1樓：美太櫻子
推薦： 豬腎薏苡仁粥：
豬腎1對，洗淨、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳公尺200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。
適用於面部黑斑、雀斑。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻。
20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
豬腎薏苡仁粥洞橡：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，沒大粳公尺200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。
具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。
將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，枯顫豎每次1小碗。可經常食用。
2樓：網友
科學的祛斑讓尺方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因。
選擇科學的祛兆滑好斑方式，比如族鉛內外搭配的祛斑方式。
選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品。
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
祛斑的護膚品一般是多久就見效？
3樓：溫鑲春
1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白朮10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(後下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方疏肝解鬱，適用於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑。
2、黨參12克，黃芪15克，白朮10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方健脾利溼清熱，適再於因脾虛溼熱而導致的黃褐斑。
3、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
4、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。
本方適用於黃褐斑。
5、益母草粉克，白附子6克，白及克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧克，細辛末克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。
本方**黃褐斑有效。
6、薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
4樓：波麗妮雅**美乳
我們不能貪圖快捷的祛斑方式，太多斑友過於心急而追求速度，或是貪圖方便，而選擇一些快速祛斑產品，使**受傷變差，甚至造成更嚴重的後果，得不償失。色斑不是一天兩天長成的，祛斑也並非是乙個簡單的過程，欲速則不達。
一般人的新陳代謝是28天，30歲以上是就是30天為一週期，所以，好點的祛斑護膚品一般是需要，乙個多月左右甚至兩個月左右才能見效，建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
5樓：網友
我用的是乙個月見效，三個月去掉。不同產品可能見效也不同。
6樓：我給施主粑粑脈
臉上長斑的原因是很多的：遺傳、輻射、紫外線、妊娠、內分泌失調都是臉上長斑的原因。
想要祛斑。建議使用正規祛斑產品祛斑。
不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果。
二來保證安全。
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**。
祝你早日夢想成真！
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很多女性在面部剛剛出現色斑，就隨意使用祛斑產品自行祛斑，結果斑越來越嚴重，耽誤了祛斑的 時間。每種型別的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否則將會出現越抹越重的現象，而且很多化妝品中都新增了汞 激素 腐蝕性漂白劑，雖然在短時間內可以漂白肌膚，...
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