坐骨神經痛平時要怎麼保養?

2025-04-24 13:10:37 字數 1001 閱讀 2451

1樓:匿名使用者

我是腰間盤突‎出的時候沒重‎視,後來‎就發展成為坐骨神經‎痛了。嚴‎重的時候臀‎部和大‎腿那塊特別疼,去醫院‎打‎針只緩解了‎幾天,醫生建議我平‎時採取物理**來‎緩解‎,‎像針灸、推拿、牽引這‎些‎。‎但我自‎己‎在‎家也不敢亂按‎摩,怕‎瞎折‎騰後越來越嚴‎重‎了,找過按摩技‎師,但是前‎期沒遇‎到比較滿‎意的按摩師,‎總有一‎種撓‎癢沒到位的感覺,力道時輕時‎重。

我也能‎理解‎,畢竟人的體力都是有限的,一天‎那‎麼多顧客,‎做到後面也確實累,‎感覺越到後面,‎越使不上勁了‎。‎後‎來刷知‎乎,看到有人說秀‎域的黑科技很牛逼,巖攜用‎機械人理療‎代替人‎工按摩,效果‎更好。嫌棗爛我又詳細查了‎下,知道‎秀域是中‎國女籃的‎官方贊助商,覺得‎這種國‎家隊‎都選擇的‎,保障還是有的‎,我當時就‎預約了時間,‎決定去店裡體‎驗一下。

體驗當天‎,‎門‎店顧問給我做個一‎個詳細的分析和檢測,‎建議我用‎小‎通機器‎人,介紹說這是點‎陣波的人工智慧化‎,能夠快速深‎入腰部‎肌肉‎深層,撥‎開粘連、淤血的筋‎膜組‎織,增‎加‎腰部和下肢的循‎環‎代謝。小通機械人體驗起來就像是‎按摩一樣,但‎是比‎按摩力道‎更足,很穩‎定‎,而且痛點一按一‎個準‎,按到痛點的時候很酸爽‎。按摩‎結束‎後‎還有個智慧型光合祛痛探頭的‎操作,這個就很舒服,臀部和‎腿上的疼感覺‎輕‎了很多。

第‎一次體驗結束後我整個人都‎輕‎鬆了‎很多‎,感‎覺‎我之前是有一根筋一直被扯‎著,崩得很緊‎,這機‎器人一上手,就給我鬆綁了,人也‎就輕鬆了不少,當‎天晚上回‎家就睡‎了個好覺。之後‎我就一芹漏直堅持去秀‎域,現在生活已經逐漸恢復正常了!滿意我的嗎?

如果滿意下。

2樓:爬起來

坐骨神經痛主要是腰椎間盤突出壓迫神經,或椎管狹窄引起的。只有解決原發病灶,才能緩解症狀。

坐骨神經痛太難受了,日常怎麼緩解和保養?

3樓:網友

看看醫生怎麼說,首先聽醫生的。還有就是,要保暖,還要鍛鍊,真的,你不想動,以後就沒法動了,天天活動要好點。

坐骨神經痛怎麼治最快,坐骨神經痛怎麼醫治

你好朋友 坐骨神經痛主要是沿著,坐骨神經走形相應的區域出現疼痛首先要明確坐骨神經痛的原因,在明確原因的基礎上,可以採取一些綜合的 方案,並且有針對性選用適合患者疾病的 方法,如藥物 針灸 推拿 理療等,部分患者呢可能還需要手術進行 望採納,謝謝!坐骨神經痛,一般情況下可能與腰椎疾病有關係。比如椎管狹...

坐骨神經痛中醫中藥怎麼調理,坐骨神經痛中醫怎麼治療

病情分析 你好,從你描述的情況來看,坐骨神經痛需要具體查明是什麼原因引起的 指導意見 可以吃一些消炎鎮痛的藥和營養神經的藥,中藥方面可以直接用一些活血化瘀的藥,最好做一做理療 建議去醫院中醫專業就診,聽從中醫醫師的意見建議 藥物 由於現有臨床證據的質量不高,很多藥物 的效果還需進一步研究和觀察。1....

怎樣預防坐骨神經痛,女性如何預防坐骨神經痛?

坐骨神經出現了疼痛,並且引起了腿的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免區域性受到壓迫,也不能夠進行推拿按摩,如果保守 沒有效果,可以進行手術處理.建議選擇具有醫保資質的骨科 專科醫院,這樣 更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行 訓練,對病情的 有著很大的幫助,醫保收費更合理,也...