1樓：仙女可愛到炸
注意力本身分為「有意注意」和「無意注意」。隨著人經歷幼兒到達兒童中期，注意力的發檔姿稿展也從「無意注意」為主，轉化到「有意注意」為主。也就是說，青春期和成年人，都有較強的「有意注意」，生活中的專注，也是受著個人意識的影響，更多的選擇有意注意去做事、思考、行動。
有意注意，冊拆自然**於「我想」。這裡我們說的想，不是大腦發出的指令，比如「我應該」「我必須」，而是內心給予的感覺，一種內驅力，「這是我真實的需要」，「我不自覺的，就想要去這樣做」。也就是說，當我們想要達到專注時，要麼對我們產生吸引力的外部資訊較單一，要麼我們自己內部的資訊，影響我們分散注意力的要少之又少。
外部資訊，是我們關注最廣泛的。比如如果在鬧市區工作，或者常常有**進來，我們就常常很難集中注意力的工作。所以，如果你感覺工作學習上無法集中，看看周圍的環境如何，有沒有太多的吵雜和紛擾，總能把我們的注意力吸引和分散到更多的地方去。
能量只有彙集到一起，才更有力量，當它們被不自覺的分散到各處，我們就會變得無力，注意力也是這樣。
內部資訊是最值得注意，卻經常被忽略的。內部資訊，指的是我們個人內在的各種擾動。比如身體狀況，情緒狀況，意識與感覺的衝突等等。
身體狀況不必說，當我們頭痛惡心的時候，精力都集中在對身體不適的關注中，自然工作和學習上就分散。
情緒也是一種非常分散注意力的內在資訊。當我們有過於複雜的情緒時，就很難集中注意力。比如，最近經濟狀況不好，每天要煩惱如何交房租水電，工作中又遇到瓶頸，總挨領導批評，同事關係也不行孝怎麼好，自己對自己的成績也不滿意，這種種的交織出難過、憤怒、嫉妒、傷感、委屈、煩躁、恐懼、擔憂等複雜的情緒，每一種情緒都會牽扯住我們一部分的精力，自然就難以真實的專注了。
還有意識與感覺的衝突，這也是特別常見，又特別容易被忽略的一種。每個人，幾乎每一天都會遭遇意識與感覺衝突的問題，比如我想買一件看好的衣服，可是意識又告訴我不能買，不然這個月要吃方便麵了；我想把這份工作做完，可是感覺又告訴我我想玩那款遊戲，真的不想工作；我想成為乙個好學生，成績好有上進心天天都在看書，可是一看書我就覺得煩，不想一直呆在座位上……乙個人在工作學習過程中，如果意識與感覺發生衝突，其實是自己的內在正在打架，撕扯，那麼我們的精力要去處理衝突問題，又如何專注於學習和工作本身呢？
2樓：網際網絡實踐人
說了這麼多關於思考的問題，但是到底怎麼去思考呢？說兩個我自己在做事情前必須要做的工作吧。
01認清自己。
認清自己是一件很難的事情，這件事情需要我們一生都為之努力。
如何認識自己後邊我會再寫一篇相關的文章分享分享一下我自己的經驗，今天這裡只說在創業、做副業、做事情之前如何認識自己這樣乙個小方面。
這個工作也很簡單，就是根據要做的事情一件一件去評估自己當下的能力。比如覺得做短**做**號是乙個機會，那麼就要看做短**都需要掌握什麼樣的能力。
找到比較好的賽道需要我們對於當下的熱點、商業模式比較瞭解，那這個就需要我們有充足的見識積累以及追捕熱點的能力；製作短**需要我們有握含餘**拍攝、剪輯、配音、文案的能力；運營客戶需要我們有非常強的運營銷售能力；如果說想帶貨那麼對於選品、**鏈、物流等方面的問題都需要非常的瞭解。
找到需要的能力，剩下的就是一一對應了。很多人比較難去真正的評估自己是因為要麼會高估自己的能力，要麼會低估事情的難度。
就像上邊說的這些能力和積累，既不會非常簡單，但也不會非常的難。如果自己沒有掌握這些能力並不意味著自己不能做這件事，只要能拿出百分百的努力去學習，那麼一切問題都會迎刃而解。怕的是在事前完全低估難度，真正的遇到問題之後直接會被問題幹趴下，然老敬後就放棄再去尋找新的專案。
02認清問題。
其實在認清自己的部分已經說了一些關於認清問題的環節，但是這些環節都是基於問題表面的，更深層次認清問題的關鍵，是積累。
人的大腦無法處理未知的事情，就像你沒有學過二元一次方程組的解法就沒有辦法做出對應的數學題一樣。
那麼面對一系列未知的問題的時候，如果我們沒有充足的見識積累，那麼我們的大腦是無法處理這些事情的。就算處理，也是基於自己本有的認知去想出應對辦法，不會憑空冒出來乙個自己都沒有見過的想法。
見識的積累，沒有捷徑。就是一點一點的看，一點一點的問，一點一點的學。學到了，做到了，那些知識才會變成自己的積累，才會變成自己最大的護城河。
而我們在做一件新的事情的時候，就是要從這條河裡抽水，用自己的積累加上思考，來去想出對應的解決方案。
真正的思考就是這樣，需要有知識的積累，需要有對自己的認知。段滾只有這樣我們的思考才有價值，才能指引我們的行動。
3樓：嗜越
你老是不想清楚就做事與你性格有關，毛草，租鋒性急，這種性格一定要改。做蔽此事之前要想一想，思老一下，弊並晌也就是要有乙個計劃。
4樓：溝裡農家女
我的看法，一是你頭腦比棚扒此較簡單，把複雜鏈迅問題簡單化，考慮問題不周，二是你有點急於求成，想盡快賺錢此櫻反而事與願違。
5樓：網友
老婆，想清楚故事。你想清楚什麼樣老婆，想清楚故事，你想清楚什麼樣的故事，這個可以說說，我聽聽。
6樓：瀚海擺渡
那你老師不想清楚做事，說明你的觀念還是有一定的欠缺，應該是樹立正確的觀念。
7樓：湖上聽雨
可能是經驗不搏空足。基悉瞎如果說這樣，一定是吃了虧，才會陸培如此反思。俗話說「吃一塹長一智」，現在開始有計劃的思考每一件事也為時未晚。
8樓：你可以不善良但不可以傷害他人
經驗是靠經歷扮虧累積起來的，既然知道自己的問題所在，那麼下次在需要配拿抉擇一件事情之前，先考慮後果、計較得與失，再來做決廳賣神定。
9樓：馬學竄
這可能就鉛耐行是你的性格所致吧畝派，一般比較直性的人做事情就比較直率一些，可能也不考慮他的前因後果，他的槐譁影響他的結果，他的方法想起什麼就做什麼？這也不是什麼太大的問題？你這已經能夠認識到這一點，那麼在以後做事的時候可以多方面的去考慮一下，考慮清楚了再去執行。
10樓：淡人似悠失季
沒事 經歷過了 以後就會考慮清楚了 人嘛 總會犯一些低階錯誤的 沒關係 別覺得自己不好。
11樓：網友
說明你是個急性子做事沒有考慮全，所以造成了你的衝動。
12樓：用愛成就夢想吧
所以以後做事就想著做，不然做完事之後還是會後悔的。
13樓：弦外之音
你是屬於不穩的那種型別，做什麼事之前要三思而後行？
14樓：電子數碼科技谷
這種情況下，應該提前給自己制定一些計劃，按照計劃走就可以了，儘量不租廳耽誤自己的工作，而且有培咐條理的合理規劃利用時配型純間。
15樓：匿名使用者
那就是你的大腦結構出問題了。
16樓：幸福財富健康
那你可以想清楚，以後再做事情。
為什麼老是不想做事,怎麼辦?
17樓：
為什麼老是不想做事，怎麼辦？
每個人都是懶惰的都想不用做事就有回報，可是這是謹基不可能姿耐的。如果你老是不想做事，給自己適當施加一些壓力。比如你就想如果我現在不做事將來我的女（男）朋友一定會瞧不起我這祥冊謹樣你就會有動力就會認真做事不要太著急慢慢來。
為什麼我總是不想幹活？
18樓：永恆的幸福快樂
因為你比較懶散，沒有奮鬥的理想和目標，得過且過，缺乏積極向上的拼搏精神。
可能是你自己心態問題，或者經歷過什麼坎坷和挫折，所以自信心受到過打擊和重創，有點消極是可以理解的。
不過，現實生活壓力很大，沒有工作賺錢，根本無法正常的生存，還是要靠自己努力，這才是根本！
19樓：網友
回答1、想想自己的夢想。沒有動力做事情感到乏味，那就想想我們的夢想，思考下我們的目標。通過自己制定的目標來激勵自己，提公升自己的動力。
2、聽聽**放鬆一下。生活和工作的壓力會讓我們感到身心疲憊，感受沒有了任何的動力，這就需要好好休息，放鬆一下，聽**就是一種不錯的放鬆方式，閉上眼睛享受**帶來的放鬆。
3、運動和健身。我們可以去運動，可以去健身，豐富自己的生活。通過鍛鍊運動來讓身心得到放鬆，可以和朋友打打球，可以乙個人跑跑步。享受運動帶來的快樂。
4、放下手頭的事情。當我們感到疲憊，感到沒有做事情的動力的時候，那就放下手頭的工作，不要再去做，可以睡覺，可以做其他娛樂放鬆的事情。讓自己得到放鬆，而不是緊繃著讓自己的壓力過大。
5、和朋友聊聊天。沒有動力，感到乏味，那我們可以和好朋友一起逛街，一起看電影，可以坐一起聊聊天。談談人生，聊聊生活中的趣事，通過這些方式來讓自己放鬆從而獲得動力。
6、不要胡思亂想。這樣我們就不會輕易感到壓力，感到無所事事，保持樂觀的態度，學會調節自己的心態。只有這樣才能坦然的過好每一天，才不會輕易受到外界的影響從而失去動力。
那時候每天早晨我睜開眼的第一件事不是刷牙洗臉，朝氣蓬勃的走下樓背背英語或者跑跑步，而是拿起手機開啟抖音微博刷到中午，一直到肚子餓得不行才勉強走出宿舍吃飯。
吃完飯睡上一覺起來繼續刷刷劇、打打遊戲或者和朋友一起呲著牙花子閒侃，一直到晚上吃完，玩完，十一二點準備睡覺猛然回顧起今天無所事事的一天。
20樓：暗騎士佳亞
我也不想幹活，誰不想天天出去玩啊，但是家裡又沒有礦，還有媳婦孩子父母要養，不幹活也得幹活啊，要不怎麼養家餬口。
21樓：網友
不想幹活那就是你有點懶惰了，不幹活不行的，勞動是光榮的，如果你累你可以勞逸結合但是不能不勞動，
22樓：_吸_血_鬼
自己惰性使然，造成你目前這一種狀態主要有兩個原因：第一是從小好吃懶做習慣了，長大了吃不得苦，受不得累；第二是你無家庭經濟負擔，生活沒壓力，工作也就沒動力。
23樓：網友
乙個人要生存，就得努力奮鬥拼博，才能自食其力，才能孝敬父母，另外去醫院檢查一下，是否貪血，看有什麼疾病，有病及時**，無病要積極樂觀面對生活，有努力進取精神，才能有收蕕。
24樓：我的乙個夢想
很多人都是這樣啊，我也是這樣的，不過要是想在這個社會上生活下去，就必須的老動，必須得生活，需要靠自己的勞動來換取生活所需，所以還是現實一點，為了自己的幸福生活，勞動吧。
25樓：六聖傑
第一有可能是身體出現狀況了，氣血虛也會引起渾身沒力氣，精氣神不好，第二就是沒有感興趣的事，失去意志力和鬥志了，可以換個環境或者換份工作，可能會好些。
26樓：網友
也許你的年齡還小，對幹活還沒有習慣了，年齡小有這個想法尚可理解，若你已是二十二以上的成年人還有這樣想法就可怕了，生活中要生存就要有經濟**，而這最實在可靠的經濟**就必須靠自己勞動賺來的血汗錢才是真實的，勞動創造財富 這是亙古不變的真理，你不要也不能總想著，賺錢走捷徑一夜暴富，那是少之又少的概率，就如 守株待兔的寓言所講的道理一樣，哪來天天能有兔子撞死送給你吃呢？你要擺正心態，勞動是光榮的，也是做人必需的品德，想通這一點你就能接受勞動的現實。
為什麼做事的結果，老是吃虧的是我？
吃虧可以，但是吃虧要吃個明白。知道自己 做的欠缺。有時候吃虧不一定都是壞事。說明你大度，吃虧是福吧，不要斤斤計較，真心在幫你期待，既然你都知道吃虧了那為啥還去做？如果非做不可那就搞清楚為什麼是你吃虧，是自己能力不夠還是別人搞鬼，然後要麼提公升自己要麼脫離環境要麼當個混子。每次做事的結果，都是自己吃虧...
為什麼老是發呆木訥，在乎別人的想法，沒做事就怕錯，做了還是錯，說話覺得自己傻，不說也覺得傻，平常與
一句話，你對自己沒有信心，不相信自己可以把事情做的很好，別人就不會這樣猜測你了。所以呢，你要慢慢培養自己的自信心，可以經常自我心理暗示 我是最棒的，事情只要我努力去做了，至於結果如何，我不在乎。另外，你想想看，無論你怎麼揣測別人對你的看法，那也只是你自己的想法，別人未必這樣看你，不要把自己看的太重，...
怎麼感覺一天都提不起精神來，不想做事，老是發呆，想很多事，看人的時候心裡特別慌，總感覺有什麼事要發
因為戀愛失敗帶來的後遺症，短時間內類似於焦慮症的症狀吧。我覺得你可能心理壓力過大了。去狠狠發洩一下如何？可能是你對戀愛失敗懷有愧疚之類的負面感情，對於某些細節太耿耿於懷。人嘛，還是要學會放下一些東西。不習慣於乙個人的話，我以前有聽說過，最好的辦法是馬上開始一段新的戀情。不過以你的現狀有點難吧。去打打...