1樓：星辰大海遨遊天外
中午喝奶茶，如喝的量較多，或是整體飲食攝入的熱量較高，沒有及時進行運動消耗，可能會胖；如喝的量較少，或喝過奶茶後進行一定運動消耗，通常不會胖。對於想要**的人來說如果能夠通過某種飲食方式實現那麼無疑是最好的訊息了，但是單單通過調節飲食實現有效**還是比較困難的，但不可否認合理飲食對於控制體重十分重要。那麼在中午時分喝奶茶會瘦嗎？
<>1、不會瘦。
從熱量和營養的角度來講，喝奶茶並不會讓人變瘦，並且易導致變胖。當然，如果喝的少也並不會對體重有多大影響。從健康飲食的角度，無論如何都不建議只喝奶茶而不吃正羨森餐，奶茶既沒有營養而且潛在性危害也很大，同時不吃正餐的危害更大，腸胃疾病一般都是由不科學飲食所引起。
1、會胖：奶茶的主要原料是牛奶、茶、糖等，適當喝一些奶茶可改善食慾。但奶茶通常含較高的糖分及熱罩螞量，如中午喝奶茶較多，或是其他飲食攝入熱量較多，喝奶茶後沒有通過運動消兄悶畝耗熱量，多餘熱量可能轉化成脂肪堆積，導致長胖；
2、不會胖：如中午少量喝了一些奶茶，日常飲食能量攝入較低，或喝過奶茶後進行有效運動，消耗多餘熱量，使消耗量大於攝入量，通常不會造成脂肪堆積，不會發胖。
日常應控制喝奶茶的量，不建議一次過量喝奶茶，或頻繁喝奶茶，以免影響身體健康。因奶茶中糖分含量較高，糖尿病患者不建議喝，以免影響病情控制。
2樓：匿名使用者
起床就直接喝奶茶，不用擔心的，不會有事的。
3樓：祿小海
心情會變好！開啟活力的一下午！
中午可以喝奶茶嗎？
4樓：匿名使用者
中午可以喝奶茶呀，早中都可以，晚上不要喝特別是**的mm
5樓：無與倫比的佳兒
可以的，我都有喝，但就是不要喝太多，喝太多容易堆積脂肪。
6樓：古龍鑲彤
喝奶茶什麼時候都可以啊啊，但是要是中午喝的話就會吃很少的飯，而且那奶茶熱量也是很高的，很容易變胖。
7樓：劉鼕鼕
可以喝奶茶，但是奶茶最好是少喝，畢竟裡邊都是香精之類的，對身體也不是很好。尤其是女生，喝奶茶，還容易得乳腺癌。
8樓：程咳咳咳
可以啊 任何時候都可喝的 只要你想喝 牛奶的營養價值是不分喝的時間的 只是早晚喝顯得對一天的意義更大。
9樓：網友
可以啊，到了晚上就不要喝了。喝多了睡不著覺。
10樓：欒一禾
中午吃罷飯了喝點奶茶是一種享受，有這個條件的話，可以睜開眼睛喝一杯，中午吃完飯沒事再來一杯，奶茶也是一種甜品，味道又多，也很好喝。
11樓：網友
中午奶茶可以喝，而且喝奶茶不會肥胖，可以適當的喝一些！沒事的！
12樓：網友
可以喝奶茶，奶茶喝了沒什麼***的。
13樓：如願樹的春天
可以，不過奶茶這東西還是少喝為好，屬於含糖高，脂肪高飲品，新增劑也多。
14樓：中國人愛中國
可以喝哇。什麼時候喝都可以的！這個應該沒問題的！
15樓：小鯉魚公主
可以喝，我喜歡中午喝奶茶！
16樓：檸檬原產地張哥
少喝垃圾食品，相信我喝白開水是一生中最值得養成的習慣！
17樓：網友
隨便呀什么時候想喝都行。
18樓：化潤
當然可以了，不建議晚飯後喝！
19樓：網友
當然可以，晚上不建議喝茶。
20樓：網友
應該可以，晚上不喝犯困。
21樓：來自松柏巖體貼的海獅
你要喝還是可以了。
22樓：網友
不論早中晚都可以喝。
23樓：勢飛煒
可以喝，不建議晚上喝。
24樓：釗蓮
可以的，當然可以啦。
25樓：網友
下午茶☕️、就是這樣的。
早上起來喝奶茶好嗎？
26樓：載貞向慧心
早上的奶要在進食了含纖維的食物後才宜飲用，而茶因為含有茶鹼建議在進餐後2小時後飲用，以免影響食物中維生素的吸收。因此奶茶，還是在進餐後2小時後飲用比較好。而且目前市面售賣的奶茶基本用奶精所制，營養含量低，含糖量高，對身體並無益處，不建議長期飲用，尤其早上飲用。
早上喝奶茶好不好？
27樓：匿名使用者
去過牧區的人都享過喝奶茶的福，那種牛奶和茶葉的濃香真是沁人心肺。串帳房喝奶茶，是藏族人民對客人的起碼招待，而且他們自己只要在帳房裡一坐下，也總是不停地喝奶茶。他們是拿喝奶茶來消遣嗎？
不是的。藏族同志說：「奶茶有營養，喝奶茶能消心降火，消食通便，如不喝奶茶，身體就吃不住！
不喝奶茶，身體為什麼吃不住呢？這裡也有許多科學知識哩！
牧民主食牛羊肉、麵粉、糌粑，這些都是酸性食品。每100克牛肉在人體消化後產生0．5毫克當量的氫離子，每100克糌粑消化後產生0．25毫克當量的氫離子。正常情況下人身對血液的ph值有緩衝作用，可調節ph為7．3—7．4之間，然而偏食酸性食物太多，人身就失去了這種緩衝功能，出現血液偏酸性，使色澤加深，粘度增大，胃酸增多，便秘上火，疲勞倦怠等症，這就是醫學上的酸中毒症。
牧民很少吃到蔬菜、水果之類的鹼性食品，可是長期生活經驗告訴他們，大量喝牛奶和茶可彌補這個不足。分析表明，3克茶葉泡成茶水在人體中消化氧化後產生5．34毫克當量的氫氧根離子；每100克牛奶在人體內消化氧化後產生3．2毫克當量的氫氧根離子。乙個成年人，每天至多需5克茶葉和一斤牛奶熬成奶茶，便足以使體內維持酸鹼平衡了。
除此，牛奶還含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質。茶中含咖啡鹼，多種維生素（vc、vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩。
牧民都知道茶能幫助人消化肉食。對於常年偏食酸性的牧民來說，可真是不可一日沒奶茶。缺了它身體可真的就吃不消了。
28樓：匿名使用者
少喝奶茶。 因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病 ！早上喝尤其不好！
29樓：楠風吹呀那個吹
早上喝牛奶好，茶裡含有茶鹼，對胃部有作用，而早上胃部剛排完毒處於恢復時期，喝茶影響了休息的胃。而牛奶是食物，早餐食用沒有影響。
30樓：匿名使用者
嚯嚯~~
偶乜粉稀飯喝奶茶挖~~·
但素呢·~偶乜做過··
當然知道其過程有點~~~
要是自己喝當然要節制，喝多了會發胖哦~~
其實奶茶就是奶茶粉兌水然後放「幾顆」珍珠罷；了。
建議最好自己做了喝哦~~
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