1樓：死磕到底100號
一些時間管理大師的高效利用零碎時間記憶的方法有：
制定計劃：花一些時間制定乙個具體的計劃，包括你想要學習的主題、每次學習的時間、學習的方式等。這樣可以幫助你更好地利用零碎時間，並確保你的學習有乙個方向和目標。
利用碎片時間：當你等待朋友、坐車、排隊、做家務等有空閒的時候，可以利用手機、電子書、音訊等工具來閱讀、聽書、複習等。這樣可以讓你在零碎時間裡積累更多的知識和資訊。
嵌入式技巧：即在空餘的零碎時間裡加進充實的內容。例如，在廚房裡做飯時，可以邊聽音訊節目，邊學習一些知識或技能；在洗漱或吃早餐的時候，可以看一些***或微信閱讀的文章等。
並列式技巧：即在某項鬆散活動進行期間，另一項活動也同時開展。例如，在散步或運巨集段動的時候，可以聽一些有意義的音訊節目或野絕含課程；在睡前的時候，可以進行日總結或明日計劃等。
壓縮式技巧：即最高限度地壓縮零星時間，使一項活動儘快轉為另一項活動，免去很長的過渡時間。例如，在起床後的洗漱時間進行合理的壓縮，從而能儘快進入晨讀或早間工作；下班後再工作一會兒，就不用浪費很多時間加入到擁擠的下班人群中。
積累式技巧：即化零為整，把多個短時間整合長時間，把零碎時間集中為乙個整體。例如，把每天臨睡前擠出15分鐘看書的時間積累起來，一年就可以讀20本書；把每天不同場合記錄下來的想法或感悟整理成一篇文章或日記等。
2樓：匿名使用者
1、零碎時間記單詞。我自己是從事外語行業的，深知語言積累的重要性。每天利用閒暇時間背上50～100個英語或西班牙語單詞，既充分利用了碎片時間，又能保持語言的鮮活度。
2、睡前閱讀。每天睡眠時間唯搭好不一致，但基本上都會抽出一點時間來進行閱讀，短則15分鐘，長則1小時。中間放棄過一段時間，主要是用來玩手機，結果睡眠質量很差。
現在又重新恢復閱讀習慣，擁書入眠，勝過伴侶無數。
3、記日記。早年的日記基本是流水賬，以記人記事為主。現在更多是結合具體事情反思和總結，竟有點上癮指鉛的感覺，哪天不寫就會感覺空落落的。
以前都寫著日記本上，現在覺得還是用手機和電腦寫比較方便，不受空間限制。
4、早晚給自己乙個微笑和鼓勵。早晨起來告訴自己要加油，帶著笑容面對一天的挑戰；晚上睡前給自己乙個安慰，告訴自己今枝悉天又有了新的進步。相由心生，自己心裡樂觀，才會給別人正能量。
如何將短期記憶變成長期記憶
3樓：最愛
定時背書複習，第一次複習是3天后，接著5天后，再是7天后，最後是半個月後，這樣反覆記憶就能將短期記憶變成長期記憶了。
4樓：秉燭求學
讓記住的知識忘不了，或者說忘得少的方法就是：
間隔重複：當你學習完一門知識後，在過了一段時間（這個時間段總體而言可以參考遺忘曲線，具體要考量知識的難度和你的記憶能力）稍微有點遺忘之後，再次「檢索或提取」記憶，這的樣動作可以讓你重新觸發記憶，並且鞏固自己所知的東西。
運用記憶技巧：鍛鍊記憶力，要懂得「影象記憶法和聯想記憶法」，在《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有運用影象和聯想等技巧的「編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導圖」，可以學習一下。
如何整理零碎時間學習
5樓：帳號已登出
睡前和醒來後的時間。
大家都知道這兩個時間是「記憶的**時間」。所以我們在這兩個時間有兩種不同的安排，大家可以根據自己的習慣選擇。
睡覺前是記憶時間，可以記拿族憶英語語文等需要背誦，要求準確並長久記憶的知識點消衫弊，然後醒來是回憶時間，如發現遺忘的地方可以拿出來看一下，提醒一下自己。
睡覺前可以聽英語聽力，第一遍是邊聽邊看原文，然後瞭解大致意思之後就可以，閉目養塌豎神，邊聽便醞釀睡覺了，有助於英語的聽說練習，然後早上起來可以適當回憶，並用英語跟家裡人或者室友交流。
上廁所+洗漱時間。
這個時間比較短，可以不放內容，但是如果可以的話可以記憶幾個單詞或者背幾個詩句。
乘車等車時間。
這個時間就不建議大家背強記憶的知識點，這個時間可以看看公式定理，解決自己的小馬虎，也可以用一些背單詞的軟體看看單詞，或者刷重新整理聞，看點時事政治。
課間。課間的時間不只是可以用來安排學習。如果比較疲勞建議小憩一會，這樣可以讓自己下一節課的精力好一些；也可以上個廁所出去轉轉，呼吸新鮮空氣，調整好狀態迎接下一節課；也可以進行上一節課的整理一下一節課的預習。
怎樣利用零碎時間學習。
6樓：網友
在學校學習壓力已經挺大的了，為什麼不用零碎時間放鬆自己，做點有意義感興趣的事呢。
7樓：不懂先生
1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
如何記憶零碎的知識？
8樓：網友
1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2008年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提公升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
9樓：匿名使用者
最好是串聯起來，比較好記憶，不過實在零碎的話，寫到一張小紙條上，隨時，老師說的，上廁所看一眼也都可以複習，呵呵，這是個人經驗了。
10樓：行者天涯
找出它們之間的規律，並用記憶曲線來記憶，最大限度的提公升你的記憶力。
如何利用碎片時間學習
11樓：張志
隨著時間越來越碎片化，想要抽出整塊時間用於學習變得越來越困難。有什麼方法可以讓碎片化學習變得有效呢？不妨試試下面三個建議。
建立知識框架
進入乙個新領域時，建議先看兩三本經典書籍，看看專業人士是如何一步步把乙個大的概念講清楚的，尤其要注意目錄部分。建立了框架版本之後，就可以通過閱讀，無論是碎片化的還是整塊的，再加上親身實踐，不斷完善對這個領域的認知。
為碎片時間找到用途碎片化的時間可能是1分鐘、5分鐘或10分鐘，基於場景提前安排好用途。比如早上做地鐵這段時間，就用手機進行閱讀。其實碎片時間也可以用來完成大塊的任務，前提是要對任務進行細緻的分解，比如你要寫一篇文章，可以利用碎片化的時間先蒐集一些素材，也可以在碎片時間記錄寫作靈感。
白領如何利用零散時間學英語，「利用零碎時間學習」用英文怎麼說？
interstice of time in daily life to make sure of interstice of time in daily life take advantage of spare time to study learn anytime anywhere learnin...
怎麼通過零碎時間賺錢，如何利用空閒時間掙錢？
上班族如何開展副bai業呢?措施一du 找朋友 zhi 突破點 充分利用dao在工作專中積累的資源和屬建立的人脈關係。這是上班族的乙個特點，也是上班族的乙個優勢，學會充分利用在工作中積累的資源和建立的人脈關係進行創業，可以大大減少創業風險。科學投資 採訪過一位朋友，原來在北京一家大的電腦影象製作公司...
如何長時間的高效學習呢，如何長時間高效的學習
你如果想要去長時間高效的學習，我認為你需要有乙個系統的計畫，就比如說你在一天之內哪一些時間是學習的，哪一些時間是去做其他事情的，當你養成了這個習慣之後，你就會發現在你去學習的這個時間段，你不由自主的就會去想要學習，而且有時候學習起來你就陷進去了，無法自拔。想要長時間高效率的學習，你可以找乙個人督促你...