1樓：1886公司
可以放入營養餐裡面的呀，因為這個營養本身源族就是非常的高，而且也是非常美味的，所以在做這些番茄伏培，土豆燉牛腩的時候呢，可以適當的新增一些自己所喜歡吃的東西，放入營養早餐，而且也是雹廳弊營養高的 。
2樓：數碼寶貝
當肆舉罩然可裂鬧以放。牛肉含有大量蛋白質跟補充人體機能的成分。跟土豆番茄一起燉湯喝，美味又營養答禪，可以滿足人一天所需的維生素跟能量。
3樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
不可以。 土豆燉牛肉從健康的角度上講，是不應該提倡長期食用的。因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃蠢差度不同，會延長食物在胃中的滯留時間漏緩，從而引起胃不適。
西紅柿可以帶搜皮與牛肉搭配，無相剋的。
4樓：網友
當然可以這麼把俄式的潘飢隱茄牛肉燉土豆作為營養餐，是可以的。更傾向於俄式的這種混搭的方式，而且口感特別的好吃，牛腩肉會有多種維生素是人體所必需的，而番茄更能夠使牛腩肉御肢陵做出美味，土豆吸收了牛腩鎮戚肉的味道美味可口，營養豐富。
5樓：網友
是番茄土豆燉牛腩那麼美味當茄圓培然是可以放入營養餐中的啦顫唯，因為營養餐的要求就是，營養豐富而腔辯且易於消化，很顯然，這道菜是符合這要求的。
6樓：莫不可明
番茄土豆燉牛肉是非常有營養的。牛肉是一種增補上等蛋白、補鐵效能較好陪喊遊的食品。土豆則含有較多的碳水化合物，是供能的最佳物質。
但與精加工的大公尺、白麵比較，土豆的自然狀況更好，儲存了大量有益的成份，如b族維他蘆銷命有利於機體對能量的代謝。尤其是土豆中含有維他命c，是大公尺、麵粉中沒有的，土豆的這一特點又滲哪很像蔬菜，所以，土豆是既能做主食又能做菜餚的食材。土豆不只有利於腸道的蠕動，對防止便秘有必定的療效。
7樓：笑澈
可以的，牛肉和番茄搭配在一起，裡面維生素和微量物質攝入都有，而且比較低卡，不易發胖。
8樓：人過醬年
同樣的做法是用西紅柿和土豆燉牛肉胸肉。這家餐館做得比家裡好。主要原因是燉牛肉不夠好，西紅柿不夠好，所以外觀和味道都很好。
如果你想做乙個服務，餐廳還想要美味的西紅柿和土豆燉牛肉。坦睜我們需要掌握一些技巧。首先，我們選擇的牛肉必須是更好的牛腰肉，它有肌肉、肉和油膩的肉。
這種肉煮熟後味道會更好。好的，讓我們先把牛腰肉燙一下，然後油炸，加入姜讓激歲和大蒜，蠔油，淡醬油和黑醬油。燉牛肉的時候我們開始燉牛腰肉，加一些八角、月桂葉和其他調味品，如果你有壓力鍋，不要加太多，你可以先用壓力鍋來壓。
如果沒有，多加水燉。這一步非常重要，因為牛肉軟而爛決定了它的味道。燉牛肉之前還有一步。
這是煮番茄醬。我們需要買一些顏色鮮豔的西紅柿，把它們放進鍋裡煮成醬汁。當我們把牛肉燉到一半的時候，我們可以把這些醬汁放進去，這樣番茄醬和牛肉就可以結合在一起了，因為很多人沒有把醬汁煮好，牛腰肉的顏色不夠好，所以這一步也是非鉛賣常關鍵的一步。
9樓：蘇主任
我覺得土豆燉牛腩肉，當然可以放在營養餐搏戚里面，他是非常有利基纖陵於人體吸收利用的一款營養餐，牛肉本身就富含豐富的營養，豎棗適合長身體的孩子吃。
10樓：匿名使用者
番茄土豆燉牛腩的原材料都是非常健康的，而且營養豐富，是可以放入營養餐中的。
11樓：網友
可以。食材都是很健康的食品。
12樓：白又又
把牛肉切成2-3cm的方塊，放到鍋里加水剛剛燒猜陵沸時，倒掉鍋裡上半的泡沫，再補充一定的溫水，放進佐料（主要是茴香）其基哪餘和國內基本相同。將土豆去皮，切塊（比肉塊稍大）。待牛肉煮爛，加入搏兆碼土豆和鹽，一會就好了。
千萬不可土豆燒好了再加牛肉。
番茄土豆燉牛腩這道菜非常美味，它用到的牛腩是牛哪個部位的肉？
13樓：網友
番茄土豆燉牛腩這道菜非常美味，它用到的牛腩是牛哪個部位的肉？
一、番茄土豆燉牛腩用到的牛腩是牛哪個部位的肉？番茄土豆燉牛腩是一道特別常見的家常菜，在我們的生活當中，經常會出現在大家的餐桌上，這道菜營養美味，就連湯都非常的鮮美，番茄土豆燉牛腩，這道菜當中所使用的牛腩是指牛的腹部以及靠近牛肋骨這個地方的肉，這種肉不僅有肉有筋，而且還有一部分的油，所以這部分的肉非常的營養。
二、怎麼做出來的番茄土豆燉牛腩才是最美味的？番茄土豆燉牛腩，這道菜製作的時間比較長一點，因為使用的主要原料當中有牛腩，做法是相對來說比較簡單的，需要把番茄和土豆以及牛肉全部切成塊兒，分別在水裡邊焯一下，然後把牛肉以及調味料放在鍋裡一起燉，直到牛肉完全熟了之後，再加上土豆，土豆燉熟了之後就可以炒番茄了，把番茄和番茄醬一起翻炒，炒出汁水之後，把燉好的牛肉和土豆放進去，再加上鹽味精和白醋調一下味，最後淋上一些辣椒油，這樣一道美味的番茄土豆燉牛腩就大功告成了，看起來色香味俱全，讓人非常的有食慾。
三、做番茄土豆燉牛腩的時候要注意什麼？在做番茄土豆燉牛腩的時候，大家一定要注意所有的食材必須要提前焯水，有的人覺得既然要燉，那麼焯不焯水都是無所謂的，所以就會把土豆直接下到鍋裡邊兒去燉煮，其實這樣的做法是特別影響土番茄豆燉牛腩的口感的，因為我們都知道土豆當中有著非常多的澱粉，有一股澀味兒，所以在水裡面焯一下就可以有效的去除這種奇怪的味道，燉的時候也特別容易燉熟，除此之外，燉牛腩的時候一定要注意牛腩要完全燉熟之後再加入土豆，要不然土豆就會被燉得特別的爛，甚至筷子都夾不起來，還有就是在最後調味的時候，一定要記得加一點點白醋，這樣不僅能夠提鮮，還能夠促進人的食慾，注意這些點的話，番茄土豆燉牛腩就會做得特別的成功。
14樓：撒的謊
應該是牛肚子到肋骨下面的肉，這個牛腩的肉其實還是比較貴的，而且口感方面也比較好。
15樓：大超說教育
是牛肋骨部位上的肉，因為這個部位的肉質十分緊實。
16樓：go我的世界誰懂
用到的是牛的腹部和靠近牛肋處的肌肉。牛身上的這個地方叫做牛腩，而且肉質特別的鮮嫩，口感非常的好。
17樓：房間號
牛腩是牛的腹部靠近肋骨的肉，而且這塊肉非常嫩，口感非常好，所以才會用它來做番茄牛腩。
18樓：行樂先生
是牛腰部分的肉，這個部分的肉非常的鮮嫩，非常的美味，非常的有條件，受到人們的喜愛。
19樓：浩海永寧
這個菜裡面使用的牛腩是牛的裡脊肉，一般是牛的腹部的肉，特別的好吃。
20樓：行樂樂樂行
用的是牛腱子，而且這塊肉也比較有嚼勁，而且肉也比較肥，然後口感也非常的不錯。
番茄土豆燉牛腩
21樓：綜藝李三生
<>《番茄土豆燉牛腩。
食材：番茄切塊、土豆塊、胡蘿蔔塊、牛腩、蔥薑蒜、八角、襲灶桂皮、花椒、陳皮、冰糖、幹辣椒。
步驟：1.牛腩冷水下鍋，蔥姜料酒焯水，撇去浮沫，撈出瀝乾水份備用。
2.鍋中放油下冰糖，小小火熬出棗紅色，倒入牛肉翻炒均勻上色。
3.加蔥薑蒜八角桂皮花椒幹辣椒炒出香味。
4.加入番譽鉛茄塊炒出湯汁，生抽、老抽、蠔油適量翻炒入味。
5.加水沒過拍虛扮食材，大火煮開轉中小火燉1小時。
6.加土豆塊胡蘿蔔塊再燉20分鐘，少加點胡椒粉調味，留點湯汁撒蔥花出鍋～
番茄土豆燉牛腩
22樓：綜藝o泡
<>《豆燉牛腩。牛腩冷水下鍋 熱油將冰圓扮糖炒化 加入薑片料酒焯水 加入牛腩炒到變色 加入薑片，八角 倒入一大碗水 香葉，桂皮， 加入番茄丁 2勺生抽 炒出汁 幹辣椒炒香 半勺老抽， 最後加入切塊 3勺蠔油 然向裂衡全部倒進 番茄和土豆 適量的鹽 壓力鍋燜半肆腔做小時 煮10分鐘即可。
青椒炒雞腿。
1勺生抽 1勺蠔油 半勺老抽 1勺料酒 適量胡椒粉 1勺料酒 醃製10分鐘。
熱油倒入 雞肉炒幹 醃製好的雞肉 後撈出 鍋中留底油 倒入雞肉 加入姜88蒜末 翻炒1分鐘幹辣椒炒香 加入青椒 炒熟即可。
番茄土豆燉牛腩
23樓：乾飯人小寧
<>《食材準備：薑絲、牛腩切小塊、胡蘿蔔、番茄切塊、 土豆切小塊、水開，下料酒和薑片，指清伍焯水一分鐘，撈出過溫正明水，唯或洗淨備用，翻炒均勻。桂皮 、一勺生抽、幹辣椒、一勺蠔油、八角、 半勺老抽、香葉、加清水，沒過牛腩，大火煮開，小火燜乙個半鍾，熱油，下番茄，炒至出湯汁。
下胡蘿蔔、土豆、一勺生抽， 翻炒均勻，倒入燜好的牛腩中，加少許鹽，中小火燜20分鐘。
製作番茄土豆燉牛腩時，什麼時候調味是最合適的？
24樓：傲骨韓梅
大家平時在吃有關牛腩的相關菜式的時候，一般都會覺得牛腩跟什麼樣的食材會最為搭配呢？想必大家都會異口同聲的說白蘿蔔，其實白蘿蔔固然是牛腩的最佳拍檔，但是除了白蘿蔔以外還有其他的一些蔬菜類食材與牛腩也是能夠碰出更好的火花，那麼今天就為大家介紹一款土豆番茄燜牛腩的做法。
土豆番茄燜牛腩，顧名思義，裡面包含了三種最重要的製作食材，土豆番茄與牛腩，除此以外還包括了一些佐料以及調味料品，主要有八角桂皮香葉，大蒜生薑，柱候醬，蠔油生抽老抽，食鹽味精等等。
首先我們將整塊的牛腩改刀成塊狀，然後冷水下鍋將牛腩煮開焯水，西紅柿與削好皮的土豆均改刀成規則大小的塊狀備用。
將焯好水的牛腩放入清水當中清蘆枯洗乾淨瀝乾水分備用，起鍋燒油，待油溫上至四五成熱的時候，然後再加入生薑，大蒜，桂皮，八角，香葉小火煸香，再加入瀝乾水分的牛腩翻炒均勻，在翻炒之餘可以提前下正譁基入一些必要的調味料，比如有柱候醬，蠔油，生抽老抽，食鹽味精快速的翻炒均勻，然後再倒入提前燒好的熱水沒過食材的表面，蓋上鍋蓋調製中火繼續燜煮。
在燜煮牛腩的過程當中，我們也必須要掀開鍋蓋將牛腩上下攪拌一下，以免醬汁濃稠防止食材粘鍋，再將牛腩燜制將近能咬動的時候再下入土豆，番茄繼續燜煮，待所有的食材漸漸成熟的時候大火收汁即可。
一道醬香濃郁鹹酸適口舉謹的土豆番茄燜牛腩就這樣製作完成，這道菜是一道較為下飯的硬菜菜式，喜歡以上做法的小夥伴們也可以記得收藏一下。
25樓：顏值盲盒
在製作牛腩時，用燉肉料包盯正判加入適量水調味燉煮，待牛腩燉至軟爛，凱改即將出鍋前清遊，可以撒上少許蔥花，或者香菜提味。
26樓：可愛的女人心
製作番茄土豆燉牛腩襲州的時候，我們要出鍋的時候再調味。如果放鹽的時間過早返禪渣，會讓牛腩變得有漏悄一點柴，這樣就會影響口感！
27樓：網友
番茄土豆燉牛腩時，調味除了鹽以外，最好是儘早放，這樣牛腩能更好的吸收調料的味道，吃起來更鮮美。
土豆番茄牛腩湯怎麼做，土豆番茄燉牛腩怎麼做呢？
牛肉 138克 番茄 5只 土豆 2只 薑蓉 1 2湯匙 醃料 生粉 1湯匙 醬油 1 2湯匙 油 1湯匙 調料 油 3湯匙 白糖 1 3湯匙 鹽 1 2湯匙 1 牛肉洗淨，逆著紋理切成薄片，加入1湯匙生粉 1 2湯匙醬油 1湯匙油和1 2湯匙薑蓉拌勻，醃製15分鐘待用。2 番茄洗淨去蒂，切成瓣狀 ...
番茄燉牛腩，為什麼不能把番茄和牛肉放在一起燉呢？
番茄燉牛腩，為什麼不能把番茄和牛肉放在一起燉呢？西紅柿算是咱們中國人的 國民蔬菜 了，用西紅柿幾乎可以 炒一切 西紅柿燉土豆 西紅柿炒雞蛋 西紅柿燉牛肉，甚至還有人用西紅柿蒸公尺飯。西紅柿味道酸甜，是一種很開胃下飯的食物，不管和什麼食物一起搭配都會變得很美味。西紅柿含有的番茄紅素和維生素c，讓它不管是...
蕃茄牛肉燉土豆怎麼做，番茄土豆燉牛肉的做法
番茄 牛腩 土豆洗淨切小塊，將牛腩冷水入鍋焯水後撈出，土鍋橘笑枝燒熱，倒油 薑片炒香，圓敏再倒入番茄炒軟出沙，加入番茄醬 生抽 醬油 牛腩 開水，蓋蓋燉小時，放入土豆煮公升殲熟，加芹菜段 鹽即可出鍋。牛肉切成塊狀，放水中浸泡十分鐘，控去血水，然後鍋中燒水焯一下，去掉浮沫後撈出，然後鍋中隱碼放底油，將牛...