在家怎樣榨果汁,解渴解膩還瘦肚腩,老人和小孩都愛喝呢?

2025-04-25 19:56:11 字數 1051 閱讀 9609

1樓:帥帥美食說

現炸出的果汁不但營養全面味兒鮮美,同時沒有一切新增劑,喝著一定是十分放心的,即便短期內喝幾日,也能夠起到止渴祛暑的作用,與此同時,製做起來也不麻煩,只要是家裡配備果汁機的家庭,隨時隨地都可以搞定,從早到晚3款不一樣風味的果汁,總有一款對自己的胃口的。【食物調料】:香蕉蘋果、紅心火龍果、青瓜、紅蘿蔔、牛乳、黑芝麻粉、純蜂蜜、萵筍這些。

製作流程】:

第一款果汁的秘方和具體作法:1根橘子,1根青瓜,將它們清理乾淨後,再將它們改刀割成小段,裝進果汁機之後,再放入適量的涼白開(家裡有必要的挑選純淨水),將它們榨成汁就可以,這一款特別適合早上喝巨集和,它不僅能夠起到清理腸胃,和加快新陳代謝的效果,並且有利於瘦肚腩。

第二款果汁的秘方和具體作法:1根紅蘿蔔,1把萵筍,把它們切成塊和小段後,倒入果汁機中,與此同時,再放入適量的純蜂蜜(質量要有所確保,如今仿冒的非常多),和涼白開(或是純淨水),按上開關電源炸成果汁,這一款特別適合下午喝,**效果和運動過量1鐘頭非常。

第二款果汁的秘方和具體作法:1粒紅心火龍果,1根橘子,再搭配入適量的新鮮的牛奶,和少量黑芝麻粉,這一款果汁適合晚上睡前喝,不但促進睡眠,並且具有清腸排毒滾餘和排油的效果,左右3款不一樣風味的果汁作法全是比較簡單,不知道大家喜愛哪一種?

溫馨提醒】:左右3款果汁的秘方,所挑選的食材(蔬菜水果),主要的前提條件是;儘量確保他們絕對的新鮮程度,切記選擇這些爛掉、變質的原材料來生產,不然,很容易造成身體不適感,輕則也會引起拉肚子、頭痛等狀況。

此外,榨果汁時,除開純淨水和涼白開之外,切大絕滾勿自行新增入各種飲料或是酒類,這樣不但起不到一切效果,而且容易導致身體不適宜,例如:過敏這些。

2樓:細細

在家我們可以使用破壁機榨果汁,不管怎麼炸都是非常的好喝的呢。

3樓:北山一師

第1點想要做榨果汁的話,先弄一些冰塊,第2點可以把則慧西瓜切成小塊,然後榨成改中汁裡面放一點蜂蜜,這樣就非常好吃很有口孫殲答感。

4樓:私享時刻

根據自己口味選擇喜歡的水果,榨成汁放入切好的水果粒,冰箱稍微冷藏口味更佳,老人小孩可不冷藏。

鮮榨果汁有什麼營養怎樣搭配更好,鮮榨果汁怎樣做才有營養?

命中註定的 鮮榨果汁的營養搭配 1 蘋果葡萄汁 原料 蘋果3個 葡萄500克 檸檬1個 蜂蜜50克 涼開水一大杯。做法 蘋果和檸檬洗淨去皮切塊,葡萄洗淨去皮去核,將蘋果 葡萄 檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻,加入蜂蜜即可飲用。功效 養血益氣 健腦養神。2 柳橙鳳梨汁 原料 柳橙1個 鳳梨100克 番...

鮮榨果汁配方,鮮榨果汁的配方有哪些

用料 芒果 冷開水 鮮榨芒果汁的做法 1 準備好食材 芒果。芒果選取從超市購買來的即可2 將芒果洗淨,去皮,將果肉放入攪拌器內。芒果核也需去掉,不然影響口感。3 倒入適量的冷開水。冷開水也可以用純淨水代替。4 蓋蓋,通電,攪拌成果汁,即可斷電。5 完成 蘋果汁 材料 蘋果乙個,果糖,冷開水約300c...

自榨果汁健康嗎,榨果汁可以加酸奶嗎?

自己榨的果汁健康嗎?一般人看見這個問題 肯定會覺得可笑。因為自己榨的果汁 肯定比外面的 要新鮮健康乾淨衛生。怎麼可能不健康呢?但是其實仍然存在風險。因為有些人比較懶惰。水果沒有清洗乾淨就榨果汁。上一次使用過的機器 沒有清洗乾淨就繼續使用。這樣榨出來的果汁兒肯定不健康。其次,有一些人比較節約。有一些水...