如果你的思維最活躍的時間段是凌晨，你會怎麼去做？

1樓：建科晟貌於海使

一般在凌晨階段睡不著，而且思維特別活躍的時候，可能會找朋友來聊天，思考一下人生，也**一下人生，彼此交流一下，看看未來虛毀核的差掘道路到底該怎麼去走，怎麼走才是最正確的，餘皮這樣想想的話，也就不枉此夜的思維最活躍。<>

2樓：曉淡

如果你的思維最活躍的時間段是凌晨，你會怎麼去做？就是早上，我就會早晨起開看看書是很好的習慣，有很多人有早起看書的習裂世慣。早晨頭判源桐腦清醒，看書容易理解和記憶，很好。

同時，早晨起來散散步可以，但是不要做運動量太大的活動，尤其是年歲較大的人，最好做舒緩的運動，不要劇掘坦烈運動。

3樓：網友

如果你的思維最活躍的時間段是凌晨，你會怎麼去做？我會——早晨起床後開啟窗蘆搏戶是很好的，可以的。無論冬夏，早晨起床鎮譁帆後開啟窗戶有助於使室內的空氣流動起來，保持室內空氣新鮮。

早晨喝一杯清水是可以的，很好。潤滑腸道，促進血液迴圈，減少血液黏度。排除體內御雹垃圾。

4樓：網友

很多人可能和我一樣，思維最活躍的時間階段全是凌晨，這時候我就會拿出自己的電腦做一些你自己工作相關鬧大的東西，這掘彎洞樣的話既能夠使我的工作越來越嫻熟，又能夠打發時間來充實自己判枯。

5樓：以心

每當凌晨是我思維最活躍的時間階段了，所以我會去寫一些不著調的話，這些話都是我一般的經歷生活，或者是這段時間的有所感，有所想，我覺得這樣的事情做起來是非常有意義的。

6樓：我愛婷受

我是一名學生，所以我的思維活躍的時候就是凌晨了，我一般這個時間點肯定是睡不著，所以我會拿出一些三年高考五年真題來做一做，這樣的話也能增強我的思維活躍的這樣的乙個東西。

7樓：中睿不始理檔會

早上空腹適合跑步，慢跑可以**，以30分鐘為宜，速度8公里/小時。跑步前可以少量飲水，補充晚上睡覺時失去的水分。空腹跑步是怕引起低血糖反應，但早飯後1小時以內運動容易引起消化不良甚至胃下垂。

只要身體沒有糖代謝疾病，慢跑是沒關係的。

8樓：戰歌

乙個非常簡單，不需要藉助任何器材就可以做的運動，並且燃脂瘦全身效果也是非常好的，這個動作可以很好的減掉大腿內側的贅肉，和肚子上的贅肉，剛開始的時候不要做太多，防止身體不能適應出現痠痛的感覺，可以先從十個開始，每天逐漸增加到100個。

9樓：初桜

這個動作相對比較減掉，但是是瘦肚子效果非常好的，針對初次做這個動作的女生，建議腿部膝蓋位置可以著地，這樣不會過於太高的強度，之後每天慢慢增加時間，同時也保持身體在一條直線上。

人的思維會在晚上更活躍嗎

10樓：

摘要。您好，從大腦科學角度來講，人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的，情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的。思維活動和情緒活動有一定的對抗性。

如果額頁系統和顳頁系統活動較多，大腦邊緣系統的活動則受到一定的制約，這時候思維活動就會佔上風；反之，思維活動則會處於劣勢。

您好，生物學者研究發現，大腦活動需要很高的營養來支援，人的新陳代謝在早晨比較緩慢，血糖含渣歷量處於一天中最低水平，人的思維活動不會太活躍。晚上，人的新陳代謝比較活躍，有足夠的嫌肢能量來支援思維活動，因此往往能夠更加集中注意力，思如者搜維也更加活躍。

可不可以再具體的闡述一下呢？

您蘆改好，從大腦科學角度來講，人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的，情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的。思維活動和情緒活動有一定野譁慎的對抗性。如頌敬果額頁系統和顳頁系統活動較多，大腦邊緣系統的活動則受到一定的制約，這時候思維活動就會佔上風；反之，思維活動則會處於劣勢。