1樓：名
因為秋天的氣候剛剛變涼，寒冷 的日子還在後頭呢，只有逐漸增加衣服，才能使機體逐漸適應氣 候的變化。穿單薄點，身體還能經受寒冷的鍛鍊消拿，提尚耐寒能力。假 如在剛轉涼的時候就穿上棉衣，就會使機體與寒冷的接觸機會減 少，得不到鍛鍊，抗寒能力反而會減弱，到了寒冬臘月必然不能適 應，容易引起感冒、支氣管炎、拿攔搭扁 桃體炎等疾病。
所以秋天要凍著點好。但是「秋凍」比「春捂」更衡鄭要 把握好度，不然還沒等到冬天，感冒、支氣管炎、扁桃體炎就會迫不 及待地上門做客了，並且嚐到了甜頭的它們到了冬天也一定會卷 土重來！
2樓：赫宰是我的
秋凍」是我國傳統的養生原則，父母在夏末秋初的時節，別急著肆旦給寶寶穿得太厚裂談擾，適當地「凍一凍」，讓寶寶逐漸適應氣溫的變化，可以增強寶寶的耐寒能力，提高免疫力，更好地迎接冬天的到來，益於寶寶健康。在初秋時，如果父母過早、過多的給寶寶捂得太厚反而對寶寶健康不利，因為寶寶的活動量大、容易出汗，而且體溫調節中樞不成熟，一穿一脫的反倒容易著涼，引發感冒等病症。通常來說，6個月以侍團下的小寶寶，尤其是新生兒，對外界的氣溫變化比較敏感，自身的體溫調節能力比較差，不適宜秋凍，應該以保暖為主。
俗話說「春捂秋凍」，自己是否適合「凍一凍」呢
3樓：沉默火聖
不適合。古語有云：春捂秋凍，不生雜病。
再日常生活中經常聽到這句話，這句話的意思就是在春天的時候不要著急將身上的棉衣脫掉，應該適當的捂一捂，秋天變涼了也不要輕易地新增衣服，凍一凍對身體有好處。
這一說法並不是非常絕對的，並不適合所有的人。盲目的選擇是非常不可取的，更應該根據個人的體質以及承受能力進行調節。秋凍適合身體素質較好的人，身體較差以及抵抗力不好的人應該根據自己的身體狀況適當的添減衣服。
任何一種養生方式都不是絕對性，應該尋找適合自己的養生方式 。
沒有乙個原則是適合所有人的，畢竟每乙個人的身體狀況都是有所不同的。比如說心血管疾病患者，體質較弱的老人小孩，已經有風溼痛的人群等等，都是非常不適合秋凍。秋天的天氣變化非常的快，早晚比較冷，更應該在出門的時候帶一件薄外套，隨時根據自己的身體狀況穿件衣服。
特別是老人和小孩更需要注意衣服的新增，衣服穿搭時候要注意方便穿脫。目的在於防止溫度回公升，導致身體出汗遇風著涼感冒。
如果一味遵循這原則讓自己著涼，反而得不償失。進入秋天之後更應該注意增強自己的體質，在日常生活中積極的進行體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。通過循循漸進的接觸寒冷的空氣，讓人有一種適應的能力。
長期宅在家裡躲避寒冷的空氣，如果一時突然間接觸到寒氣，反而更容易的生病。在秋天飲食也要加以注意，秋天天氣非常乾燥，更需要多吃一些水果以及蔬菜。天涼了，關節有問題的人群更需要注意保護好自己的關節，寒冷容易導致關節問題的加重。
專家提醒體弱老年人避免秋凍，秋凍指的是什麼？
專家提醒體弱老年人避免秋凍，專家此次的提醒可謂非常的及時，畢竟，現在不管男女老少都在秉承 春捂秋凍 這句話，依舊在氣溫非常低的時候穿著族亮半袖穿著裙子。其實春捂秋凍是指氣溫在十五攝氏度以上，二十攝氏度左右，可以少穿一些，適當的凍一凍，可以調動身體的免疫系統，讓身體的免疫系統活泛起來，以此可以更好的抵...
「春捂秋凍」的說法有科學道理嗎，「春捂秋凍」是什麼意思？ 有科學道理嗎？
我覺得這種說法很有道理，春天和秋天要多喝水注意養生。其實對於這種說法來說的科學合理的因素在裡面的。我覺得這個說法是有一定的道理的，還是要注意保護自己。春捂秋凍 是什麼意思？有科學道理嗎？春捂秋凍是有一定道理的。春天和秋天都是天氣變化比較大的時間，人們一時還適應不了變化了的天氣，所以不能一下增減衣服太...
「春捂秋凍」是什麼意思有科學道理嗎
春捂秋凍 是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋雖都是過渡季節，但仍有差異。我國通常把3 5月稱為春季，9 11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季 平均最低氣溫秋季則高於春季。這說明 雖然春季白天的溫度高了一些，但是早 晚溫度還是比較低的。另外，春季是回暖期，...