1樓：乙碧戎
腳內側踢球的動作緩源跡要領：一、要掌握腳內側踢球的動作要領，先要知道腳內側是腳的內側中間部分，而不能用內側上部或下部。二、如果要踢出直線球，用腳內側的正面部分觸球就行了。
三、如果要踢擾並出弧線球，要用腳內側的稍上部分開始裂賣觸球，然後逐漸往中下部移動，並且發力是逐步新增的。四、要用腳內側踢出高球，在用腳觸球時，要發力在球的底部稍上一點點的位置就可以了。腳內側踢球訓練方法：
採用直線助跑，支撐前的最後一步稍大一點，支撐腳站在球的側面約15cm處，腳尖正對出球方向，支撐腳膝關節微屈。在支撐腳著地時，踢球腳大腿帶動小腿由後向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關節的擺動接近球正上方時，小腿做爆發式擺動。同時髖關節，膝關節外展，足尖翹起，腳掌與地面平行，用腳內側擊球的後中部，觸球后身體跟隨移動，髖關節前送。
可分為助跑–支撐腳站位–擺動腿擊球–擊球后的隨前動作四個部分。
足球教學：腳內側踢球
2樓：樂燕鈮
一、腳內側踢定位球和地滾球動作要領
1、踢定位球時應先助跑(為了增加力量)。支撐腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球15釐公尺左右，膝關節微屈，兩臂自然擺動，維持身體平衡。踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動，在前擺過程中，腳迅速外轉90度，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，以大腿帶動小腿快擺擊球。
二、腳內側踢球的特點
腳內側是踢球時最常用的部位，它觸球的面積比腳的其他部位都大，使得踢球時易控制球並且容易掌握。主要適用於短距離傳球和射門。
三、腳內側踢球的助跑方式
助跑是指運動員在踢球前的幾步跑動。它的作用是使身體獲得一定的前移速度並能調整人與球的位置、關係，以利於支援腳處於正確的位置和增加擊球力量。
四、足球腳內側踢球教案
指導思想。本課以健康第一為指導思想，注重學生對足球最基本的腳內側踢球的掌握和實踐應用。在教學過程中，以學生身心健康發展為目標，充分體現學生的主體地位，充分地發揮教師的主導作用。
通過各種趣味的小遊戲，培養學生的體育意識，使學生在愉快、團結的學練氛圍中激發對足球的強烈興趣，積極主動鍛鍊身體，發展學生的協調性、靈敏性等身體素質，培養學生勇敢頑強的競爭意識和創新精神，讓學生感受足球帶來的快樂。
3樓：手機使用者
一、足球接球技巧：腳內側接球動作要領 腳內側接球是用腳內側部作接球的一種技術。由於腳觸球面積大，動作簡單， 較易掌握。
比賽中經常使用這種技術接各種地滾球、平球、**球、 空中球。 二、足球教學：腳內側踢球(理論+實踐教學+技巧指導) 足球教學：
三、足球教案：小學足球腳內側傳接球教案 設計思路： 《新課程》的核心理念是為了每一位學生的發展，本課設計以教師為主導，學生為主體，身體練習為主線，以激發學生興趣為出發點，並根據小學五年級學生對足球有新鮮感，好學的身心特點，我確定了以「腳內側傳球」為主教材，以遊戲「**車」傳球接力為輔教材，來激發學生學習興趣。
本課以分組練習，遊戲等形式進行教學，通過設疑—探疑—釋疑等環節，使學生逐步掌握腳內側傳球的方法，並樂於參與到足球運動中來，為終身體育打下堅實的基礎。 四、初中足球教案：足球教內側傳接球教案 指導思想：
本課以全面推進素質教育，深化基礎教育課程改革的精神，提高體育課堂教學效率，樹立「健康第一」的指導思想，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。通過課堂教學，提高體育教學的實用性，體現可持續發展的戰略，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，同時也培養學生的體育興趣，養成積極自覺鍛鍊的習慣，形成終身體育。變教師「教」的要求為學生「學」的需要。
腳內側踢球五個步驟
4樓：睢鳩曉曼
腳內側踢定位球：直線助跑，支撐前的最後一步稍大些，支撐腳站在球的側面約15釐公尺處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關節微屈。在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由後向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關節功能性地緊張使腳型固定，觸（擊）球后身體跟隨移動，髖關節向前送。
腳內側踢空中球：根據來球速度和執行軌跡及時移動到位，踢球腿大腿抬起（屈）並外展，小腿屈並繞額狀軸後襬，利用小腿繞額狀軸由後向前擺動，當擺至額狀面時與球接觸，擊球的中部。
5樓：體育老師與生活的死磕
優質微課系列《足球-腳內側踢球 》
腳內側踢球的方法是怎樣的？
6樓：**魔羯
腳內側踢球：它是用腳內側褲搏的蹠趾關節、舟骨和跟骨所構成的三角部位接觸球的一種踢球方法。特點：
腳與球的接觸面積大，出球比較平穩、準確。出球力量較小。基本動作要領：
踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球的側 方15釐公尺左右處，膝關節微屈，在支撐腳著地的同時踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動。
在前擺過程中屈膝外轉，踢球腳的內 側正對出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行 用腳內側部位擊球的後中部。
相關。florent2007-06-28
踢球和停球的概念。
踢槐純肆球要領。
踢球是足球基本技術中的主要技術。踢球是有目鉛轎的的把球傳給同伴或射門，它是完成戰術配合的主要手段。
踢球的技術動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。
踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、裡腳背踢球、腳內側踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。
踢球的一般要求。
1、踢球前和踢球后，要求踝關節儘量放鬆，但在觸球時要緊張用力。
2、 助跑的最後一步要稍大，支撐腳踏地要適當，身體重心要落在支撐腳上。
3、 支撐腳的腳尖一般應指向擊球方向，踢活動球時，如踢順方向的地滾球支撐腳要踏在球的則前方，如踢迎面地滾球要踏。全部。
用腳的哪個部位踢足球
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t90適合寬腳，射門感覺很好，就是比較重。傳奇低端是牛皮價效比高，就是鞋底軟，有點使不上勁。ctr我覺得不錯，控球觸球感覺好，也沒啥缺點，tf,ag都不錯。tf低端最便宜，ag稍微貴點。不過我的ctr穿了一年皮就破了一小部分，不過不影響踢球。獵鷹低端那摩擦條基本感覺不到凹凸感，比較坑別買，中高階又沒...