1樓：內蒙古恆學教育
凌空飛踢的練法是：第一步，鍛煉出極強的腿部肌肉，使自己有超強的彈跳力。
第二部，多鍛鍊腰肌，亂御轉轉呼啦圈。
第三步，在平地上鋪一些硬的墊子（確保安全冊陪蔽），自己跳起來轉身踢或者報名參加跆拳道、截拳道訓練，諮詢一下教練等專業練武人士。
凌空飛踢」也叫做「凌空側踢」，州州指的是在跳在空中之後，連踢三腳，不僅僅是之前的擺個造型了，是有一定的實戰效果的，甄子丹曾經在電影中就演示過，而且還是不弔威亞的情況下，直接在空中連踢三腳，這樣乙個操作難度可以說是非常高，所以也被稱作為甄子丹的拿手好戲。
2樓：
摘要。您好，很高興為您解答<>
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凌空飛踢的練法是：一步，鍛煉出極強的腿部肌肉，使自己有超強的彈跳力。第二部，多鍛鍊腰肌，轉轉呼啦圈。
第三步，在平地上鋪一些硬的墊子（確保安全），自己跳起來轉身踢或者報名參加跆拳道、截拳道訓練，諮詢一下教練等專業練武人士。
凌空飛踢怎麼練。
您好，很高興為您解答<>
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凌空飛踢的練法是：一步，鍛煉出極強的腿部肌肉，使自己有超強碰頌的彈跳力。第二部，多鍛鍊腰肌，轉轉呼啦圈。
第三步，在平地上鋪一些硬的墊子（確保安全），自早吵伍己跳陸或起來轉身踢或者報名參加跆拳道、截拳道訓練，諮詢一下教練等專業練武人士。
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凌空飛踢」也叫做「凌空側踢」，指的是在跳在空中之後，連踢三腳，不僅僅是之前的擺個造型了，是有一定的實戰效果的，甄子丹曾經在電影中就演示過，而且還滾絕是不弔威亞的情況下，直接在空中連踢三腳，這樣乙個操作難度可以說是非常高，塌備搭所以也被稱作為甄子丹的拿手好戲。
3樓：
凌空飛踢的拆攔笑訓練方法如下：1.鍛煉出極強的腿部肌肉，使自己有超強的彈跳力。
2.多鍛鍊腰肌，轉轉呼啦圈。3.
在平地上鋪一些硬的墊旅含子（確保安全），自己跳起來轉身踢或者報名參加跆拳道、截拳道訓練，諮詢一下教練等專業練武人士。在訓練時要注意保護自己，不要衡氏猛然起身，適當熱身，量力而行。
凌空飛膝怎麼練
4樓：
親親您好第一練習飛粗梁膝的擊打目標是對手的上體和頜部。以右膝為例，實施飛膝時，先提起左腿，用右腿起跳，身體騰空時，用右膝進行攻擊。使用飛膝必須掌握恰當的時機，如果使用不當，就容易遭到對手反擊第二使用泰拳「飛膝」使用方法：
當對手疏於防護，貿然進攻或逼近時。先用前腿阻擊對手，迫開距離。最好將對手逼迫到拳角，當對手藉助圍繩回沖時，是飛膝的最好時機。
飛膝也可以同箍頸結合，如能踏中對手的膝蓋進行攻擊，效果更佳。第三破解我們可以用對付跳膝的方法來反擊飛膝。另外，當對手準備用飛膝進攻時，可以用腿蹬踢對手腹部，阻止其完成攻擊動作。
第四說明飛膝，可以一擊必殺，也可以連環飛膝！至於實戰效果，在打擊到敵人必定瓦解其戰鬥力！如果把握不好時間，你會死的很難看，所以，只單純的練習一種是不可以的，還要綜合練習，這樣才能適應無限巖橡運制格鬥！！
以上這是我的答案，希望對你有幫助如盯<>
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