有租悉餘所改變，很喜歡聊天，口才也是很不錯的。
如何改變內斂性格，不再自卑？
11樓：仙女可愛到炸
一、增強自身能力，建立專業優勢。
交際是一種能力，同樣技術也是能力的體現。我不善交際，在交際上沒有優勢，在這方面下功夫肯定是事倍功半。但我喜歡自己的專業，並且願意在這方面不斷地學習與拓展。
於是，我將精力就放在專業技術上，平時只要有學習新知識的機會，我都會抓住，常年堅持下來，在公司就有了較強的專業優勢。說實話，公司裡的一些技術難鬥蘆題，沒有我的話，他們還真不容易在短時間內妥善地解決。
二、不會來事，但不怕事。
我這個人性格有些內向，情商不太高，平時的社交，就是普通地與同事的日常交往，話也不多。所以在工作中，我肯定是不會來事，除非別人主動通知我，我才會參加一些部門活動或是隨個份子。雖然我不會來事，但平時我也不怕事，敢於對不公平說不，當滑橋我覺得我的利益被侵害或遭受不公時，我會直截了當的提出來，並且詳細的說明理由，所以除了到新單位的前期，後面基本上也沒人會欺負我，包括領導，大家都知道，我就是這個性格。
三、正視自己的不足，不嫉妒別人的能力。
我不會討好領導，不會奉承和拍馬屁，這本來就是我的不足，我從心底就承認。有些人，看到別人把領導哄得服服貼貼的，就心裡酸，鄙視別人，這才是最致命的：能力沒有，心態還不行。
我正視自己的不足，雖然沒想著在這方面補足，但心態能擺正。每個人都有自己的優勢和劣勢，揚長避短才是正確的方式，而不是自欺欺人，從心裡把自己沒有別人有的能力，就貶低成一無是處，這樣既提公升不了自己，也容易得罪人。
四、依照自己的特點信銷猛，規劃職業目標。
現在社會對成功的定義的確比較勢利，在公司裡，也是那些高管們更有地位。但我清楚自己的特點，相信自己是不可能成為一名高階管理人員了。我給自己的定位就是明確的技術發展路線，我要通過自己的努力，在公司，甚至是在我的這個行業，成為一名技術大拿。
有了這樣的職業目標，我在工作和學習上，也充滿了幹勁，不迷茫也有自信。
自卑的性格怎麼改變
12樓：淡淡的一抹
你好。乙個真正優秀的人是乙個自信與自卑同在的矛盾結合體。
解決自卑心理的最好辦法是不斷解析自己，挖掘內心深處的真是感受。
簡單地說，閒暇的時候或者難眠的夜晚，輕輕地和自己的心對話。「我是誰？我為什麼要擔心害怕，我為什麼要在意別人的想法？
我想得到什麼？我夢想是什麼？我為什麼不能做回真自我？
我的答案，我是獨一無二的我，我懂得真善美，並朝著那個方向奮鬥，我知道這麼做是正確的，這樣已經很出色了，看看周圍的人，他們一定會羨慕和尊重乙個低調而又善良的孩子——而我就是那個孩子。我要活出本色，我要為夢想而歌唱，總有一天掌聲為我響起。
13樓：匿名使用者
一：總有一天會死去的，幹嘛在乎別人怎麼看 二：別把自己想的那麼受人注目，沒那麼多人會在意你。
三：讓自己放鬆下來，腦子冷靜冷靜，你會發現，你什麼都不是四：自卑是因為你想在別人面前表現得更出色，可你只是別人眼裡的過客，你沒有那麼重要。
五：成功的人他們只想做的更好，沒時間考慮自卑是個什麼東西所以別總是自以為是的往自己身上貼詞語。
14樓：匿名使用者
自卑是主要原因大概有兩種：
一、長期的處於壓抑的環境中，如所處在家庭不和諧，貧困等等。這是外部原因！
二、長時間的處於失敗的陰影中，如在校學習期間考試總是失誤，戀情失敗，工作不如意等等。這是內在的原因（心理）！
其實這兩種原因是相互糾纏著的。外部原因會促成內在原因（心理），內在也可以促成外部原因！
原因出來了就嘗試著去改變，合理處理人際關係，嘗試更多的掘取物質財富的機遇等；心理原因方面可以嘗試著每天給自己制定一些小的計劃，變努力去完成它，日積月累，量變會引起質變！
15樓：網友
每個人都有自卑，關鍵是每天為自己積累小小成就感。越來越來越來越來好，而不是惡性迴圈~
16樓：網友
努力讀書，增廣見聞。懂的多了，自然就不會自卑了。
我侄女性格內向 語言表達能力差 還有點自卑，怎麼辦
一半人都內向，內向是正常的，語言自能練習了。自卑需要建立信心，其實有了信心，交流的時候就會自然 大方了。多與她單獨溝通，聊她感興趣的 擅長的事物 然後幫助她熟練自己的興趣，有了擅長的領域就能與有相同愛好的人交流，自信就會回來了 這個社會,總似乎偏愛外向一點的人,於是乎,許多內向的人總希望自己變得外向...
我已經到了適婚年齡，但我的性格過於內向自閉，我害怕婚後會給雙
總有適合的你那一半。所以擔心是多餘的。只要找到合適的人就不會傷害。建議你現在最好不要結婚！既然還沒有做好準備就不要盲目結婚，學著走出自閉的狀況，每當你想逃避與人交流時，你就告誡自己 如果我的逃避可以讓我更好地與人相處，那我就逃避，如果不會，最好不要這樣繼續下去，你得試著走出自己的心靈，你會遇到你心動...
我性格有些內向，和人說話會臉紅，而且不敢直視人家的眼睛
我有抄乙個朋友,也很內向.記得有一次bai 考試,她雖然臉很紅 du,但還是認真地在唱,還打著節zhi拍.從此以後dao,她就經常和別人找話說.雖然臉紅很尷尬,但大家都覺察到了她的努力,都願意與她交流了.所以說,越是怕的事情就越要面對.臉紅就臉紅,但一定要聲音大一點,要直視別人的眼睛,別人叫你時要馬...