考研的壓力很大怎麼辦？
1樓：沐紫水煙
其實人的壓力大經常是由於內心沒底，所以首要的就是 讓自己底氣十足。所以首先自己要打好基本功，像英語單詞呀，數學基本概念公式呀，專業課的條條框框啊，總之最基本的東西一定要爛熟於心，在這樣的基礎上再去發散再去提高就會輕鬆很多。相信我，慢慢來，一步一步，不要急不要燥，自己規劃好，如果沒底可以把打基礎的複習時間稍稍延長一點。
自己要告訴自己每天進步一點就是戰勝自己了，自己就很棒了。實在受不了了，可以找乙個比較熱心的非考研朋友或者熱心的考研相對準備比較好的朋友傾訴一下，緩解一下壓力。當然，考研不是一味的讀書，適當的放鬆是必要的，偶爾運動一下，像跑步，打羽毛球籃球呀等等，不僅可以為自己的考研長征打好身體健康的基礎，而且有助於緩解壓力。
記住這幾句句話：慢慢來，有條不紊，適量運動，健康飲食作息。如果可以，我建議找乙個學習以及心理素質很棒的研友很有幫助的。
2樓：考研小孔
乙隻努力考研的小憨憨！
考研緊張壓力大怎麼解決
3樓：留溶溶
傾訴
與自己的朋友聊一聊，一起吃飯、逛街，有時候朋友們簡單的一句話就能使你心情好很多。
放鬆。複習之餘，可以允許自己有一點時間來放鬆，可以選擇一部每集時間不太長的電視劇集，每天完成了既定的學習任務後，就獎勵自己看一集電視劇集，第二天再繼續學習，期待下一集的小獎勵，每天都有動力有木有！或者看看輕鬆的美劇，學習英語的同時也達到了放鬆的目的。
<>停一下。既然你已經感到壓力大學習煩躁了，那不如干脆暫時停一下。你可以聽會舒緩的純**，閉上眼睛深呼吸，然後想你覺得快樂的有趣的事情，也出去散散心，和朋友去逛逛街，或者和同學出去打一場籃球，等心情舒暢了再回來學習吧。
規劃。在考研複習過程中，要合理規劃好自己的時間。做到勞逸結合，比如早上按時吃早餐；中午要保證睜梁半個小時左右的睡眠時間。
下午飯後適當運動運動，晚上自習到9點左右，可以到操場跑幾圈。只有這樣，你才能保證禪蔽旺盛的悉襲運精力投入複習，同時也能提高自己學習的效率。鑰匙在你手中。
準備考研，心情緊張，到底如何準備考研？
準備考研，心情緊張，這是可以理解的，那到底該如何準備考研呢？我認為準備考研時需要做到以下兩點。第一，選好學校和專業。有人說考研就是人生經歷第二次高考，通過這句話，我們可以知道，考研也是一件極其困難的事情，那在準備考研這個階段，應該做好什麼呢？我覺得一旦你準備考研，那你首先要做的事情就是選好學校和專業...
考研需要做哪些準備，考研需要做哪些準備工作？
很多考生準備考研的時候信心十足，可卻被現實打敗，考研的日子並不好過。其實建議大家在著手複習之前，需要先結合自己的實際情況制定乙份學習計畫，距離2021考研剩餘幾個月，每個月的重點是什麼，把每個月拆分成周，每週 每天需要完成什麼學習任務?這些都是需要考慮的。那麼學習計畫的制定有什麼注意事項呢?1 科學...
工作了五年多了，才開始準備考研，會不會很困難呢？
表哥也出來工作一年多了，工作太不如意，決定考研。她完全考了佛學系的研究生，戰線不長。她從八月到九月開始複習，還在家裡學習。其實護理科目還挺多的，然後她申請的學校這幾年也沒有什麼真題和考試大綱，就在網上買了一本護理研究生學習用書，直接複習。我說她佛學系，不是說她不重視，因為這幾天我去她家玩。她考研的資...