1樓：虞鶴軒睢幻
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦攔腔，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身螞衡返是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得悶飢自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。
2樓：貝駿年興盛
你為什麼會空虛、寂寞、孤單？那肯定姿碧昌是有原因！！！也許你沒有知心朋友或者是沒有伴侶，每當你自己慧廳乙個人的時候想找乙個人說說心裡話，或者有什麼委屈了想找個人傾訴；如果是這裡原因的跡扒話，那麼我們大家段時間內是幫不上什麼忙的，只能看你自己了。
如果你是堅強的那麼我相信你自己處理這些事情是沒有問題的……
3樓：歐陽語夢須籟
做自己喜歡做的事情，聽茄州旁聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友顫橡們出去玩玩，談談心也跡返很開心的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑，不必很在意的。
怎樣才能讓自己內心不覺得寂寞空虛？
4樓：輕舟演講
短片《如何克服內心的空虛感？》：空虛是一種我們每個人生來就帶有的心靈缺失，它往往會讓人丟失了目的和方向。空虛的人會覺得人生沒有了寄託、沒有了鬥志，缺乏意義感和價值感。
5樓：匿名使用者
空虛是一種心裡！如果不想空虛就去找東西把自己的心填滿！用愛或是恨~都沒關係！但是我個人認為！空虛又何嘗不是一件好事呢~
6樓：匿名使用者
多往開心的方面想阿。
多和朋友在一起。
別讓自己乙個人，那樣容易感覺寂寞。
7樓：匿名使用者
很多方法！
1、可以找份踏實的工作，充實自己的時間！
2、找個能實現的目標，當然不能有違道德標準！
3、多多幫助他人，比如看見鄰居買很多菜回家，主動幫他拎；同事不方便開門的時候，主動幫他開門；看見有人迷路，熱心指路……
4、貼近自然，放鬆心靈，看看美麗的花兒；呼吸新鮮的空氣；
5、看看生活得比自己還差勁的人，用同情之心，感動別人；
6、及時讚美漂亮的事物，有美女或帥哥都用欣賞的眼光去悅納………
太多了，不空虛其實很容易的嘛！
怎樣才能不空虛和寂寞
8樓：開玉芬沈卯
怎麼樣才不會那麼無聊？因為你無所事事，所以才會有時間來想太多。每個人都會無聊巨集攜的，多或少罷了。
當乙個人開始逃避，放棄自己的追求，因為一些挫折而覺得灰心。每天只是隨意的過，無所事事，成天玩耍久了也覺得沒意思。
無聊很正常，但天天把無聊掛在嘴邊說明自己的生活有問題。
所以要擺脫無聊，首先應該把自己的本職工作做好，是學生起碼先好好讀書。族孫。
做好符合自己身份的事情，人會充實的。
但要是生活有趣，就一定要有自己喜歡的東西，不要說你什麼都不喜歡，你只是缺少發掘。發掘身邊的事物蔽穗伏，這也是你浪費時間的乙個損失。
比如喜歡跳舞就去跳舞，喜歡畫畫就去畫畫，喜歡看書就多看幾本**，喜歡弄**就去學點ps，喜歡電腦就學程式設計去或者一門小語種……無所事事的你，應該考慮自己是不是需要乙個合理安排時間的計劃，用知識充實自己總是有益處無沒有害處的。這樣既會充實自己，也會覺得時間過得很快。快行動起來吧。
不要浪費自己的時間不值得。人生沒有多少時間揮霍。不要等到最後才後悔自己浪費的時間太多了。
祝你天天快樂您的是對我最大的鼓勵。
祝您好運~
怎樣才能讓心變得不空虛？
9樓：折巨集盤浩
做些自己愛的事。聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。讓自己熱愛生活。
空虛也就是消磨著人的鬥智，在侵蝕著自己靈魂。空虛是消極的情緒。來自軻奇的走出空虛。
一、要樹立崇高的理想。因為空虛的產生的方根根源是對理想、信念及追求的迷失。二、培養對生活的熱情。
生活是美好的，用好的心態去面對，欣賞美景，幫助別人，填補生活中的空白。三、要積極提高自己的心理素質。要不怕困難，不怕挫折，就能將空虛及時地消滅在萌芽狀態不給它以進一步侵蝕的機會。
生活充滿希望，就不再空虛了。
怎樣才能讓心不再空
許多的事情，總是在經歷以後才會懂得，一如感情。痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影 學會放棄，將昨天埋在心底，留下...
怎樣才能使自己思維敏捷，怎樣才能使自己的思維保持敏捷？
追求智慧路上 建議你使用普羅透斯聲光腦波機。又名潛能開發機。人的大腦一般有四種波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要...
怎樣才能使自己變的內心強大，變的很堅強不再動不動就哭鼻子愛哭的我讓自己覺得好反感
你好，想要內心變的強大是個過程！平時多看書！一從生活 抄細節做起。抬頭挺胸走路，想象自bai己像棵松du樹一樣挺拔 公眾場合放zhi高音量，敢於表達自己的想dao法 每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。二提公升文化素養。如樓上兄弟所說。三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任 不輕易否定自...