怎麼打門球？
1樓：生活小學問
要打好門球，首先需要掌握門球的基本規則，只有對門球的規則完全熟悉了才能夠打好門球。如果在打門球的過程中，我們遇到了一些不好解決的問題，在遇到一些情況不好解決的時候，這時候不妨和其他人進行學習，請教有經驗的人無疑能夠起到事半功倍的效果，可以有效避免繞彎路的情況。
要打好門球，那麼經常的參加一些門球比賽很重要，在比賽的時候可以充分發揮我們的技術，同時還可以和其他人進行競爭，這樣能夠更好的起到磨礪水平的效果。在打門球是需要和其他人一起進行的，要經常和其他人一起交流和切磋學習，這樣對提高門球的水平是有好處的。
打門球注意事項。
在平時的練習和參加比賽中，要建立乙個寬鬆和諧的環境，各人都要嚴於律己，寬以待人，虛心學習，相互切磋。特別是在比賽受挫時，更不要互相埋怨。而應相互諒解，相互支援，齊心協力。
老年人參加門球比賽也不宜過於頻繁，否則會給身體和精神上帶來過大的負擔。外出比賽更要注意休息和安全，做好賽前、賽中和賽後體力上，尤其是心理上的調節，並接受必要的科學指導，講究其合理性。
2樓：匿名使用者
門球運動規則。
規則規定依次使球通過球門，撞擊終點柱，完成比賽。比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號到10號交替擊紅、白球。隊員每人1球，稱為「自球」，球號和隊員號一致，也就是擊球員在開球區首次擊球過一門時的序號，其餘的球為他球。
如果擊球員成功將球擊過一門，稱為通過第一門，該球員可再次擊球，過二門、三門同樣如此。此外，如果球成功通過第三門後撞柱，與該球號對應的隊員結束比賽。
在擊球時，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內，擊球員需用腳踩住自球，並將他球與自球貼靠，然後，用球槌擊打自球，利用衝擊力把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊，擊球員都得到一次續擊權。
每球按順序每通過乙個球門獲得1分，撞柱獲得2分，完成一場比賽該號隊員共得5分。以比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，總得分多者為勝。
門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又相互合作的體育運動。
門球怎麼打？
3樓：帳號已登出
在擊球時，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內，擊球員需用腳踩住自球，並將它球與自球貼靠，用球槌擊打自球，利用衝擊力。
把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門。
還是閃擊，擊球員都得到一次續擊權。
球按順序每通過1球門，即獲得1分，撞擊終點柱則獲得2分，完成一場比賽共得5分。通過比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，得分高的球隊為優勝隊。
打門球技巧和方法
4樓：羽月談娛
打門球的技巧：撞擊、正撞擊、閃擊和力度。打門球的方法：平打、挑打以及壓打。
門球技術始於撞擊，擊球準是乙個門球隊員的核心基本功，撞擊是門球之路的起點；正撞擊是擊球成功率的保證，穩定的正撞擊將大幅提公升門球水平；閃擊是門球獨有的一項基本技術，善用閃擊您就抓住了門球的精髓；力度是門球運動的靈魂，能精確把控力度可以更好的控制門球。
平打時擊球面觸球后，槌頭保持平穩動作順勢向前推送，槌頭與地面平行平打因動作柔和，是最普遍採用的擊球方法；挑打時槌頭前端翹起，槌頭下部擊打門球中上部向前上方發力，呈上挑擊球狀態；壓打時槌頭後端翹起，槌頭端面擊打門球后上部，向前下方發力，憑藉地面**力使門球跳起到達預定位置。
打門球的好處
堅持打門球對健康是有好處的，可以讓參與者得到全身的鍛鍊。因為在打門球的時候，實際上最基本的活動就是瞄準、擊球、拾球以及到位。而我們在進行門球的活動中，實際上都是會伴隨著快步走或者是慢跑的，所以說這樣是可以讓我們使全身器官運動。
同時對門球運動來說，因為對我們的體質強弱要求是不高的，所以說揮杆擊球的強度小，這樣才可以更加節奏從容，而且不發也不會猛，不會引起過度疲勞的情況。
門球怎麼打
5樓：公尺小果侃娛樂
門球的打法是多樣的，包括橫向側打、縱向側打、縱向正打、貼腳擊球法。
門球撞擊最準的方法，普遍認為是採用縱向正打的方法。主要掌握以下技巧：
1、雙腳自然分開與肩同寬，雙腳與球的距離相等，構成等腰三角形，身體垂直於擊球方腔態向線。
2、據自己的習慣握杆，便於擊球即可。左手控制方向，右手握杆的中部揮杆。
3、採用「四點一線」的瞄準方法，即目標、自球、槌球、槌尾端面的中心點在胡圓鬥一條線上。
4、揮杆是擊球的重要過程，由撤杆和進杆兩個動作組成。撤杆一般沿著瞄準線後撤10~20cm為宜，速度適當，用力不要太猛。進杆方向要準確，力度要適當。
5、全部注意力要放到擊球點上，手腕不扭動，大臂不高揚。擊球后槌頭順勢前擺，以肘關節為中心向上揮動。
門球的得分方法（規則）
從發球區開始，按反時針方向通過第一門得一分，第二門一分，第褲磨三門一分，球碰到終點柱得二分，個人的打擊即告結束。但是球一定要從球門的正方向通過，而且要完全通過才有效，如果一擊完全通過，則可以再打一次。
過球門的方式，可以一擊通過，也可以先打到球門前方最有利的位置，分數次打過球門。不過，通過第一門時，一定要由發球區上一杆通過，否則下一輪重新再來。球通過第二或第三球門以後，如果球滾出界外，則通過球門所得的成績照算，但不能再打一次。
發球打擊時如果他人的球妨礙通過第一球門時，可以要求裁判暫時移開他人的球，但打過以後要再還原到原來的位置。如果自己的球碰上別人的球，並因而通過球門，則得分照算，不過自己的球如果滾出界外，得分不算。
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怎樣才能打好籃球呢？怎樣才能打好籃球？
首先，你喜歡這項運動，你對它有足夠的熱情。其次，它只是一項運動，it is a game.和朋友同學多玩一玩，自然就有進步啊。在遊戲和快樂中找到感覺，並運用於比賽。自己體會到的才是你自己的。刻苦訓練，基本功一定要紮實，多用腦子，常和高手切磋。好永遠是相對的。練基本功運球，投籃，不可急於求成，多和高手...