1樓：在生活中成長
大學生如果想在鬥肢戚宿舍吃早飯，那麼了飢好最簡單的就是三明治了有面包，蔬菜雞蛋還空陵有火腿片，營養豐富，簡單方便。
2樓：匿名使用者
可以喝植物奶加麵包啊。我是喝的欣善怡so good植物奶。因為本身乳糖不耐受，所以不能喝牛奶。
這款植物奶營養豐富，蛋白質和維生素含量都很悶遲大高，非常適旦輪合早餐食用。在宿舍裡屯了好多，早上起來5分鐘就能解決，營養快螞豎捷。
3樓：匿名使用者
佛系州吵女大學生一枚 早上8點40上課，7點20的鬧消帆鍾，一般都是7點半起床，賴床10分鐘 是長痘痘冊橋侍黑眼圈把我逼到佛系這條路上的 牛奶＋紅豆薏粥＋水果＋水煮蛋(吃了沒拍到)
4樓：匿名使用者
此喚旁佛系女大學生一枚 早上8點40上課，7點20的鬧鐘，一般都是7點半起床，賴床10分鐘 是長痘痘黑眼圈把我逼到佛鏈型系這條森橡路上的 牛奶＋紅豆薏粥＋水果＋水煮蛋(吃了沒拍到。
5樓：勾清芬
大學生一枚，早飯在宿舍怎麼吃？我認為如果你是大學生的早鬧話叢睜搭，早飯可以去食堂打回來吃滲拿。也可以在宿舍吃碗方便麵，我認為還是去食堂吃比較好。
6樓：陳老闆家的老長工
可以買一些小麵包還有牛奶，或者買外賣回來也行。
7樓：初初電子科技
可以打包拿回去吃就行了。
適合大學寢室的速食早餐有哪些？
8樓：匿名使用者
一：麵包 + 牛奶 + 雞蛋。
麵包可以選擇全麥麵包，糖分較少且有飽腹感，一袋牛奶，乙個雞蛋，基本可以維持一上午的能量**。
請點選輸入**描述。
二：麥片 + 牛奶。
優先推薦代糖燕麥片，倒入牛奶，早上起來香濃的一杯，熱量不高，但是甜味足夠，燕麥中的纖維含量高，口感和飽腹感都很好。
如果選擇水果燕麥片，那麼在維生素方面也會有補充。
請點選輸入**描述。
三：速食粥 +生吃的蔬菜 / 水果。
市面上的速食粥裡基本都含有碳水、纖維、糖分等，一罐就可以保證一上午肚子不餓，再來乙個水果就可以補充維生素。
請點選輸入**描述。
四：黑芝麻糊 + 水果。
黑芝麻營養成分很高，且五穀粉中還有其他粗糧，對腸胃好。
請點選輸入**描述。
五：早餐餅乾 + 酸奶。
味道很好，而且方便攜帶，上班要遲到了可以邊走邊吃，是小時候上學路上必備的食物。
請點選輸入**描述。
六：華夫餅 / 蛋糕 + 牛奶。
華夫餅是真的好吃，而且作用蠻大的，週末的時候我一般會和水果、沙拉一起做美食，日常做早餐也是極好的。
請點選輸入**描述。
注意事項。一定要吃早飯。
速食早餐也可以做到營養均衡。
9樓：互信互助互愛
第一種：堅果酸奶這個搭配在大學寢室裡是很受歡迎的，做法簡單省事省時間，就是買回來的三隻松鼠配上酸奶，準備乙個玻璃杯，往裡面倒入堅果再倒入酸奶攪拌一下就可以吃了，如果和我一樣嫌麻煩，可以直接把袋子撕開，往酸奶盒子裡倒入堅果就可以了，非常美味又健康，關鍵還便宜，每天平均5塊錢就可以。7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛第二種：
牛奶麥片這個就厲害了，在我的大學寢室裡，四個人，我們有三個的早餐都是這個，由於我很喜歡喝牛奶，所以經常這樣吃，只吃燕麥很快就會膩，但是配上牛奶，就不會了，燕麥的口味也很多，可以換口味吃，可以根據個人愛好選擇燕麥的口味。平均每天4塊就可以了。7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛第三種：
拉王懷面這個面是乙個非油炸的面，面的口感不錯，湯也超級好喝，有海鮮味，豚骨味和黑酸味三種口味可以選擇，由於本人海鮮過敏，所以除了海鮮味外我都吃過，味道也很不錯，在冬天很適合吃溫暖又美味，這個面也很方便，有熱水就搞定，每天平均7塊。7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛第四種：肉鬆小貝關於肉鬆的東西我來者不拒，肉鬆麵包也是我很喜歡，但是那我感覺肉鬆小貝比肉鬆麵包更好吃，裹滿肉鬆和海苔的小麵包一口咬下去忘不了，雖然貴了一點，不過值得，日均10塊。
7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛第五種：蛋黃酥這個也是我的早餐愛人之一，光是看它的樣子就拒絕不了，滿目的蛋黃，吃的時候幸福感爆棚，兩三個就好了，各個學校叫個肯可能一樣，在我的學習乙個元左右，所以一天平均7~10塊。7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛第六種：
凍幹蔬果這個早餐適合需要補維生素的學生，也適合要**的學生，蔬菜水果都是比較低脂的，還美容養顏。健康又美味，也不貴，日均4塊。7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛第七種：
青汁這個也很美味，綠色健康食品，補充維生素，可以緩解沒有吃蔬菜的問題，可以配自己喜歡的麵包吃，這個真的**我很愛，平均每天元就可以解決了。7種適合大學生在宿舍拿來當早餐的美食，10塊錢就能吃得很豐盛一天當中最重要的就是早餐，一頓營養豐富又物美價廉的早餐，不但能夠補充我們一天所需要的營養。
10樓：卷枋茵
一週早餐食譜（1）
星期一早餐：二公尺粥（大公尺、小公尺）、牛肉包子、芹菜葉拌花生公尺星期二 早餐：紅棗大公尺粥、燒餅、肉鬆、豆腐乾拌黃瓜丁星期三 早餐：
核桃仁玉公尺粥、饅頭、蒸魚、蝦皮炒圓白菜星期四 早餐：燕麥粥、發糕、香椿炒雞蛋、涼拌海公尺海帶絲星期五 早餐：小公尺桂圓粥、豆沙包、瘦肉絲炒幹豆腐、辣白菜星期六 早餐：
大公尺綠豆粥、麻醬花捲、煮雞蛋、海公尺拌豇豆星期日 早餐：麥片粥、玉公尺餅、苦瓜炒雞肉、洋蔥拌蝦皮、果汁一週早餐食譜（2）
星期一 早餐：麵包、蒸銀魚蛋羹、黃瓜豆乾拌海公尺、牛奶星期二早餐：蛋糕、醬牛肉、胡蘿蔔炒青豆、生西紅柿乙個、牛奶星期三 早餐：
發糕、煮雞蛋、黑芝麻拌海帶絲、豆奶星期四 早餐：燒餅夾肉、炒綠豆芽蝦皮、牛奶星期五 早餐：核桃酥、香腸、糖拌西紅柿、牛奶星期六早餐：
肉丁包、蒸芋頭、小蔥蝦皮拌豆腐、涼拌糖醋水蘿蔔、牛奶星期日 早餐：麵包、果醬、火腿腸、牛奶。
一週早餐食譜（3）
星期一 早餐：肉絲湯麵、發糕、黃豆芽炒雪裡紅星期二 早餐：饅頭、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉蝦皮湯星期三早餐：
海鮮麵條（牡蠣肉、蚶肉）、肝泥花捲、蝦皮豆腐乾拌黃瓜丁星期四 早餐：花捲、蒸魚、煮花生公尺、白菜豆腐牡蠣湯、蘋果星期五 早餐：饅頭、荷包蛋、香乾炒芹菜、紫菜蝦皮湯星期六 早餐：
麻醬花捲、蝦皮餛飩、蒸蛋羹、肉末炒芹菜星期日 早餐：烤餅、紫菜蜆肉疙瘩湯、醬豬肝、橘子。
11樓：潘潘
一年之計在於春一日之計在於晨！如果說起大學生最難做到的事情之一那肯定就是早起了，但是一旦我們早上有早八，那肯定就是匆匆忙，這個時候適合在宿舍食用的宿食早餐就顯得尤為重要了。
一、麵包類。
麵包類可謂是懶蛋們的福星，不但有鹹口還有甜口而且基本上乙個就能吃飽了，抹上果醬或者老乾媽的辣椒醬，吃完之後簡直是分分鐘就能充滿能量呀！
這裡推薦乙個我的最愛，諾貝達麵包。
知道這個麵包是因為朋友給我寄了一箱，毫不誇張的說，收到當天，我乙個人就差不多吃完了一整箱！最後還是掙扎了好久才留了兩個給爸媽（想讓他們也嚐嚐）。麵包的軟糯中帶有椰絲的清香，表面焦香的芝士，又有一種淡淡的鹹味，真就百吃不膩！
不知道大家有沒有這種感覺，就平時的麵包，就算再好吃，吃幾口也容易膩，但這個椰絲麵包就完全不會！無論是甜度還是奶香，都恰到好處，不僅不膩，是完全吃不夠！
二、自制早餐。
如果宿舍有鍋的話，那絕對是可以稱得上是值得享受的一件事。
一口小鍋加上煮卡樂比麥片或者桂格或西麥麥片(鍋不大，易收納，所以我從未失手，宿管從未得手)，卡樂比是看舍友吃就跟風買的，幹吃：普通水平，泡著吃：小康水平，煮著吃：
有鍋的「資產階級」水平。
桂格回購過很多次了，注意第一次買的話千萬別買那種原味的，建議買那種獨立包裝的(貴，但是香，字面意義的香)，原味的便宜，但是沒味道，兌蜂蜜也不好吃。
三、食堂早餐。
在食堂吃的話，有下面這幾種搭配：雞蛋+豆漿+包子；雞蛋+豆漿+油條；豆腐腦+雞蛋餅；麵條；粥+雞蛋餅。
早飯還是要按時吃的，身體疾病就是一點一滴積累出來的。
12樓：少女喵喵喵
這個我可太有話語權了，我平時就是那種不愛去食堂吃飯的人，加上自己**，所以在宿舍裡囤了很多低脂速食產品。下面我簡單列舉幾樣吧。
一。全麥麵包，全麥歐包。
<>第一張圖是全麥麵包，第二張圖是全麥歐包，他們的區別就是乙個沒陷，乙個有陷。我個人更喜歡吃全麥歐包，你可以根據你自己的需求選擇。
二。黑豆豆漿。
下面我就不放**了，你可以自行去購物軟體上搜尋）我買的是那種特別濃稠的，喝完到可以管飽到吃中午飯，是淡淡的黑豆味，很自然，不甜。
13樓：518姚峰峰
適合大學生速食早餐有很多，比如說牛奶麵包，雞蛋，然後豆漿這些都是可以的，都是比較健康，等於所有大學生吃的東西也是非常不錯的，水果也可以。
14樓：地球之宋
夾心麵包味道不錯，麵包口感綿軟，不是很甜，很好吃的口袋麵包，下班餓了吃乙個很方便，放在包裡不佔地，大人孩子都很喜歡，小包裝攜帶方便，**不貴，快遞速度快。軟軟的，不甜膩，夾心，濃濃的麥香味，新鮮，份量足，易消化吸收。獨立包裝，感覺衛生。
很喜歡吃。一口咬下去麵包的鬆軟，還有乳酸菌全都混合再一起，吃起來真的非常好吃~這是大學寢室最合適的速食早餐！
15樓：網友
你好！適合大學寢室的素食早餐有很多，你比如說雞蛋麥片，牛奶，麵包，麵條蛋糕，豆漿，等等，都是很適合大學寢室的素食早餐。
16樓：一縷陽光照亮你的美
適合大學寢室的速食早餐也很多。比如麵包加牛奶，或者麥片， 這些食物當作早餐非常的方便，而且營養豐富。
17樓：乜許伱卟懂
適合大學寢室的速食早餐，可以選擇油條，豆漿，牛奶，麵包，稀飯，麵條，泡麵，蛋糕，芝麻糊等等，食用起來都是非常簡單方便快捷的，而且食物的營養價值都是很高的，可以滿足早餐的營養需求。
18樓：電子數碼科技谷
適合大學寢室的速食早餐，比如油條，豆漿，煎餅果子，石頭餅以及牛奶方便麵之類的，這些都屬於非常好的速食早餐食品。
19樓：明月當空
適合大學寢室的素食早餐有很多，主要特點是，乙個要方便，因為宿舍裡沒有煤氣灶，電磁爐等加熱器具。乙個要簡單，大學生沒有過多精力打點早餐 。最簡單的就是，牛奶麵包，三明治，燕麥糊，還有一些比較熱門的豆漿和雜糧粥等。
20樓：網友
適合大學生寢室吃的早餐，有很多啊，比如說油條豆漿，煮個雞蛋，買現成的什麼八寶粥，還有很多適合的快餐餅乾，麵包牛奶蛋糕，還有一些素食品，比如說泡個面很多很多，只要是想吃什麼都可以。
窮大學生一枚想入手Vsonic gr07的耳機，看貼吧裡說猥瑣做工不好，這耳機到底值不值得入手
音質而言 值得一玩！做工比同品牌的vsd系列好些 各版本中 個人推薦選 vsonic gr07 bass其實 你也可以看看 血色圍城 想入gr07，求問這耳機到底好不好 vsonic gr07 系列的 音質 都不錯！但 調音風格 不一定能滿足每人的喜歡！威索尼可的gr07使用 的時候，怎麼設定音效會...
大學生女生一枚各方面條件都不錯，可是為什麼沒人追
你周圍環境的因素，比如你周圍有比你好看的多的人，把你的光芒給掩蓋了 或者是周圍男生較少 你班級裡一定也有幾位甚至是十幾位人對你有意思的，但是有些男生比女生還害羞。在自己喜歡的女生面前更是如此，聽你的介紹，感覺你個人很完美，但是太完美了也會有壓力，使那些對你有意思得人，望而卻步，現在的男生優柔寡斷的多...
本人北京大學生一枚，清明節想去西安和華山旅遊，求教各位去過的驢友
尋找有條的豆漿 爬華山再遊西安，如果想細緻遊的話3天是不夠的哦.除非你體力超級好.外加計劃超級周全，目標明確。 月霽霞飛 我們四號早上到，看能遇到嗎 8月20日左右北京至西安旅遊，欲在高速路上搭順風車前往，求驢友，求好心車主搭載。10 黃三的 這個你自己決定就可以了。 拾米娃娃 請自帶滑板，鷹爪鉤，...