1樓：楓耶月
耐心是可以培養出來的，首先自己要有毅力，其次在平常做事當做多思考多冷靜，強迫自己繼續做下去，慢慢的養成耐心。
2樓：永無止境的
乙個人的耐心是需要慢慢的去培養的，這可能與乙個人的生活環境息息相關，如果乙個人從小生活在乙個比較浮躁，比較嘈雜，比較嗯，快節奏的這個生活裡面的花，那可能這個人的這個耐心還是比較差，因為做什麼事情的時候可能都會被催促著背給養著給人的感覺？就是不能夠靜下來慢慢的去思考問題，慢慢的去把問題給解決，但是如果乙個人生活在乙個比較親近，比較悠閒的，這個環境下的話，那可能這個人做事情真的很有耐心，比如我們的這個寺廟中的深足，每天都在進行內心的這個修養，不可能這樣的人他都會比較有耐心，做什麼事情都可能想的比較周到？在周全了以後才能夠去實施，他們都是需要時間的，去磨練才能夠達到這樣的乙個境界，所以乙個人想要能夠有足夠的耐心，我覺得他需要時間去磨難，需要乙個環境去培養，同時也要自己不斷的去學習，多看點書，多離開一下喧囂的這個環境，多去一下幽靜的這個生活，裡面讀做一些簡單的事情，這樣的話，可以讓你不斷地增長自己的這個性格，做到有足夠的耐心！
3樓：匿名使用者
來個催眠案例吧，你經常默念一樣的數字，或者疊字， 5555 8888 有暗示潛意識的作用，讓你變得考慮的多，耐力失足
4樓：卓越麥斯數學
最有效的辦法是：
1、前瞻結果：做事前，經過分析，看到這件事情完成的結果是什麼樣子的。
2、計畫過程：想清楚結果之後，再計畫過程，大約經過多少步、多長時間完成？
3、規定餘量：完成事情，如果順利，會提前多少時間，如果不順利，會延後多長時間。
這樣仔細規劃之後，甚至在規劃的過程中，你的耐心就已始形成了。三兩件事之後，你就有耐心了！
怎樣耐心的做事?
5樓：匿名使用者
怎樣培養自己的恆心：
乙個字：「賭」。
賭，只是做每件事時，暗示自己一下，我在乙個賭局中，如果不做下去，我要輸掉一切。這樣迫使自己「賭」下去。
試試看吧。
最後送你一句話：人萬萬不能賭，賭是不會發財的；人生萬萬不能不賭，不賭也是不會發財的。
希望你以後能賭好人生的這副牌。有句俗話說，「心急吃不了熱豆腐」。這正說明耐心是成功的關鍵因素之一。
在心理學上，耐心屬於意志品質的乙個方面，即耐力。它與意志品質的其他方面，如主動性、自制力、心理承受力等有一定的關係。
齊白石是中國近代畫壇的一代宗師。齊老先生不僅擅長書畫，還對篆刻有極高的造詣，但他也並非天生具備這門藝術，他也經過了非常刻苦的磨鍊和不懈的努力，才把篆刻藝術練就到出神入化的境界。
年輕時候的齊白石就特別喜愛篆刻，但他總是對自己的篆刻技術不滿意。他向一位老篆刻藝人虛心求教，老篆刻家對他說：「你去挑一擔礎石回家，要刻了磨，磨了刻，等到這一擔石頭都變成了泥漿，那時你的印就刻好了」。
於是，齊白石就按照老篆刻師的意思做了。他挑了一擔礎石來，一邊刻，一邊磨，一邊拿古代篆刻藝術品來對照琢磨，就這樣一直夜以繼日地刻著。刻了磨平，磨平了再刻。
手上不知起了多少個血泡，日復一日，年復一年，礎石越來越少，而地上淤積的泥漿卻越來越厚。最後，一擔礎石終於統統都被「化石為泥」了。
這堅硬的礎石不僅磨礪了齊白石的意志，而且使他的篆刻藝術也在磨鍊中不斷長進，他刻的印雄健、洗練，獨樹一幟。漸漸地，他的篆刻藝術達到了爐火純青的境界。
一位自考畢業的女孩去應聘一家外貿公司經理秘書。但是，公司卻給她安排了乙個行政部文員的職位。女孩想了一下，覺得只要自己耐心做好文員的工作，一樣很好。於是，她就答應了。
女孩的工作是負責接待客人和影印、列印等瑣事。同事們總是把一些需要影印和列印的檔案一股腦兒堆在女孩的桌子上，然後告訴她哪些需要影印、哪些需要列印、每種各需要多少份。女孩總是耐心地記錄著各種要求，然後仔細地做。
有好幾次，女孩的認真檢查避免了公司的損失。因此，女孩真的被提拔為經理秘書了。女孩是這樣對人說的：「工作雖然簡單，但是只要有超凡的耐心和細心，就會取得成功。」
耐心被認為是乙個人心理素質優劣、心理健康與否的衡量標準之一，也是人生未來成功的關鍵因素之一。培養自己的耐心不僅對自己學習上有幫助，而且對今後的人生道路也有很大的影響。
為什麼我做事總是沒有耐心？
6樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提公升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握乙個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提公升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
7樓：匿名使用者
怎麼樣使人做事有耐心？
怎樣培養意志力
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。
一、積極主動
主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。
可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到自己是在借酒澆愁，浪費時光。於是他再貪杯，而是把更多的兒女身上。
剛開始時很不容易，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明，他越是關心家庭和子女，工作起來的幹勁也就越大。
二、下定決心
美國羅得艾蘭大學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步：
1、 抵制——不願意轉變；
2、 考慮——權衡轉變的得失；
3、 行動——培養意志力來實現轉變；
4、 堅持——用意志力來保持轉變。
為了下定決心，可以為實現自己的目標規定期限。瑪吉·柯林期是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。後來她被選為乙個市場組織的主席，便決定**6公斤。
為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確
普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。後來，他果真辦到了。
而另乙個人只是籠統地表示要對家裡的人更好，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。
四、權衡利弊
如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。普羅斯教授對前往他那兒諮詢的人勸千說，可以在一張紙上畫好4個格仔，以便填寫短期和長期的損失和收穫。假如你打算戒菸，可以在頂上兩格上填上短期損失：
「我一開始感到很難過」和短期收穫：「我可以省下一筆錢」；底下兩格填上長期收穫：「我的身體將變得更健康」和長期損失：
「我將推動一種排憂解悶的方法」。通過這樣的仔細比較，聚集起戒菸原意志力就更容易了。
五、改變自我
光知道收穫是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但只有在感情激發起來時，自己才能真正加以響應。
六、注重精神
法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名，每次打仗都站在隊伍的最前面。在另人問及此事時，他直言不諱道：「我的行動看上去像乙個勇敢的人，然而自始至終卻害怕極了。
我沒有向膽怯屈服，而是對身體說——『老夥計，你雖然在顫拌，可還是得往前衝啊！』」結果毅然地衝鋒在前。大量的事實證明，好像自己有頑強意志一樣地去行動，有助於使自己成為乙個具有頑強力的人。
七、磨練意志
早在2023年，心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛鍊意志的方法。包括從椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然後一根一根地裝回盒子裡，他認為，這些練習以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路卻給人以啟發。
例如，你可以事先安排星期天上午要幹的事情，並下決心不辦好就不吃午飯。
八、堅持到底
俗話說「有志者事竟成」，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。普羅斯在對戒菸後又重新吸菸的人進行研究後發現，許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香菸的**。所以儘管鼓起力量去戒菸，但是不能堅持到底。
當另人遞上一支菸時，便又接過去吸了起來。如果你決心戒酒，那麼不論在任何聲合裡都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛鍊。
九、實事求是
如果規定自己在3個月內**25公斤，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下，將單一的大目標分解成許多小目標不失為一種好辦法。
打算戒酒的鮑勃在自己的房間裡帖了一條標語——「每天不喝酒」。由於把戒酒的總目標分解成了一天天具體的行動，因此第二天又可以再次明確自己的決心。到了週末，鮑勃回顧自己天來的一系列「勝利」時信心百倍，最終與酒「拜拜」了。
十、逐步培養
堅強的意志不是一夜間突然產生的，是在逐漸積累的還會不可避免地遇到挫折和搶購失敗，必須找出使自己鬥志渙散的原因，才能有針對性地解決。瑪麗第一次戒菸時，下了很大的決心，便以失敗告終
8樓：柴犬狗狗狗
耐心可能是每個人都會缺乏
的東西，可是很多人缺乏的比較多，很多人缺乏的比較少，其實很多人都有這個毛病，耐不住自己的性子，也耐不住寂寞，耐不住做什麼事情都不能成功。
就例如我男朋友，很多事情就耐不住性子，每次說和我出去玩，或者說下去吃飯，我說等下，在下面等我，我一會就下去，每次我都會說等我十分鐘，他就時間觀念特別強，就等我十分鐘，十分鐘以後就開始和我打**。
打**問我完事了麼，十分鐘到了，難道是死腦筋麼，就在等我兩分鐘不就行了，非得打**催催催的。這時候就特別煩。
耐心真的是不好鍛鍊，就像平時寫作業，做工作，我們都缺乏這種東西，沒放我們缺乏耐心的時候我們就應該做一些自己喜歡做的事情，因為沒有耐心做什麼事情。
都是因為我們對這件事情沒有了熱情，不愛做。一點喜愛的感覺都沒有了，所以這個時候我們最容易失去耐心。內心非常煩躁，我們就做不下去了。
所以沒放我們沒有耐心的時候就做一些能讓自己心情愉快或者讓自己精神飽滿的事情，我們才能心情愉快的去做這些事情。
這樣做了以後剛剛的那些不耐煩都消失了，自己又成了精神飽滿的人，做這些事情又充滿熱情，做這些工作什麼的也特別快。
真的就像我們平時說的做什麼事情都要勞逸結合，如果我們只知道一味地做下去。自己煩躁了，還要繼續往下做，這個時候是不對的，因為我們煩躁的時候根本做不好事情，做事情的效率非常慢的。
這個時候我們一定要找到屬於我們自己愉快放鬆的方式。讓自己放鬆起來，讓自己精神飽滿，對什麼事情都充滿熱愛，充滿熱情。
這樣的我們不僅事半功倍，而且還會每天過得很開心，自己也不會非常的勞累，真的是特別好的生活方式了。
所以生活中很多事情都是有方法的，也確實做什麼事情也都是有方法的，不能做什麼事情都只有一條路。只要找對了方式，我們都可以過的很開心，很輕鬆。
如何做到不怕死亡有什麼好辦法每天晚上一睡覺就想到了人死了怎麼
辦法有，就是你去一些非常累的工作，而且時間要長，十二小時的工作，你都又忙又累，一下班就睡著了也不會想到那些，都累得腰痠背痛的 沒有這個必要只要是人都會死 沒有人能夠倖免 既然這樣又何必要恐懼呢 修行，只有修行才能讓人擺脫生老病死的恐懼 死亡恐懼症，身體壓力大，建議多出去散心。人體常識 智力的八種形式...
為什麼我看小說總是沒耐心看下去有什麼辦法可以解決高人請指點
可以先看一些爽文 就是小白文。顯培養帶入感，然後再看一些別的 耐心是要培養的，你先找一部比較有興趣的來看 只能說 沒有亮點，看不下去了 嗯，找點好看的，忍著看完前兩張就好了 像別人打聽先，然後看簡介！為什麼我總是沒有耐心看 呢？10 那就說明那復個不是制 你的興趣所在啊，親，為什麼一定要看 呢，看看...
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